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白發(fā)與身體的關(guān)系，后悔知道太晚了！ 現(xiàn)在白發(fā)現(xiàn)象已經(jīng)不僅僅是年齡的象征了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現(xiàn)了不同程度的白發(fā)現(xiàn)象。面對白發(fā)，我們該怎么辦？ 腎與白發(fā)的關(guān)系 中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)，精血不足，黑發(fā)不生。體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來。頭發(fā)隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關(guān)系。 肝與白發(fā)的關(guān)系 肝藏血。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。血對毛發(fā)起營養(yǎng)作用。血營養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發(fā)起營養(yǎng)作用?！鞍l(fā)為血之余”，血氣旺盛，則毛發(fā)也旺盛，血氣虛虧，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。 頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀！ 兩鬢斑白—肝膽火偏旺 在頭部兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進而脾胃受傷。 這種情況，吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。 所以，要保持輕松心情，進行一些能增加生活情趣的活動，可舒肝利膽，開胸利膈！ 后腦勺白發(fā)—腎氣虛 另外有的人后腦勺白發(fā)。后腦勺是對應(yīng)膀胱經(jīng)的臟腑反射區(qū)。膀胱經(jīng)氣虛常伴有小便次數(shù)多，頻繁，遺尿，尿閉或小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這樣的人不容易憋尿。 膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關(guān)系。腎氣充足，尿液可以及時分泌于膀胱并排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會出現(xiàn)腎虛氣化不及而引起上述癥狀。 前額白發(fā)—脾胃不好 前額白發(fā)是脾胃出了問題。前額是對應(yīng)脾胃的反射區(qū)，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，還有的人經(jīng)常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。 脾胃虛寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良，如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。 所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。 面對著惱人的白發(fā)到底有沒有辦法防治呢? 民間認為： 堅持每天梳頭一百下，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑！ 堅持食用黑芝麻與黑豆，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑！ 中醫(yī)認為： 堅持頭部按摩，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑! 堅持梅花針扣刺，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑! 堅持頭部全息刮痧，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑! 堅持重要調(diào)整臟腑功能，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑! |
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