大家好，我是雅客。

相信聚在這里的，都是一群愛(ài)學(xué)習(xí)的小伙伴，在你們中間，一定有不少喜歡看書(shū)的朋友，因?yàn)椴蛔x書(shū)就無(wú)法提升自己，無(wú)法打開(kāi)自己的格局。

所以我們看了很多書(shū)，來(lái)不斷豐富我們的認(rèn)知，知識(shí)體系?？稍谧x書(shū)的過(guò)程中，大家普遍都會(huì)遇到以下的問(wèn)題：

■看了很多書(shū)，可是很多都是看完就忘

■書(shū)是讀完了，可對(duì)我們的生活沒(méi)有任何改變

■看書(shū)的效率太低，很耗費(fèi)時(shí)間

針對(duì)以上的問(wèn)題，今天我來(lái)跟大家分享一下，如何通過(guò)思維導(dǎo)圖，來(lái)徹底讀透一本書(shū)。

一、什么是思維導(dǎo)圖

鑒于可能有些朋友對(duì)思維導(dǎo)圖還不太了解，在這里我先跟大家簡(jiǎn)單地介紹一下什么是思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖是一種表達(dá)發(fā)散性思維，并且是以圖形化的形式呈現(xiàn)出來(lái)的思維工具。

下面這兩張，都是思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖主要有以下四個(gè)特點(diǎn)：

■ 圖像化表達(dá)

■ 形狀像一課樹(shù)，由中心向四周發(fā)散的

■ 色彩是非常豐富的

■ 每個(gè)地方只能填一個(gè)核心詞匯

由于思維導(dǎo)圖在思維方式上，信息的記憶上，都與我們的人腦特別相似，所以我們常常用思維導(dǎo)圖，來(lái)幫助我們記憶或者思考東西。

二、科學(xué)的讀書(shū)方法

不少朋友之所以看了很多都記不住，或者讀了很多書(shū)，然而對(duì)我們的生活并沒(méi)有什么卵用，就是由于讀書(shū)方法不當(dāng)造成的。

所以接下來(lái)我跟大家分享一下什么才是科學(xué)的讀書(shū)方法。

讀書(shū)分為四個(gè)層次，第一個(gè)是先閱讀書(shū)本前幾頁(yè)，第二個(gè)是快速通讀全文，第三是精讀，第四是回憶全文。

先閱讀前幾頁(yè)

通過(guò)閱讀書(shū)本的前幾頁(yè)（序言和目錄），我們可以大概了解這本書(shū)要講些什么，從哪幾方面去講，要解決怎樣的問(wèn)題，以及適不適合我們讀。

一些朋友之所以看完一本書(shū)也不知道這本書(shū)要講什么，就是缺乏對(duì)這本書(shū)的整體理解。

而在序言部分，作者通常都會(huì)介紹寫(xiě)這本書(shū)的目的，以及要解決的問(wèn)題。而目錄，就像是論據(jù)，會(huì)告訴我們作者會(huì)從哪幾方面來(lái)講述這個(gè)問(wèn)題。

結(jié)合序言和目錄，就能幫助我們對(duì)整本書(shū)形成一個(gè)整體的印象。

快速通讀全文

通過(guò)快速閱讀，可以幫助我們了解每個(gè)章節(jié)下面會(huì)涉及到哪些內(nèi)容，哪些是我們已經(jīng)知道的，哪些是我們未知的，需要掌握的。

在進(jìn)行快速閱讀的時(shí)候，有3個(gè)基本技巧能幫助你提高閱讀的速度：

■ 避免發(fā)聲

出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明：朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。

因此，想要提高閱讀速度首先要學(xué)會(huì)默讀。

■ 減少注視點(diǎn)

在過(guò)去，我們是習(xí)慣逐字逐字來(lái)進(jìn)行閱讀的，這時(shí)候我們的注視點(diǎn)就遍布在每個(gè)字上，而減少注視點(diǎn)，就是要求你增加視覺(jué)的幅度范圍。

比如一目三行，甚至一目十行，來(lái)增加信息的獲取量和速度和從而節(jié)省閱讀的時(shí)間，提高閱讀效率。

■ 避免回視

回視是指眼跳經(jīng)過(guò)某一注視點(diǎn)后又重新返回?；匾暤拇螖?shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。

一般來(lái)說(shuō)，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒(méi)有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。

通過(guò)快速閱讀，一個(gè)下午讀完一本300頁(yè)左右的書(shū)是基本不成問(wèn)題的，閱讀技巧熟練者，能在2個(gè)小時(shí)左右看完。

把整本書(shū)閱讀過(guò)一遍之后，在你的大腦里就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)數(shù)的整體印象。

這時(shí)候就拿出紙和筆，合上書(shū)本，通過(guò)回憶來(lái)繪制關(guān)于這本書(shū)的思維導(dǎo)圖，在這里不用在意能否完全把信息寫(xiě)全，或者順序是否混亂。

只要把你能想起來(lái)的，寫(xiě)上就可以了。等最后回憶的差不多了，再打開(kāi)書(shū)的目錄，通過(guò)目錄，再回憶起一些書(shū)本上的片段。

精讀某部分

成人式的閱讀，應(yīng)該是以效果為導(dǎo)向的，就是讀完這本書(shū)，是否能幫我構(gòu)建起某方面的知識(shí)體系，或者幫我解決某個(gè)現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的問(wèn)題。

通過(guò)之前的快速閱讀，你已經(jīng)基本知道哪些是你已經(jīng)掌握，哪些是你需要好好掌握的。

所以接下來(lái)，為了節(jié)約時(shí)間，提高閱讀的效率。只需對(duì)你需要重點(diǎn)掌握的部分進(jìn)行精讀即可。

那怎么進(jìn)行精讀呢？

這里跟大家分享一種來(lái)自《這樣讀書(shū)就夠了》這本書(shū)的方法 ：「RIA讀書(shū)法」