【中醫(yī)按摩】六個(gè)急救黃金穴位
謝謝關(guān)注,學(xué)習(xí)豐富的健康知識(shí),讓自己健康快樂(lè)生活!也可以分享給自己的親朋好友,讓您關(guān)心的人也健康快樂(lè)。 中醫(yī)穴位定位口訣 足三里![]() 三里在膝下,三寸兩筋間。 能除心腹脹,善治胃中寒, 腸鳴并積聚,腫滿(mǎn)膝脛酸, 勞傷形瘦損,氣蠱病諸般。 人過(guò)三旬后,針灸眼能寬。 取穴當(dāng)舉足,得法不為難。 內(nèi)庭 ![]() 內(nèi)庭足兩間,胃脈是陽(yáng)明。 針治四肢厥,喜靜惡聞聲, 遍身風(fēng)癮疹。伸欠及牙疼, 瘧病不思食,針著便惺惺。 曲池 ![]() 曲池曲肘里,曲著陷中求。 善治肘中痛,偏風(fēng)手不收, 挽弓開(kāi)未得,筋緩怎梳頭, 喉閉促欲絕,發(fā)熱竟無(wú)休, 遍身風(fēng)癮疹,針灸必能瘳。 合谷 ![]() 合谷名虎口,兩指歧骨間。 頭疼并面腫,瘧疾病諸般, 熱病汗不出,目視暗漫漫, 齒齲鼻鼽衄,喉禁不能言。 外著量深淺,令人便獲安。 委中 ![]() 委中曲腘里,動(dòng)脈偃中央。 腰重不能舉,沉沉壓脊梁, 風(fēng)痹髀樞痛,病熱不能涼, 兩膝難伸屈,針下少安康。 承山 ![]() 承山名魚(yú)腹,月下分肉間。 可治腰背痛,久痔大便難, 腳氣膝下腫,戰(zhàn)栗腿疼酸, 霍亂轉(zhuǎn)筋急,穴中刺必安。 昆侖 ![]() 昆侖足外踝,后向足跟尋。 月腫腰尻痛。腳胯痛難禁, 頭疼肩背急,氣喘上沖心。 雙足難行履,動(dòng)作即呻吟。 要得求安樂(lè)。須將穴下針。 環(huán)跳 ![]() 環(huán)跳在髀樞,側(cè)身下足舒, 上足曲求得,針得主攣拘, 冷風(fēng)并濕痹,身體或偏枯。 呆癡針與灸,用此沒(méi)疏虞。 陽(yáng)陵 ![]() 陽(yáng)陵居膝下,一寸外廉中。 膝腿難伸屈,拘攣似老翁, 欲行行不得,冷痹及偏風(fēng)。 誠(chéng)記微微刺,方知最有功. 通里 ![]() 通里腕側(cè)后,度量一寸中。 善呻并數(shù)欠,懊憹及心忪, 實(shí)即四肢腫,喉間氣難通; 虛則不能語(yǔ),苦嘔痛連胸, 肘膊連臑痛,頭腮面頰紅。 針入三分妙,神功甚不窮。 列缺 ![]() 列缺腕側(cè)上,手指頭交叉。 主療偏風(fēng)患;半身時(shí)木麻, 手腕全無(wú)力,口禁不開(kāi)牙。 |
|
來(lái)自: 圖書(shū) 館員 > 《按摩》