為了健康，很多人都會(huì)注意自己的身體狀況，稍有不適就會(huì)吃藥或者就醫(yī)，但往往會(huì)忽略一個(gè)地方，那就是手指甲。

你知道嗎？很多疾病的危險(xiǎn)信號(hào)都可能出現(xiàn)在指甲上，比如：有10%的牛皮癬是從指甲開(kāi)始出現(xiàn)，并引起甲床裂開(kāi)和凹陷；強(qiáng)迫性神經(jīng)癥則表現(xiàn)為長(zhǎng)期的咬指甲或挖指甲。

哪些指甲變化可能暗示嚴(yán)重疾病呢?

1.白色指甲 ——暗示著肝病，如肝炎

2.黃色，厚的，生長(zhǎng)緩慢的指甲 ——暗示著肺病，如肺氣腫

3.黃色，根部有紅色的指甲 ——暗示著糖尿病

4.半白半粉紅的指甲 ——暗示著腎病

5.紅色甲床 ——暗示著心臟病

6.蒼白或白色甲床 ——暗示著貧血

7.指甲表面凹陷或起皺 ——暗示著牛皮癬或關(guān)節(jié)炎

8.指甲倒轉(zhuǎn) ——暗示著肺病

9.甲皺根部有不規(guī)則的紅線 ——暗示著狼瘡或相關(guān)組織疾病

10.指甲下面有黑線 ——暗示著惡性皮膚瘤

一般來(lái)講，甲半月占整個(gè)指甲的1/5是最佳狀態(tài)，過(guò)大過(guò)小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發(fā)生高血壓、中風(fēng)；而甲半月如果太小則說(shuō)明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀。

同時(shí)，半月甲的顏色以乳白色最佳。發(fā)青，暗示呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，容易患心血管疾??；發(fā)紅，對(duì)應(yīng)的則是心力衰竭。

如果出現(xiàn)這些癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)了。

擁有健康，強(qiáng)壯指甲的訣竅

1、 保持你的指甲干凈干燥。

2、 避免咬指甲和挖指甲。

平時(shí)一定要注意自己的指甲，保持正確的養(yǎng)護(hù)常識(shí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要及時(shí)治療，健康身體自然來(lái)。