滿月之夜剛過，又迎來西方情人節(jié)。本周我們的男士們有的忙咯！

不知月圓之夜，大家的戰(zhàn)況如何？

無論如何，今晚“情人節(jié)”之夜，希望通過小編的助力，能讓你“威風八面”、“再戰(zhàn)雄風”！

好的，廢話不多說，馬上進入今天的正題：升陽補虛，15種最佳“內(nèi)涵食物”，助力今夜！

內(nèi)涵食物

助興法寶

1、芹菜。自古民間就有芹菜“助興提陽”的說法。而近年來，也有一種說法，聲稱“芹菜殺精”。

到底男性該吃還是不該吃？

小編綜合了網(wǎng)上各家說法，對于“芹菜殺精”一說，芹菜確實是會減少精子數(shù)量，但芹菜中含有的大量androsterone成份（男性荷爾蒙的一種），這種無氣味的成份，可以在不知不覺中，使男性發(fā)汗，讓女性狂熱……接下來一切都順理成章啦！

芹菜還是不錯的

所以，假如你是要傳宗接代，那么少吃芹菜為妙；

如果你只是希望一夜春宵，那么芹菜可以為你增色不少！

2、生蠔。這個是傳統(tǒng)、經(jīng)典助興食物。

經(jīng)典助興食物

它富含大量的鋅，不僅是男性“分泌物”的主要成份；更富含多巴胺——一種讓人產(chǎn)生興奮、愉悅情緒的物質(zhì)。你喂她吃，她喂你吃，你儂我儂，樂在其中。

3、香蕉。香蕉的外形，被認為具有隱喻，而實際上也并非空穴來風。

香蕉的隱喻，并非空穴來風

香蕉里的菠蘿蛋白酶酵素，被認為能夠增強欲望；而鉀元素和維生素B，能夠為你們的雙人運動提供能量。

4、梨。提供更多能量，增加激素養(yǎng)分。

印第安人的“男性之樹”

阿茲特克人（印第安族人中，人數(shù)最多的一支）稱梨樹為“男性樹”。梨中富含的葉酸，能促進蛋白質(zhì)代謝，從而提供更多能量。

其中的鉀元素，能增強雄性激素養(yǎng)分；而維生素B6，能調(diào)節(jié)女性甲狀腺。對男女來說都能很好的增強欲望。

5、杏仁。男性荷爾蒙來源，喚醒女性本能。

杏仁之好，男女都需要

杏仁是脂肪酸的主要來源，而脂肪酸可以激發(fā)男性荷爾蒙，保證男性身體健康。同時，杏仁的氣味，能夠喚起女性本能的激情。

你們同時享用一些杏仁，更能為后續(xù)活動，提供更多能量。

濃情之選

6、芒果、桃子和草莓。更多趣味與暗示。

誘人的色澤、形狀、口感

秀色可餐，富有彈性和漿果黏液的美味水果。不論從外形，還是果肉、紋理，都極具內(nèi)涵意義。有什么比甜甜的、黏黏的感覺，更令人陶醉的呢？

相信你和她，都會喜歡，開始前，來點這些可愛的小東西。

7、番茄。激情的“金蘋果”。

金蘋果

意大利人稱番茄為“金蘋果”。認為其具有強烈的激發(fā)情緒的作用，甚至傳說，當初亞當、夏娃偷嘗的禁果，并非真正的蘋果，而是被稱為“金蘋果”的番茄。

而在美國，早間年一直禁止傳教士使用，恐怕也是這個原因。

8、咖喱。香料情最濃。

濃情咖喱

香料是天然催發(fā)情緒物質(zhì)。胡妥令人陶醉、辣椒刺激氣血循環(huán)、芥末刺激性腺……而印度咖喱集萬種奇效于一身，因為咖喱的成份本身就包含了：胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂等十多種香料。情趣最濃。

9、紅酒。最HIGH。

知道為什么浪漫的燭光晚餐，都要配上紅酒嗎？

醉人紅酒才最HIGH

紅酒給人神秘的感覺，而且其氣味會隨著外界環(huán)境的變化，產(chǎn)生細微的變化。正所謂，酒不醉人人自醉。

兩杯下肚就能讓人徹底放松，緩解緊張和憂慮，隨后進入興奮狀態(tài)。但是切不可貪杯呦！過量食用紅酒會對人產(chǎn)生抑制作用，兩杯足矣，最HIGH，最美妙。

10、巧克力。正在戀愛的感覺太美妙。

美妙的戀愛感覺

巧克力中含有的可可堿，能讓你產(chǎn)生“正在戀愛”的美妙感覺。所以，跟你的女伴，互喂巧克力吧，讓你們頃刻墜入愛河……

提升戰(zhàn)斗力

11、燕麥。男女皆宜。

男女皆宜

新加坡醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，燕麥不僅能提高男性能力，還能提高更年期女性的欲望。燕麥的作用甚至于生蠔、人參相當。

所以，平時多吃點燕麥吧。為了你，和你的她。

12、大蒜。增加血流量。

大蒜素是個好東西

我們之前討論過，男性的剛強，主要來源于血流量的增加，充血的完全。而大蒜就是你夢寐以求的，可以大幅增加血流量的食物。

不過那味道，你可能需要自備口香糖，或是改用大蒜素膠囊。

13、雞蛋。平衡激素水平和激素強度。

生命之源

蛋白質(zhì)是生命之源，這點毋庸置疑。而蛋中還有的維生素B5和維生素B6，有利于平衡激素水平和激素強度。開始之前吃個蛋，能提高欲望并增強能量。

除了雞蛋，還有其他蛋類，也同樣適用。

14、韭菜。名聲已久的“起陽草”。

傳說中的“起陽草”

韭菜補腎；溫中行氣；散瘀；解毒。主腎虛陽痿，所以在藥典上有“起陽草”之名。鼎鼎大名的韭菜，是不是應該加入你的日常養(yǎng)生食譜呢？

15、無花果。后勁十足。

助你后勁十足

無花果含有豐富的，被認為能夠增加欲望的氨基酸成份。同時它們可以改善你的運動狀態(tài)，使你后勁十足。

與她充分享受香甜、美味、汁多的果實吧！祝你越戰(zhàn)越勇！

情人節(jié)之夜，你準備好了嗎？

史上最全助興食物，你找到最愛的了嗎？

效果雖好，可不要貪吃喲！萬事過猶不及！切記~切記！