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來自： cxag > 《美食與食療》
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西蘭花
西蘭花。
漂亮的清炒西蘭花的做法 - 羊葳的廚房
清炒西蘭花就成了我們的優(yōu)先之一。西蘭花去掉硬莖，切小塊，清洗1至2次，再浸泡半個小時，再洗第3次；蒜瓣拍碎備用加入兩湯匙油中火加熱，微爆香蒜蓉，加入洗凈的西蘭花，迅速翻炒，使其表面裹上油，變...
西蘭花盡量少吃，最好不吃，知道為什么？早了解，該多好
西蘭花盡量少吃，最好不吃，知道為什么？但是，西蘭花也是有禁忌的，如果這樣吃法，那就盡量少吃，甚至不吃！西蘭花是高纖維蔬菜，能有...
西蘭花這樣洗，才是最干凈的!
西蘭花這樣洗，才是最干凈的!菜市場買到的西蘭花，多少都會有農(nóng)藥殘留，有的可能還有蟲卵。其實只要在水中加入一點小東西，就能洗得干干凈凈，都來學一下吧！喜歡今天的文章。
炒西蘭花
炒西蘭花。
西蘭花這樣做可好吃啦！
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自制爽脆的下粥小腌菜
吃西蘭花,如果只用到花,梗怎么處理呢?當然可以削去外皮切片和西蘭花一起炒,也可以腌成小菜,晚上放冰箱里,第二天早上就粥。原料: 西蘭...
西蘭花加一物同炒，常吃能防癌
西蘭花加一物同炒，常吃能防癌。
西蘭花原來這樣吃才抗癌
西蘭花原來這樣吃才抗癌。
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