• 只要看到微信中出現(xiàn)小紅點(diǎn)就會(huì)不由自主去點(diǎn)擊

• 每天總會(huì)在朋友圈中花費(fèi)大量的時(shí)間

在解決這個(gè)問題時(shí)我向她確認(rèn)，微信上如果不立刻回復(fù)是否會(huì)出現(xiàn)過于嚴(yán)重的后果，對(duì)方說不會(huì)？

OK，我跟對(duì)方分享了自己是如何使用微信的：

• 除非工作需要，否則每天集中查看三到四次微信，每次10分鐘集中回復(fù)。

• 關(guān)閉微信朋友圈

• 定期評(píng)估微信群，退出無用的微信群

• 定期評(píng)估微信公眾，取消訂閱

• 取消和關(guān)閉所有微信通知

對(duì)方回應(yīng)這幾點(diǎn)很難做到，只要聽到消息提示和小紅點(diǎn)就想點(diǎn)，而且需要通過朋友圈來了解信息，沒法關(guān)閉。

那可以不關(guān)閉朋友圈，我把對(duì)方的手機(jī)拿過來，從最后一條開始設(shè)置：

iphone 版本：

微信-設(shè)置-新消息通知（關(guān)閉所有提示項(xiàng)）

微信-設(shè)置-新消息通知-功能消息免打擾-開啟

設(shè)置-通知中心-微信 （關(guān)閉所有提示項(xiàng)）

安卓版本：

手里暫時(shí)沒有安卓版本，但設(shè)置項(xiàng)是類似的，去找一個(gè)對(duì)應(yīng)項(xiàng)，先把想著的消息全部都關(guān)閉了。

在設(shè)置完成之后的很長一段時(shí)間對(duì)話中，對(duì)方都沒被手機(jī)再次分散注意力。建議對(duì)方，嘗試幾天這樣使用微信并看看注意力被打斷的情況是否會(huì)減少。