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足部解剖學(xué)（一） 足部解剖學(xué)（二） 小腿前側(cè)的肌肉：
在小腿前側(cè)有四塊肌肉，分別為脛骨前肌、趾長伸肌、拇長伸肌、第三腓骨肌，它們的有時被視為一組肌肉，因?yàn)樗鼈兌加幸粋€共同的功能就是足背屈，它們附著在脛骨的近端以及腓骨內(nèi)測的骨間膜，它們分別同過包裹伸肌的上下支持帶，途徑足背側(cè)、內(nèi)測、外側(cè)，其中脛骨前肌是前側(cè)肌群最為明顯的肌肉，其遠(yuǎn)端延伸至第一跗跖關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)地面，由于脛骨的附著特點(diǎn)和走向，脛骨前肌不進(jìn)可以足背屈還可以使距下關(guān)節(jié)進(jìn)行內(nèi)翻，以及內(nèi)收和內(nèi)翻距舟關(guān)節(jié)，成為了支持內(nèi)側(cè)縱弓僅此與脛骨后肌的肌肉。 
脛骨前肌 起點(diǎn) | 外側(cè)髁和脛骨外側(cè)面的上2/3 | 止點(diǎn) | 內(nèi)側(cè)楔骨的中底布以及第一跖骨的基底部內(nèi)側(cè) | 運(yùn)動 | 近固定：足背屈+足內(nèi)翻 遠(yuǎn)固定：屈膝 防止足后跟著地后足底拍擊地面 |
趾長伸肌 起點(diǎn) | 附著于脛骨外側(cè)髁、腓骨前側(cè)的上3/4、骨間膜的近端部分和肌間隔、與相鄰肌肉共同位于前肌間隙 | 止點(diǎn) | 附著于4個小足趾的中節(jié)和遠(yuǎn)節(jié)趾骨 | 運(yùn)動 | 使足部背屈和外翻、伸展4個小足趾 |
拇長伸肌 起點(diǎn) | 腓骨中間的2/4的內(nèi)側(cè)面、趾長伸肌內(nèi)側(cè)和骨間膜 | 止點(diǎn) | 踇趾遠(yuǎn)節(jié)趾骨的基底部，肌腱內(nèi)側(cè)部分也常會附著于近節(jié)趾骨的基底部 | 運(yùn)動 | 協(xié)助足部背屈和內(nèi)翻，并伸展踇趾 |
第三腓骨肌 起點(diǎn) | 腓骨、脛腓韌帶和肌間隔的前面附著點(diǎn) | 止點(diǎn) | 第五趾骨基部的背側(cè)面 | 運(yùn)動 | 背曲和旋轉(zhuǎn)足踝部 |
小腿外側(cè)的肌肉： 腓骨長肌和腓骨短肌是足部關(guān)節(jié)的主要足外翻肌肉，這兩條肌肉為踝部的外側(cè)提供了主要的穩(wěn)定性，通常在崴腳后這兩塊肌肉是比較容易受損，雖然提供了重要的穩(wěn)定作用，但在意外的發(fā)生內(nèi)翻時，往往反應(yīng)沒有這么快。 
腓骨長肌 起點(diǎn) | 腓骨頭和腓骨外側(cè)表面上部的2/3 | 止點(diǎn) | 在小腿中1/3處演變?yōu)榧‰?，附著于第一跖骨基底的?nèi)側(cè) | 運(yùn)動 | （控制運(yùn)動而非產(chǎn)生運(yùn)動、協(xié)助脛骨后肌和比目魚肌控制減速） 1.控制行走時外側(cè)平衡和足的運(yùn)動 2.非承重時足外翻 3.足跖屈 |
腓骨短肌 起點(diǎn) | 附著于腓骨外側(cè)面的遠(yuǎn)端2/3深至與腓骨長肌重疊 | 止點(diǎn) | 附著于第五跖骨外側(cè)結(jié)節(jié) | 運(yùn)動 | （控制運(yùn)動而非產(chǎn)生運(yùn)動、協(xié)助脛骨后肌和比目魚肌控制減速） 1.控制行走時外側(cè)平衡和足的運(yùn)動 2.非承重時足外翻 3.足跖屈 |
小腿后側(cè)的肌肉： 小腿后側(cè)的肌肉分為淺層和深層，其中腓腸肌最為突出，這快雙頭的肌肉被股骨內(nèi)、外側(cè)髁單獨(dú)的頭附著，與比目魚肌共同匯聚成肌腱，跖肌出現(xiàn)在股骨外髁的上線，形狀比較小，經(jīng)過腓腸肌和比目魚肌之間，最終與跟腱內(nèi)緣合并。深層的脛骨后肌、拇長屈肌和趾長屈肌位于比目魚肌深處。做為一個肌群，這些肌肉出現(xiàn)在脛骨、腓骨和骨間膜后側(cè)。 
肥腸肌 起點(diǎn) | 內(nèi)側(cè)頭：股骨內(nèi)上髁 外側(cè)頭：股骨外上髁 | 止點(diǎn) | 內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭：兩個頭均附著于跟腱，固定于跟骨后表面的外2/3 | 運(yùn)動 | 屈膝關(guān)節(jié)、足趾屈 |
比目魚肌 起點(diǎn) | 附著于腓骨頭后方（腓骨后方近1/3，脛骨內(nèi)側(cè)緣的中1/3） | 止點(diǎn) | 跟腱纖維旋轉(zhuǎn)90°，附著于跟骨中1/3 | 運(yùn)動 | 跖屈踝關(guān)節(jié)（限制踝關(guān)節(jié)在單足獨(dú)立時的外翻運(yùn)動） |
跖肌 起點(diǎn) | 股骨髁下部腓腸肌外側(cè)頭上 | 止點(diǎn) | 跟骨后部肌肌腱 | 運(yùn)動 | 屈膝、輔助跖屈 |
脛骨后肌 起點(diǎn) | 附著于骨間膜和腓骨的內(nèi)側(cè)表面；也附著于脛骨體、深腹橫筋膜以及肌間隔的相鄰肌肉 | 止點(diǎn) | 附著于（大部分骨骼的跖面，形成足弓，主要是舟狀骨，也包括跟骨、楔形骨、骰骨）第二、三、四跖骨的基底 | 運(yùn)動 | 維持足弓、跖屈+外翻（防止足的過度內(nèi)旋，從而防止小腿過度內(nèi)旋） |
趾長屈肌 起點(diǎn) | 脛骨后表1/2、附著于比目魚肌，包括脛后肌共享的肌間隔 | 止點(diǎn) | 附著于4個小足趾末節(jié)趾骨的基底面 | 運(yùn)動 | 屈曲四個足趾末端趾關(guān)節(jié)（當(dāng)足自由活動時，協(xié)助跖屈和內(nèi)翻) |
拇長伸肌 起點(diǎn) | 附著于腓骨后面（腓骨體的下2/3和骨間膜） | 止點(diǎn) | 附著于大踇趾的末端趾骨根部 | 運(yùn)動 | 屈曲大踇趾的末端趾關(guān)節(jié)（當(dāng)足自由活動時，協(xié)助跖屈和內(nèi)翻） |
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