每一位顏值爆表心向美好之人

都置頂了“璃語”公眾號

璃語

微信公眾號：crystal_words

我們都期待自律，今天，就給大家講一個關(guān)于自律的故事，而且一自律就是10年。

Kris，有人叫他K叔，有人叫他K神。一臺行走的“雞湯飲水機”。

他是一個二胎爸爸，還在會計學(xué)博士，在世界500強的央企總部工作，他還喜歡跑步，馬拉松，甚至用1個月的時間，減肥了20斤！

看了他微信公眾號的標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)他簡直變態(tài)得喪！心！?。】?/strong>！

85后/二胎爸爸/會計在讀博士/500強央企/

減肥達(dá)人/馬拉松跑者/

有書共讀簽約作者/LinkedIn中國專欄作者

看看他這些年干過的幾件喪心病狂的事兒：

3年陪孩子讀了300本書

一年大山支教

半年拿到10個500強offer

2個月在職考上了財經(jīng)類top學(xué)校會計學(xué)博士

半個月訓(xùn)練完成首個馬拉松

1個月瘦了20斤

他的人生簡直像開了掛一樣。有讀者問他，為什么可以做那么多事？

以下就是他的故事：

前段時間整理書柜，偶然間翻開了一本大一時的筆記本，本上落了灰，紙也已經(jīng)泛黃。扉頁上寫著：“不能不趁三十之前立志猛進也！”后邊是自己的簽名和時間：2005年12月3日。

十年了，字的水平一點都沒提升……

恍然間，已經(jīng)過了十年多了。十年前，我開始逼著自己過一種自律的生活，發(fā)誓要在三十之前野蠻生長；而十年后的今天，我的三十歲之約已到，回頭看，沒有大富大貴，但卻無愧我心。

因為，這十年的自律，讓我活出了自己想要看見的樣子。

從小縣城來到北京的“學(xué)霸”還能逆襲嗎？

回到十年前，我從一個十八線小城來到了還沒有霧霾的帝都北京，經(jīng)歷了第一年大學(xué)生活和城市生活的震撼與迷茫，總有一種自卑隱隱作祟，然后看到了這句話：“不能不趁三十之前立志猛進也！”于是下定決心，開始拼了命地付諸行動——律己。

第一年：迷茫、困惑、沉淀、思考。

第二年：我決定要做學(xué)生工作，于是成為了最年輕的學(xué)生會主席；我喜歡唱歌，于是拿到了學(xué)校十佳歌手；我熱愛交流，于是成為了校園優(yōu)秀主持人。

第三年，我手里攥著包括學(xué)生工作、社會實踐、唱歌、主持幾乎所有領(lǐng)域的獎狀和證書，唯獨缺少一個學(xué)習(xí)獎學(xué)金，于是我辭掉所有學(xué)生工作，放棄所有業(yè)余娛樂，靠著一年的勤奮從班級末位成為了全系第二，拿到了一等獎學(xué)金。

第四年，在選擇保研時，我毅然決定——支教一年。然后風(fēng)塵仆仆來到山西的一個國家級貧困縣一個村莊學(xué)校志愿支教一整年，最后獲得了中國優(yōu)秀志愿者的稱號。

畢業(yè)時，我成為了全系唯一的一篇優(yōu)秀畢業(yè)論文獲得者，也當(dāng)之無愧地被授予了“北京市優(yōu)秀畢業(yè)生”的榮譽。

律己，就是要逼著自己跳出舒適區(qū)，尋找另一個自己。

｛關(guān)注krisgtd，回復(fù)“逆襲”，看他如何從一個十八線小縣城逆襲為北京市優(yōu)秀畢業(yè)生的故事｝

關(guān)注Kris，鎖定他的自律生活。

 從一句話都說不出來，到半年拿到10個世界500強offer

在求職那年，我也同樣經(jīng)歷了畢業(yè)生求職碰壁的困境，在一次無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，我被各路英豪狂虐，幾乎一句話都沒有說，我低落地從面試場走了10公里回到學(xué)校，然后告訴自己：別人行，我也一定可以！

我研究了幾十個關(guān)于面試的視頻，看了十幾本求職書籍，然后不斷打磨簡歷，自我介紹的版本更新了十幾次，真的把自我介紹倒背如流。其他人在玩游戲，我在改簡歷，其他人在打牌，我在改簡歷，其他人在追劇，我還是在改簡歷。短短半年，我真的拿到了包括中國農(nóng)行總行、招商銀行總行、萬科總部、平安總部等10個offer，而且全部都是世界500強！

律己，是為了讓自己的人生多一種可能性。

｛關(guān)注krisgtd，回復(fù)“求職”，看他《10個500強offer是怎樣煉成的？》｝

一個月瘦了20斤，從中年大叔變成此間少年

從學(xué)校到社會，我也和很多人一樣，從清瘦少年變成了大腹便便的大叔。有一天，我看著鏡子里越來越臃腫的自己，實在無法繼續(xù)忍受，于是決定，從今天開始，減肥！

我開始瘋狂跑步，從三公里氣喘吁吁，到10公里輕松搞定，再到成為一個業(yè)余馬拉松選手；

我嚴(yán)格控制飲食，堅決過午不食，戒油戒糖戒鹽，除了粗糧不進一點主食，有段時間中午只吃一碗蔬菜沙拉，且不加沙拉醬。我總是開玩笑：“再痛苦的人生，也抵不過我每天吃一頓苦菊”。

我開始健身，因為要照顧孩子，我沒有時間去健身房，于是下載了訓(xùn)練視頻，孩子一睡就開始瘋狂卷腹。

一個月之后，不多不少，正好減肥20斤！還有隱隱若現(xiàn)的6塊腹肌。

很多人問我，你不會餓嗎？

——餓??！每天晚上滿腦子的油潑扯面！

但確定了目標(biāo)，就必須要搞定！

律己，就是要不斷地雕刻一個全新的自己。