|
1）喝茶別單一，換著喝最好。茶中的維生素可參與人體代謝，維持機(jī)體正常機(jī)能，具有增強(qiáng)血管彈性、解毒、防輻射、抗衰老等功效，是當(dāng)今世界上公認(rèn)的上佳保健飲品。綠茶抗癌、紅茶養(yǎng)胃、烏龍降脂、黑茶減肥、銀杏葉茶軟化血管、苦丁茶抑制動(dòng)脈粥樣硬化。各種茶換著喝對(duì)身體更有利。
2）痛風(fēng)患者少吃蘑菇。痛風(fēng)患者一般都存在3.高尿酸血癥，而尿酸是由食物中的嘌呤代謝和體內(nèi)自身代謝產(chǎn)生的，蘑菇的嘌呤含量較高，不建議過(guò)多食用。 |
|
|
來(lái)自： 悟禪書(shū)桌 > 《養(yǎng)生》
