貌者不美，又不惡，故至情托焉。(鬼谷子原文）

無論遇到什么事情，既不喜形于色，也不怒目相待的人，是讓人感覺深沉的人，是一個(gè)值得信賴的人，是可以托之以機(jī)密大事的。

這里，鬼谷子用簡(jiǎn)單的一句話“貌者不美，又不惡，故至情托焉”，提醒我們要注意控制情緒。善于控制情緒，是修身中最重要的一門功課，也是人際交往中的一個(gè)重要原則。

我們知道，情緒是人的思考與行動(dòng)的“伴生物”，事情做得順利，情緒就好。看花，花是紅的；看天，天是藍(lán)的；看人，人是精神的。事情還沒做完甚至還沒開始著手做，障礙和困難就一個(gè)接著一個(gè)，情緒也就隨之波動(dòng)，看什么都不順眼，盡管它們和你高興時(shí)所看到的一模一樣。

任憑情緒支配自己行動(dòng)的人，便使自己成了情緒的奴隸，不能冷靜、清晰、積極地思維，很容易做出令人遺憾的事，這是非常危險(xiǎn)的。如歷史上曾以“喜怒不形于色”著稱的劉備，因關(guān)羽之死，魯莽出師東吳，卻喪兵失地白帝城托孤；吳三桂“沖冠一怒為紅顏”，一怒之下引清軍入關(guān)，毀了明王朝幾百年的基業(yè)。

而在生活中，如果不能冷靜的思考，我們可能會(huì)失去朋友，失去親人，失去上司的信任和重用，失去同事與下屬的支持和擁護(hù)。嚴(yán)重的話，還會(huì)影響他人和自己的身心健康。

想象一下，如果我們自身是一輛公交車，而憂郁、喜悅、憤怒等皆是乘客，乘客們?nèi)舳枷胱谒緳C(jī)的座位上駕駛方向盤，試想結(jié)果會(huì)如何？車子肯定難以行駛平穩(wěn)，一場(chǎng)意外在所難免的。

因此，受到情緒困擾的時(shí)候，我們一定要懂得“剎車”，拋開喜怒、哀樂、貪婪、忌妒、憎恨等，這樣，就不會(huì)有“人”想爭(zhēng)奪司機(jī)的位子了。你可以安心駕車，還可以掌握完全駕駛的權(quán)利，有了這樣的保證，想開往哪里就開往哪里。

盡管情緒比我們想象的還要復(fù)雜，但對(duì)于一個(gè)心理成熟的人來說，即使在情緒非常激動(dòng)時(shí)，也應(yīng)能夠及時(shí)調(diào)節(jié)和控制情緒，不受喜怒無常情緒的影響，自己主宰自己的命運(yùn)。

成功學(xué)大師奧格.曼狄諾曾寫過這樣一段文字，對(duì)于那些無法控制自己情緒的人，也許大有裨益：“沮喪時(shí)，我引吭高歌。悲傷時(shí)，我開懷大笑。病痛時(shí)，我加倍工作。自卑時(shí)，我換上新裝。不安時(shí)，我提高嗓音?？傊?，今天我要學(xué)會(huì)控制情緒。我成為自己的主人。我由此而變得偉大?！?/p>

聰明人的聰明之處，是善于將情緒引入正確的表現(xiàn)渠道，使自己按照理智的原則控制情緒，用理智控制情感。只要肯下工夫?qū)W會(huì)控制情緒，那么自會(huì)達(dá)到風(fēng)平而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚可數(shù)的全新境界。