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肉末茄子新教程 好吃不油膩 超級下飯!

 昵稱35877444 2017-03-22

提起肉末燒茄子,簡直是菜館必點(diǎn);

總有那么一群人,對肉末茄子有著偏好;

而小編也是其中一位哦。

肉末茄子關(guān)鍵在油;

少了,茄子發(fā)硬,口感不好;

多了,一口下去,頓覺油糊住了嘴;

大大的影響食欲有木有?

今天小編針對這道菜來科普教程啦

三款【肉末茄子】總有一款打動(dòng)你!

第一道:【肉末燒茄子】

肉末茄子新教程 好吃不油膩 超級下飯!

食材:長茄子2根、肉餡200克、小紅辣椒適量、蔥姜蒜適量。

教程:

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1、準(zhǔn)備食材;

2、將茄子切成4-5厘米長的條,小紅辣椒切段,蔥姜蒜切末備用。

3、往茄條中放入1小勺鹽,然后拌勻腌制10分鐘備用。

4、往肉餡中放入半只蛋清、1小勺料酒、1小勺玉米淀粉然后抓勻腌制10分鐘。

5、鍋中倒入適量的油(平時(shí)炒菜的油量),油熱后將茄條放入鍋中煸炒至其變軟,然后盛出備用。

6、再往鍋中倒入少許油,油熱后將肉餡放入鍋迅速打散,炒至其顏色變白。

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7、往鍋中依次放入1勺老抽、1勺糖面醬、半勺白糖煸炒至肉末上色。如圖

8、將紅辣椒、蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。

9、將茄條放入鍋翻炒勻均,然后放入半勺鹽、半勺雞精調(diào)味,出鍋前淋少許香油即可。

【小編提醒】

因?yàn)榍炎釉陔绲臅r(shí)候放過鹽,醬油和甜面醬中也有鹽味,所以,最后放鹽的時(shí)候一定要小心,建議嘗一下再放哦!

第三道【花式肉末茄子】

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不要問為什么這么整齊;

食材:茄子3個(gè)(線茄子)、蒜蓉醬、肉末、蔥蒜辣末耗油、鹽

做法:

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1、把3粒蒜子切成片,蔥蒜切成末、五花肉剁成末、青紅辣椒切成圈

2、茄子用一雙筷子夾住 ,然后去掉頭部,先斜刀45度切成片,不要切斷從頭切到尾,筷子的作用就是不要切斷,這是一點(diǎn)小技巧

3、翻過來再用筷子夾住,直刀從頭切到尾,刀的厚度要均勻,這樣才更加好看,同樣的道理筷子夾也是為了不要斷,一邊是斜刀一邊是正刀就不會(huì)切斷,切成一個(gè)完整的茄子,美觀大方

4、鍋中加入色拉油,不要用菜籽油,燒至6成熟,把茄子下入鍋中炸1-2分鐘,軟了就可以,油溫不能過高,太高外皮會(huì)炸黑,炸白了,茄子的紫色不在,影響外觀和口感,新手建議用低油溫慢慢炸,炸熟軟可以撈出來控油

5、燒油、下鍋炸

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6、鍋中把油倒掉,留少許油再把肉末下入鍋中炒一下,再加入蔥花、蒜片、蒜蓉辣醬、耗油炒香就可以

7、炒香后加入半勺水,再加入鹽,在這里加鹽之前可以償一下味道,一次不要加太多,加少了可以加,要是加多了過咸就收不回來

8、加入水、少許鹽

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9、味道都調(diào)好后,把茄子放入鍋中,放的時(shí)候一條一條放,圍成圈,這樣有美觀,增加食欲,中火燒至2-3分鐘,當(dāng)然要看你家的火力,湯汁變少留有三分之一就可以,不過太干,不要留太多汁

10、出鍋之前放入一些切好的青紅辣椒圈,這個(gè)第一是為了有點(diǎn)辣味,第二是美觀

11、放入青紅辣椒圈  美食美食,就是味道好、好看,讓人看了想吃,吃了還想吃,就是美食。

怎么樣?

想好準(zhǔn)備做哪道了嗎?

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