心臟是支撐著生命的器官。
高壓力、快節(jié)奏的生活方式讓很多朋友的心臟都吃不消，這種壓力日積月累就會(huì)表現(xiàn)在心臟上。
您是否在睡覺的時(shí)候感覺呼吸困難呢？
您是否每年去查體關(guān)注自己的心臟了呢？
醫(yī)方中醫(yī)館資深理療師何云珍老師，為各位家人推薦一款簡單、好操作的心臟保健療法，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行，只要您按對(duì)穴位，心臟就會(huì)在不知不覺中得到恢復(fù)。
左手大魚際是隨身攜帶的“救心丸”
何云珍老師介紹說，我們每個(gè)人左手都有一個(gè)大魚際部位，被稱為' 隨身攜帶的救心丸 '，魚際穴也叫'保命穴'，可別小看了它，如果您突然感覺心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個(gè)強(qiáng)力刺激來緩解心臟的壓力。
用這個(gè)方法急救，絕對(duì)勝似吃6顆救心丸，是心臟不好的人每天必做的安心之法。如果有家人朋友誰心臟不太好的，每天堅(jiān)持給他做十幾分鐘，效果會(huì)很明顯。
取穴 |
由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。
每天按大魚際治療失眠、早醒
何云珍老師指出，中醫(yī)認(rèn)為，早醒一般是肺火旺導(dǎo)致的。您如果經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經(jīng)都經(jīng)過大魚際，所以心肺之火它都能祛除。因此每天經(jīng)常按摩大魚際對(duì)長期失眠、早醒的朋友也很有幫助。
醫(yī)方中醫(yī)館提示各位家人，不妨將這個(gè)方法告訴父母和身邊心臟不適、睡不好覺的朋友，一定會(huì)對(duì)他們有幫助。
醫(yī)方中醫(yī)館資深理療師
從事中醫(yī)理療、亞健康調(diào)理12年
臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，醫(yī)術(shù)精湛
擅長根據(jù)患者體質(zhì)
辨證施治
制定個(gè)性化綜合調(diào)理方案
醫(yī)術(shù)專長
獨(dú)針、艾灸、刮痧、拔罐
推拿、火療、臀療、刺血
舌下取栓、生物電技術(shù)
主要調(diào)理項(xiàng)目
頸肩腰腿痛：頸椎病、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、肩周炎、滑膜炎、腳跟痛
婦科：乳腺增生、宮寒不孕、月經(jīng)不調(diào)
男科：男性亞健康綜合征
兒科：感冒、發(fā)燒、小兒遺尿
亞健康：肥胖癥、靜脈曲張、糖尿病、快速止痛止癢、脾胃失和、貧血、失眠、尿頻，及各種慢性病
學(xué)術(shù)成就
何云珍老師是“獨(dú)針”杜嵩老師嫡傳弟子，“獨(dú)針”技法運(yùn)用爐火純青?！蔼?dú)針”被韓國患者譽(yù)為“神針”，這是一種內(nèi)病外治的醫(yī)術(shù)，用針少、小、短，見效快，止痛、止癢五分鐘見效，真正做到大道至簡、繁病簡治，減少患者痛苦。因此被廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等多種疾病的調(diào)理和預(yù)防。
