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致力于中醫(yī)尤其是中醫(yī)民間的成長和傳承 每天陪伴中醫(yī)人成長 第 312 期 作者 / 肖峰 編輯 / 冰無雙 ⊙ 校對 / 許紅 I導(dǎo)讀： 前段時(shí)間有朋友來問有什么好的黑頭發(fā)的方子給介紹一下，今天就給大家介紹一個(gè)上好的美容烏發(fā)的古方，并且還是優(yōu)化簡易版本的，喜歡的朋友可以試試。
有可能是家族遺傳的關(guān)系，筆者才剛步入中年，兩鬢就冒出了不少銀絲。雖然很煩惱，卻也不敢輕易使用染發(fā)劑。
經(jīng)學(xué)中醫(yī)的朋友建議，我開始嘗試自己制作烏發(fā)方。第一次做膏滋，當(dāng)然要選最簡單的。好不容易覓到一款據(jù)說烏發(fā)養(yǎng)顏效果非常好，而且只有兩味主藥材(桑葉和黑芝麻)的古方“扶桑至寶丹”。
出處：《保生要錄》(宋)、《壽世保元》(明)、《醫(yī)方集解》(清)等。 原方選錄：嫩桑葉數(shù)十斤(須擇家園中嫩而存樹者，采集后，用長流水洗，摘去其蒂，曬干)，巨勝子……煉蜜為丸，如梧桐子大……早鹽湯、晚溫酒下。此丹久服……起尪羸，濟(jì)危弱，駐容顏，須白返黑，卻病延年，補(bǔ)髓添精，功效最神。 古方制作比較麻煩，經(jīng)過尋思改良了如下：
藥物按比例減量：霜桑葉500克(中藥店有售)，熟黑芝麻120克。先以水煎桑葉，前后取3次濃藥汁，去滓。合并3次藥汁，調(diào)入芝麻粉，文火煎熬至稠，調(diào)入蜂蜜攪勻，微沸離火，冷卻后裝瓶收貯。 服法：每日早晚兩次，各服1～2匙，溫水沖飲。 桑葉是中藥店買的細(xì)碎的飲片，芝麻粉和蜂蜜是食品商店買的。由于500克桑葉普通湯鍋盛不下，而且不能使用不銹鋼鍋，我只得向媽媽借來已棄用多年的大搪瓷鍋。
一切材料準(zhǔn)備就緒，按照制法建議，首先在大搪瓷鍋內(nèi)盛入桑葉，加凈水浸泡10分鐘。然后文火慢煎，先后將藥汁用網(wǎng)勺過濾去渣后取汁，盛入陶罐。加入黑芝麻粉120克左右攪勻，繼續(xù)文火慢煎至稠。再加入蜂蜜約100毫升。文火煮沸后離火等待冷卻。
冷卻后試舀一勺，藥膏黑亮粘稠而不結(jié)塊，心里不禁暗暗得意。于是，找來罐子裝好密封。最后半勺，用開水沖調(diào)后品嘗，桑葉的芬芳和著芝麻的濃香、蜂蜜的甜美，竟然是別樣的美味! 扶桑至寶丹是著名的補(bǔ)益古方，方中的巨勝子就是黑芝麻。桑葉、黑芝麻、蜂蜜，僅三味，卻能駐容顏、烏鬢發(fā)、延年益壽。
桑葉，早見于《神農(nóng)本經(jīng)》。經(jīng)霜后采收，生用或蜜炙用。本品味苦甘，性寒，歸肺、肝經(jīng)，具疏風(fēng)解熱，清肺潤燥，平肝明目之效。桑葉常用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛，咽痛咳嗽等癥，因其有輕清疏散及滋陰降火之效，也常用于肺熱所致的座瘡、色斑、肌膚甲錯(皮膚枯槁)、更年期潮熱出汗等癥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桑葉含有蕓香苷、槲皮素，具有降壓、降脂作用；所含的脫皮固酮，有較好的降血糖作用。
黑芝麻性味甘平，有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)等功效，?？捎糜谔撊?、白發(fā)、貧血、津液不足之大便燥結(jié)、面色萎黃等癥。
蜂蜜性味甘平，具潤肺補(bǔ)中、緩急解毒、潤腸通便之功效，適應(yīng)于肺燥咳嗽，腸燥便秘，胃脘虛痛，口瘡舌碎等癥。據(jù)《本草綱目》載，蜂蜜入藥其功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛，可和營衛(wèi)，潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃。
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