肝臟負責排毒，代謝，和穩(wěn)定免疫功能，因此肝臟的工作負荷是很重的。我們要愛護肝臟，據(jù)統(tǒng)計，我們國家至少有3.6億人都有不同程度的肝損壞問題，這樣大的基數(shù)，肝癌死亡率直線上升。因此肝病已經(jīng)是我們要注意的最最最主要事之一了,怎樣消除這個肝病威脅呢？，讓我們中醫(yī)來教你解決之道吧。

第一 本來情緒一直穩(wěn)定，突然愛發(fā)脾氣了。

注意，這個不是上火，也不是吃壞了食物，這說明肝已經(jīng)很累了，自然產(chǎn)生了煩躁，不安，暴怒的心情。解決方案，多多聽輕音樂，喝點茶，看看開心的節(jié)目。

第二 突然不小心臉上長了好多的疙瘩，原來有人管他叫痘痘。

注意，如果這個時候發(fā)現(xiàn)了痘痘總也長不完，一周二周三周也不見好，這說明你的肝已經(jīng)傷了。那我們?nèi)绾巫?？中醫(yī)告訴你，不要吃酸的，也不要吃特別辣的火鍋，只有這樣忍忍，肝才可以恢復正常呀。

第三 指甲上一條條的都是硬棱形線

如果發(fā)現(xiàn)有這樣的問題，你可以特別特別注意了，這說明肝臟累的真不行不行了，俗話講十指連心，肝臟不爽就在指甲上刻棱形線。解決辦法就是多運動，少喝水。主要是因為出現(xiàn)菱形線一喝水就會發(fā)展成內(nèi)濕狀態(tài)，一濕就會直接引發(fā)其它疾病，這不是我們想要看到的現(xiàn)象。

朋友們?nèi)绻€有護肝更好的辦法可以說下，希望大家護肝成功。

癌癥，是惡性腫瘤的最后一站，一但惡性腫瘤從小變大，讓你產(chǎn)生身體的不爽，這時就去看醫(yī)生往往會已經(jīng)變?yōu)橥砥?，另多?shù)患者悲痛欲絕?。。?！

咱們今天不談如何不得腫瘤，不得癌癥。只討論若癌癥到了晚期應該做的事情。

首先咱們討論肺癌，其實肺癌患者，往往大多數(shù)愛吃甜水果，或是甜粘稠類湯粥品。這些東西吃的太多，導致身體寒涼，一遇到風寒病邪入小腹。導致腸熱，然后是上火，先引發(fā)喉嚨，在引發(fā)鼻子，然后在用各種點滴產(chǎn)品，反復重復此過程，最后形成肺部腫漲，導致肺癌晚期。如若您的親人或是朋友，有這樣類似行為的肺癌，只要建議他一點就好。在調(diào)理身體過程中，盡量不要食用高營養(yǎng)產(chǎn)品，主要原因是，他的身體已經(jīng)消化不了高營養(yǎng)的食物了，就算消化了，也是為腫瘤提供了能量。因此只要不食用這些好吃的水果，還有各種糖品，你的身體就會慢慢的恢復。非常有可能是下一個奇跡呀。

剛才講了肺癌的發(fā)病機制和原理給大家總結要活命三條規(guī)則

1 水果和特別甜的東西一口不得吃。

2 每天盡量少食，最好只食米飯。

3 除了心態(tài)要放正一點，每天要多柔小腹，這樣才可以讓全身的氣血運行更暢通。

每個人都期待有一個健康的胃口，可是有的人偏偏就是這么不幸，得個胃病就已經(jīng)很難過了，還患了食道癌癥。小編今天為這些不幸福的人總結了一些實用的方法，提供大家參考，希望你們的壽命可以更長久更長壽。

食道癌在早期診斷。 食道癌是指由食道發(fā)生的惡性腫瘤，其發(fā)生往往有一個漫長的過程。一般認為，食道癌的發(fā)生要經(jīng)過上皮不典型增生、原位癌、浸潤癌、轉移癌等階段。不典型增生和原位癌可以完全治愈。食道鱗狀上皮不典型增生是食道癌的重要癌前病變，由不典型增生到癌變一般需要幾年甚至十幾年。所以有以下癥狀，平時又喜食辛辣、滾燙、腌制食品、海鮮或有家族史的朋友應引起足夠的重視：

1、出現(xiàn)吞咽食物時有梗噎感。在吞咽大片的藥物、干烙餅等不易嚼碎的東西時會出現(xiàn)。

2、食道內(nèi)有異物感。有類似如米粒或者蔬菜碎片貼附在食道上，吞咽不下，且疼痛也與進食無關，即使不作吞咽動作，也仍有異物存在的感覺。

3、出現(xiàn)食物通過緩慢并有停留感，食物咽下這種感覺消失。但這種感覺的出現(xiàn)與食物的性狀無關，有些人就是喝水也有這樣的感覺。

4、咽食時胸骨疼痛，吞咽較硬的食物時尤重。

食道癌浸潤期又稱進展期癌

，約近半的患者能治愈，所以，早期的患者應積極就醫(yī)，以免耽誤病情。食道癌要是發(fā)生轉移，可能治愈的相對較小，一般只能控制下病情。即便如此，食道癌晚期患者應該有一個正確的心態(tài)，正確的面對自己的疾病

，選擇合適的治療方法，是可以緩解癥狀的。對于這樣的病人，考慮的問題不應是食道癌能治愈嗎?而是食道癌(shidaoai)能活得更好嗎。

食道癌的飲食要求

一、避免盲目濫補

專家介紹，食道癌與其他的疾病不一樣，是不能夠吃補品的。同時，患者也不要胡亂的注射干擾素等補品。這些補品不僅不能使患者強壯，可能會促使患者的腫塊迅速的生長以及發(fā)生轉移。

二、少吃燒烤食物

這也是食道癌的飲食要求之一，由于燒烤的食物中含有很多致癌物質(zhì)，所以患者不能吃燒烤食物，以防加重病情。

三、禁忌刺激性食物

食道癌患者的食管受到了很大的損害，若再吃刺激性的食物就會加重病情。因此，熱燙的餃子、高濃度的酒、大蒜等，食道癌患者都不要吃。

四、避免吃激素性食物

這也是食道癌的飲食要求之一，由于很多的動物體內(nèi)都含有激素，對食道癌患者的身體有很大的傷害，所以患者不要吃壯陽的食物，比如羊肉、狗肉、鴿子等。

五、避免進冷流食

放置較長時間的食物不要再喝，因為容易造成食道痙攣，發(fā)生惡心嘔吐等感覺。

預防食道癌吃什么好？生活中食道癌一直困擾著我們，尤其是男性同胞。要是患上了食道癌嚴重影響生活質(zhì)量，都想知道日常生活中吃什么對于預防食道癌作用大，那么，預防食道癌吃什么好呢？下面就來介紹一下。

六、多吃“莓”類水果

藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓這幾種莓類水果中都含有豐富的植物營養(yǎng)素，植物營養(yǎng)素是預防癌癥的有效物質(zhì)。巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細胞；藍莓中含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細胞死亡；蔓越莓有對抗卵巢癌的重要作用。

近期研究人員還發(fā)現(xiàn)，常吃凍干草莓也可防食道癌。草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。將草莓凍干后的效果更加明顯，因為草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。

七、多吃西蘭花和甘藍菜

植物營養(yǎng)素可有效預防食道癌，而通常植物營養(yǎng)素越多，蔬果的色澤會越鮮艷，西蘭花和甘藍菜都屬于深色系。堅持長期食用這類蔬菜對人體有很大益處，不僅僅是預防食道癌，對改善身體機能，均衡營養(yǎng)，優(yōu)化健康有一定效果。

八、多喝綠茶

綠茶含有兒茶酚，兒茶酚是其中一種最先用作抗癌研究的植物化學物質(zhì)。綠茶中含有一種叫做EGCG化學物質(zhì)，它能有效抑制乳腺腫瘤的生長。一天兩杯綠茶，既可以預防癌癥又可以補水，對于大多中國人而言，喝茶是生活中必需的，所以綠茶的來源隨處可得。

九、多吃大蒜

以大蒜為主要成分制成的保健品近年來在市場上銷售頗多，因為大蒜對許多種癌癥都有預防作用，其中對消化系統(tǒng)癌癥的預防效果最明顯。項研究發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜的中年婦女患結腸癌的風險比其他人低50%。

食道癌患者的飲食原則

緩解食道癌的癥狀：

A．飲食以細、軟、涼熱適中、少量多餐為原則。根據(jù)梗阻程度，選用合適的流質(zhì)、半流質(zhì)或軟食。放、化療期病人尤其注意。

B．有吞咽困難者，可選用鯽魚、鯉魚、黃蜆、河蚌、烏骨雞、生梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、大蒜、柿餅、藕、青蛙、癩蛤蟆、牛奶、鵝血、蘆筍。

C．改善胸悶梗痛的食物有韭菜、馬蘭頭、無花果、杏仁、海黃鱔、獼猴桃、薺菜、泥鰍、青花魚、蜂蜜。

D．呃逆者可用選用荔枝、刀豆、柿子、核桃、甘蔗、蘋果、蘿卜。

E．有泡沫粘液者可選用薏苡仁、橘子、蘋果、橄欖、海蜇、荸薺、蛤蜊、鯊魚、烏龜、海龜。

F．大便秘結者可選用荸薺、蜂蜜、海蜇、泥鰍、海參、無花果、麥麩、桃子、松子、芝麻、核桃、兔肉、桑椹子。 放療期病人 應該以半流質(zhì)膳食或高營養(yǎng)全流質(zhì)膳食為主，多喝開水，防止食物滯留，影響療效。少量多餐可以避免可能發(fā)生的惡心嘔吐。盡量避免辛辣刺激及生硬食物，以免損傷食道粘膜。食物中應添加含鋅的流質(zhì)食品，如清燉魚湯、蘋果汁、橘子汁、蘿卜汁等。食管癌手術后，情況良好者，可于手術后第 4 ~ 6 日試吃無渣流質(zhì)，如牛奶、清燉魚湯等。 7 ~ 14 天后可以食用全營養(yǎng)的膳食，如肉湯、雞湯、魚湯沖雞蛋、米湯、稀粥加各種菜汁等。術后兩周可改為半流質(zhì)膳食或軟飯。（2）食療驗方 治療吞咽困難：A．核桃冰糖茶：核桃殼 60 克，冰糖煎茶 B．韭菜汁牛乳飲：韭菜汁 2 杯，姜汁 5 ~ 10 滴，煎飲服。 C．五汁安中飲：即韭汁牛乳飲再加生梨汁、藕汁各一杯 D．鵝血：鵝血趁熱飲服，每日 1 ~ 2 杯治療呃逆： A．刀豆肉片：刀豆肉片同炒善治呃逆。刀豆中的洋刀豆含血細胞凝集素，有抗癌作用。

B．加味天生復脈湯：甘蔗汁 1 杯，姜汁 2 ~ 5 滴，和服。

治療胸悶、胸骨后疼痛：

A．沙蟲金針飲：沙蟲 9 克，金針菜 15 克，煎湯做肴食，可開胸止痛。

B．松江鱸豆腐羹：松江魚、豆腐煮羹，治療噎嗝胸痛。

化痰及泡沫粘痰：

A．五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥門冬汁、鮮藕汁兌勻，頓服。本方治療口渴、吐白沫粘滯不暢，兼有潤養(yǎng)作用。

B．加味海羹湯：海蜇 30 克、荸薺 30 克、薏苡仁 30 克、煮極酥食之，能補虛化痰。

C．蝸牛肉餅：五牛 10 只，調(diào)入瘦豬肉中蒸食。

治療消瘦無力：

A．海參黃魚羹：海參、黃魚肉煮羹，補虛強壯。

B．香菇鯊魚片：香菇炒鯊魚篇，可以開膈。

C．芝麻杏仁糊：芝麻搗細，調(diào)入杏仁酥為糊，治療虛損百疾。

治療便秘：

A．芝麻杏仁蜜粥：芝麻 15 克、甜杏仁 9 克、蜂蜜 30 克煮粥食，潤燥通便。

B．麻仁松子粥：麻子仁 15 克、松子仁 15 克，煮粥服之，可以養(yǎng)血通便。

C．桑椹子、蘋果泥緩緩咽食，補虛損，通大便。

配合食道癌放療：

A．杏仁酥煮豆腐：杏仁酥、鯊魚肉、豆腐同煮，治療食管癌放射期咽喉灼痛。

B．杏仁蜜：杏仁霜條蜂蜜，緩緩咽服，可以改善梗痛，增進食欲。

C．五汁膏：梨汁、藕汁、蘿卜汁、甘蔗汁、牛乳汁各 2 杯，天門冬、麥門冬各 7.5 克、生地黃、薄荷各 6 克，貝母、丹皮各 3 克，茯苓 2.4 克，廣角、羚羊角各 1.5 克，煉蜜為膏，每日 2 次，每次 1 匙，開水沖服。

減輕食道癌化療反應：

A．泥螺做肴食，潤燥生津，可保護化療對口腔的刺激，防治口腔潰瘍

B．鵝血肉絲湯：鵝血、血絲煮湯，解丹毒。

C．獼猴桃鮮果，食之調(diào)中下氣，止嘔。

氣血是滋潤身體的源泉，貫穿全身組織和器官，隨著年齡增長，血液中會產(chǎn)生一些垃圾，若不急時清理，不僅對我們的健康產(chǎn)生危害而且還會增加患病的幾率。

小編介紹些條理氣血的方法

第一 最有效的血糖穩(wěn)定劑：普洱茶

調(diào)理氣血這些招數(shù)最好

普洱茶品性溫和，對脾胃刺激相對較小，含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關生物酶的作用，有助于穩(wěn)定血糖。

推薦吃法：普洱茶建議在兩餐之間飲用。沖泡時要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因為大多數(shù)普洱茶都是隔年甚至數(shù)年后飲用，容易沉積塵埃，“洗茶”可達到“滌塵潤茶”的目的。

第二 最棒的血脂調(diào)節(jié)劑：燕麥

調(diào)理氣血這些招最好

燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。而且，燕麥能帶來較強的飽腹感，使人長時間不餓。

推薦吃法：建議選擇最“單純”的燕麥，即大片、整粒、不細碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麥?？捎闷浒局?，再加些果仁，營養(yǎng)又美味。

第三 最好的產(chǎn)業(yè)血壓控制劑：芹菜

芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，它們都有利于控制血壓。美國心臟協(xié)會雜志《高血壓》刊登的一項研究指出，適當飲用芹菜汁確實有助于降血壓。

以上方法針血液問題都有非常好的臨床效果。

這是一個私密問題，女性有點難以啟齒，很多女性都特別愛干凈，一天二洗不夸張，私密伙伴也只是老公，為何還有感染，陰道炎，宮頸炎，盆積水這些疾病呢？

原來女性私密處有一些小弱點

弱點一，怕特別干凈，怕堿性強的洗滌液

很多沐浴露，包括肥皂都是堿性的，堿性可以消除我的皮膚上的泥，可實際上女性私處確是酸性的，如果總用堿性的洗滌，就是擾亂私處細菌循環(huán)系統(tǒng)，導致免疫力下降。

弱點二，特別怕吃大蒜，蔥。

雖然不知道原理，但是女性只要吃了這些刺激性味道的食物，私處就會分泌出來一種特別難聞的味兒，也許男性不太知道，女性自己總了解吧。

弱點三，特別怕不透氣

有很多女性因分泌物，分泌多私處墊了很多很多的東西，這樣私處一不透氣，直接導致發(fā)炎。

弱點四、特別怕感染

和男性相比，女性的生殖器官特別“害羞”，它們大多隱藏在身體內(nèi)部，因此也有著特殊問題。如女性的陰道口有尿道口和肛門口兩個鄰居，尿液、糞便的刺激使細菌更易侵入，從而患上外陰炎和陰道炎。其次，由于女性內(nèi)生殖器、腹腔與外界是相通的，細菌能取道陰道，“侵襲”子宮。

弱點五、怕清潔不當

不少女人愛用女性洗液，結果是越洗越不舒服。女性私處平時處于弱酸環(huán)境，不當清洗就會破壞平衡，造成陰部干澀、瘙癢，甚至誘發(fā)婦科炎癥。

弱點六、怕性愛時受傷

性生活中，女性往往傷得最“深”。性生活過頻、過猛，會造成陰道摩擦傷。此外，女性要到性發(fā)育成熟后，陰道黏膜才會轉變?yōu)楦湍Σ恋镊[狀上皮，所以過早的性行為也會造成陰道內(nèi)摩擦傷。

想要更好的保護私處，了解弱點后更要完美地避開弱點，才能保證以后的幸福生活。

如今已經(jīng)是互聯(lián)網(wǎng)時代了，隨著生活節(jié)奏逐步加快，好像越來越多的中青年人開始加快了白發(fā)的生長，咱不能說有白發(fā)表示閱歷豐富或成熟穩(wěn)重，只能說生活節(jié)奏加快讓我們的生活，甚至發(fā)膚都加快了生長，小編我可能是個思想保守的人，還是喜歡黑色頭發(fā)，少年般的肌膚，哪怕是不成熟。

年青人頭發(fā)變白能變回來嗎？，是拔掉？染發(fā)？還是吃黑芝麻、何首烏？在辨別這些方法的真?zhèn)沃拔覀兿鹊门宄愕陌最^發(fā)是怎么來的。

小編咨詢了一位年過半百的中醫(yī)，他給我講了頭發(fā)變白的主要原因。

首先從生活作息時間上來看。

1 吃不好睡不好會讓白發(fā)變多

2 湊活飲食，都是因為營養(yǎng)不良變白發(fā)，但這能恢復

另外黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些人體必需的微量元素，就會出現(xiàn)白發(fā)。此外，缺少蛋白質(zhì)、嚴重營養(yǎng)不良等，也可誘發(fā)頭發(fā)變白。

曾經(jīng)有實驗研究表明，黑毛鼠如果一直用缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物喂養(yǎng)，鼠毛便會變成灰白色?；蛟S你們還記得白毛女嗎？她可能就是因為被黃世仁欺凌后逃到山中，缺衣少食、主食酸甜水果、營養(yǎng)不良造成的白發(fā)。

若要談論治療方法：就是多吃富含維生素B的食物（如牛奶、花生、雞蛋、菠菜、青色蔬菜等）和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素（如動物肝、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類、芝麻等）和高蛋白的食物。注意飲食多樣化、營養(yǎng)均衡，避免偏食。只有營養(yǎng)均衡才不會缺失

我們在談談疾病引起的白發(fā)

按理論講治好了就能變黑

一些慢性疾病如植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內(nèi)分泌障礙、某些化療藥物治療后也會出現(xiàn)白發(fā)。這是因為這些疾病或藥物，破壞或干擾了毛囊內(nèi)黑色素細胞的生長發(fā)育。

治療方法：針對這些慢性疾病進行治療。原發(fā)病治好了，白發(fā)轉黑也就是自然而然的了。

當今世界，由于貿(mào)易發(fā)達，人民生活水平提高，食物種類眾多，導致我國每年約有200萬人死于胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的1/4，且每年還有20萬以上新發(fā)胃癌病人，以40～60歲多見。

超過六成胃癌首診患者屬癌癥晚期

因此我們要密切關注胃病開始癌變的四個信號

信號一：疼痛性質(zhì)的改變。不能等到疼到撕心裂肺時候才就醫(yī)。

信號二：俗話說越吃越胖，可是越吃越瘦，明顯消瘦要注意了。

信號三：摸摸肚子，若總是出現(xiàn)上腹飽滿、膨脹要去看醫(yī)生了。

信號四：傳說宿便是黑色的，可了不能無原無故的出現(xiàn)黑色便便，無法解釋的黑便。

因此我們要做好一級預防

1.要糾正不良的生活習慣。做到早睡早起，不熬夜。

2.少吃或不吃鹽腌食物，不吃霉變食物，不吃快餐，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝人。

3.保持樂觀開朗的情緒，不置氣，不生氣進食，不抽煙，使機體免疫及神經(jīng)系統(tǒng)保持良好的狀態(tài)，并多多參加體育運動。

我們也要做好二級預防

1.遠離人特別多的地方，尤其是口臭的人。

2.胃部若不適的人一定要到胃病?？崎T診就診，減少對疾病的漏診、誤診，只有這樣才不能被醫(yī)院踢皮球。

3.若發(fā)現(xiàn)問題，不能存在僥幸心里，可以多去幾家醫(yī)院，但一定要積極治療癌前病變。

預防胃癌也要注意順應四時氣候變化，初一，十五不食葷腥，生活起居有節(jié)，生活環(huán)境良好，勞逸結合，少食多酸多糖食物，保持身體內(nèi)環(huán)境的平衡，有利于提高自身的抗病能力，避免其他疾病的發(fā)生。

小編前幾天叨叨了羞羞的婦科問題，今天來說說現(xiàn)代西醫(yī)不好治愈的——子宮肌瘤。

為啥要說他西醫(yī)不好治愈呢？因為對西醫(yī)而言子宮肌瘤發(fā)病原因至今仍不十分清楚，發(fā)病初期癥狀不明顯，若沒有及早的治療，就會給女性朋友帶來很大的危害和痛苦，甚至是一生的！

怎樣排查子宮肌瘤？小編特意拜訪了老中醫(yī)，步驟如下

1、揉按肚臍眼下面

以逆時針按摩，如果出現(xiàn)了疼痛或者腫塊，那就要注意了。

一般來說月經(jīng)前后，或者洗澡時均可揉按小腹，認真感覺一下此處是否出現(xiàn)腫塊。子宮肌瘤發(fā)生時，腹部會非常容易出現(xiàn)腫塊并帶有脹脹的感覺，一碰就疼。

2、月經(jīng)血量的變化

月經(jīng)血特別多或特別黑要注意了。

每個月的月經(jīng)出血量理論上是差不多的，若身體生病了。肌瘤可能會壓迫靜脈血管，造成經(jīng)血增加，并且導致周期延長甚至不規(guī)律。

3、排尿困難總想多去

尿頻，尿痛，一天上廁所超過10次甚至更多，可能就是肌瘤壓迫到膀胱導致的，這要認真注意啊。

4、白帶味道腥臭，或者特別多

每日內(nèi)褲粘稠，脫掉滿屋都是腥味兒。

子宮肌瘤壓迫膀胱導致患者白帶會出現(xiàn)異變，腥味重，濃稠更有類似肉組織一樣的東西排出，這點就要引起重視。

5、腰酸背痛直不起頭，頸椎病和強直都來了。

肌瘤長在腹部，肯定會給身體帶來墜脹感，不是每個肌瘤都會讓你身體外形保持不變，如果長期的感到腰酸背痛，或是頸椎病，強直總不好，渾身乏力，伴隨上述癥狀，就要就醫(yī)哦！

6、三陰交特別疼

以上五點都是經(jīng)驗上判斷，只有這條是實質(zhì)性判斷，只要換了子宮肌瘤的女同胞們，用手一按三陰交這個位置，保證你痛的要了命，如果你平時按著就很疼，說明你還屬于疾病的潛伏期。要提前保健自己呀。

小編說

出現(xiàn)子宮肌瘤的女性要留意好自己的身體，不要讓它發(fā)展大了！培養(yǎng)健康的生活習慣，決不熬夜，私處要保護好，杜絕細菌，這些非常重要的呢！

抑郁癥是因壓力過大或者太執(zhí)著失敗導致，若非常不幸有人患有抑郁癥，請按著如下四點來護理

第一 住院期間的抑郁癥的護理

患者住院期間內(nèi)需要建立正常飲食不自殺，不傷害他和和自己。與患者建立良好的人際關系。建立良好的家庭氛圍：家人需以和善、真誠、支持、理解的態(tài)度，耐心地協(xié)助患者，讓患者接受自己，不像自己所想象的那樣沒有用、沒有希望，自爆自棄。當患者說話時要努力傾聽，不催患者回答，或打斷患者談話。也可用沉默的方式陪伴患者，讓患者有安全感，消除緊張，以幫助建立良好的護理關系。

第二 幫助患者提高自尊

抑郁癥患總想自殺，因為患者經(jīng)常感到自己無用、自卑，患者的感受常由于負性的認知、負性的自我評價、失敗的經(jīng)驗、和被拒絕造成?；颊弑憩F(xiàn)難于接受正性的反饋、孤立、對自己或他人過多指責、害怕失敗、不能明白自己的成就和為自己設立不恰當?shù)哪繕?。所以自殺觀念與行為是抑郁患者最嚴重而危險的癥狀。凡是有自殺行為出現(xiàn)疾病已經(jīng)到發(fā)展期，也可出現(xiàn)在疾病的早期與好轉期。抑郁癥患者往往事先計劃周密，行動隱蔽，偽裝性極好，甚至偽裝病情好轉以逃避醫(yī)務人員與家屬的注意，并不惜采取各種手段與途徑，以達到自殺的目的。監(jiān)護人員必須提高警惕。

第三 密切觀察病情變化

抑郁癥發(fā)病時無有次第，抑郁癥是精神疾病中的第一殺手，病人的自殺率極高，家庭護理的重點就是要防范自殺行為的發(fā)生。要求患者的家長必須熟悉本病的疾病特征.另外需注意的是抑郁癥狀往往晨重夜輕，所以自殺出格行為多發(fā)生于清晨;其次，要了解哪些病人容易發(fā)生自殺，一般在疾病的發(fā)作期，由于情緒低落，悲觀消極易發(fā)生，最好避免他們觀看消極電影。

當然，處于恢復期的抑郁癥患者，由于害怕別人歧視，絕望也會出現(xiàn)自殺或者過激行為。同時，自殺手段多隱蔽，有預謀性，常給人某種假象，讓人琢磨不透徹，即微笑型自殺，故當發(fā)現(xiàn)抑郁癥病人情緒突然好轉時，千萬別掉以輕心，可能是一種危險信號，應加強防范。

第四 掌握病情好轉指征

一般患者好轉大致經(jīng)過三個過程，第一是睡眠、飲食好，思維改善;第二是動作逐漸增多，會跳會跑;第三是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時出現(xiàn)的動作增多或情緒好，則非?？赡苁羌傧?。做好心理護理，一定多安慰，多看護。

學習了這些知識之后，應當對于抑郁癥出現(xiàn)感染后的護理辦法非常的了解了，希望你能多多給患者一些愛他真正的自信。

生活中頸椎病是最常見的，但是我們多數(shù)人是不太了解頸椎病，小編今天準備了頸椎病機理給大家觀看。希望對你們受益。

第一 頸椎是人體活動度與負重較大的部位之一，特別是頸4．5和頸5．6椎間盤既是頸部的活動中心，又是承受壓力最大和較集中的部位。隨著年齡的增長和長期的勞損，以椎間盤變性為先導的頸段脊柱的退變，會產(chǎn)生各種臨床表現(xiàn)形成頸椎病。 由于椎間盤變性，髓核和纖維環(huán)含水量減少以及耐壓性和耐牽性減低，當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時，變性的椎間盤可以發(fā)生局限性或廣泛性向四周隆突，使椎間隙狹窄，關節(jié)突重疊、錯位，以及椎間孔變小。當頸椎活動時，相鄰椎體間的穩(wěn)定性減小而出現(xiàn)椎骨間失穩(wěn)、椎體間活動度加大和輕度滑椎，繼而出現(xiàn)小關節(jié)功能紊亂、半脫位或錯位、黃韌帶因刺激肥厚，小關節(jié)、鉤椎關節(jié)、椎板以及韌帶附著處骨質(zhì)增生。椎體后緣外側的骨刺以及鉤椎關節(jié)和小關節(jié)的骨刺，連同后側方隆突的椎間盤，可以擠壓神經(jīng)根或椎動脈。椎體后方的骨刺連同突向椎管內(nèi)的椎間盤和水腫的后縱韌帶是引起脊髓受壓的主要原因。發(fā)育性頸椎椎管狹窄，如有頸椎間盤向后突出或頸椎椎體后骨刺者，極易出現(xiàn)脊髓壓迫癥狀。此外，因頸椎間盤及小關節(jié)、韌帶的退變，使椎體內(nèi)外平衡失調(diào)，可引起頸部肌肉、筋膜、韌帶等損傷表現(xiàn)。

第二 主要病理改變?yōu)轭i椎間盤變性與椎體緣的骨嵴形成，又名骨刺。椎體前緣的骨刺一般不引起臨床癥狀，椎體后緣外側的骨刺可以突向椎間孔，而鉤椎關節(jié)的骨刺則可從前向后突入椎間孔，連同向側方隆突的椎間盤擠壓椎動脈。因此，可刺激神經(jīng)根或引起椎動脈供血不全。椎體后方的骨刺連同突向椎管內(nèi)的椎間盤和水腫的后縱韌帶等，是引起頸脊神經(jīng)根和頸脊髓受壓的主要原因。頸椎病可分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型及交感神經(jīng)型。然而在臨床上常見的為混合型。 神經(jīng)根型頸椎病:這是頸椎后外方突出物，包括椎間盤及骨刺，刺激或壓迫頸脊神經(jīng)根所致。 脊髓型頸椎病:這是指頸椎的突出物，如椎間盤組織、增生骨刺、肥厚黃韌帶壓迫脊髓；也可由于頸椎不穩(wěn)，上述突出物刺激或壓迫交感神經(jīng)纖維，反射性地引起脊髓血管痙攣、缺血而產(chǎn)生脊髓損害的癥狀。 椎動脈型頸椎病:這是在動脈硬化的基礎上，向后外方突出的椎間盤、鉤椎關節(jié)或椎體骨刺直接壓迫或刺激椎動脈；或由于頸椎不穩(wěn)、交感神經(jīng)受到刺激而發(fā)生反射性椎動脈痙攣，導致椎動脈供血不全。 交感型頸椎病:本型頸椎病為分布在頸脊神經(jīng)根、脊膜、小關節(jié)囊上的交感神經(jīng)纖維受到刺激所致。

不多說看圖

這個圖是我們手上第二手骨的穴位對應部分分部圖

第一 診法：一般采用第二掌骨側穴位診療，施診手法見圖1。在待診者掌骨側按從頭穴到足穴的順序以大小適中的壓力均勻揉壓1次，若結果不明顯，可重復1~5次。邊揉邊觀察待診者是否出現(xiàn)皺眉、咧嘴等表情或產(chǎn)生躲閃、抽手等反應，并詢問待診者有無明顯的麻、脹、重、酸等感覺。如果某全息穴被揉時出現(xiàn)上述表情或感覺，那么，此穴所對應的部位、器官或鄰近部位、器官有病。如果左手被揉之穴壓痛比右手同一穴位感覺強，則表明左側部位、器官病重或病在左側，反之亦然。

第二 治法：有針刺和按摩兩種。一般用按摩法。在疾病相應的穴位上，用拇指尖（或圓珠筆筆帽、鋼筆筆帽、小圓木等，必須平滑）以穴位為圓心作小圓周運動（順逆時針均可）。必須用力，以在穴位深層組織有較強的麻、脹、酸感為宜。揉壓一小圈為一下，每分鐘130下，每次至少5分鐘，可操作450~600下。如果病程短或突發(fā)性疾病，往往按摩1次即愈。如1次不愈再揉壓治療幾次（每天1次），病程長或慢性病需要多次治療，每日1次，7天為1療程。休息2~3天后再開始第二療程。診治時可請他人按摩，也可自我按摩或為他人治病按摩。

療效標準：

痊愈：治療幾次或幾療程癥狀完全消失，觀察一個月無復發(fā)。

顯效：治療幾次或幾療程癥狀基本消失，觀察一個月無加重。

有效：治療幾次或幾療程癥狀明顯好轉，發(fā)作次數(shù)減少。

無效：治療6次癥狀無好轉。

早泄患者需要解決快速射精問題，延長愛愛時間，小編今天講一次生理課，讓早泄患者解決這個痛苦，使你龜頭，包皮，睪丸在愛愛過程中不容易出現(xiàn)緊張狀態(tài)，只要你認真做了，射精時間自由控制。

早泄的生理反應是，精神過于緊張，陰莖充血過快，包皮太長，導致龜頭敏感，因此射出來的精液多數(shù)像水一樣。

到于精神緊張這塊，我們無始以來不知道為什么總是喜歡看一些yellow的內(nèi)容，多數(shù)早泄患者都有了相當長的一段手淫歷史，解決精神緊張最好的辦法就是杜絕一切手機信息，豬肉，電腦信息，回歸自然30天，所以的精神緊張問題就都不會存在了。

下面進入主體教大家一個玉女心經(jīng)記載的功夫，強腎無敵鍛煉法。

第一 準備工作就是不進女色，十天，不吃任何豬肉，咸的的食物。

第二 在這十天內(nèi)，每天拍打左右膽經(jīng)，一日兩次，每次30分鐘。

第三 是此功法的奧義，首先身體放松，兩眼平視，腳尖分開，鬆肩、垂肘、尾閭中正、神貫頂、虛實分明。

第四 保持三的姿勢氣沉丹田，用手順時針旋轉，旋轉到感覺到小腹部微熱，然后嘴念，會陰，把全身精神集中到會陰。

第五 等可以感應到會陰時候用雙手悟住兩個腎俞穴，精神集中到命門。

第六 保持五的動作時候在把精神集中到氣海穴，如此反復 3 4 5步動作，每次半小時就可以練成混元氣，有了此氣變可以控制射精了。

胃是指人體消化系統(tǒng)，后天之本，胃病是多種胃部疾病的總稱，相似的癥狀，腹胃脘部不爽、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。

臨床上經(jīng)常見的胃部疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核，等多種名稱。

那到底得了胃病會不會死的快呢？

我們先看看人體胃的圖片

我們看了這多圖發(fā)現(xiàn)，胃只是幫人消化的器官，不至于讓人猝死。

另外小編發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，胃只要是沒有問題。吃什么都特別香。而且胃中醫(yī)講喜清厭濁，也就是說你喝水越多，胃越不舒服，因此要養(yǎng)胃，必須少喝水。

下面介紹給大家一個點胃穴的方法，讓胃舒服。