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鮮嫩美味魚的做法,營養(yǎng)美味又好吃!

 zxy全書 2017-02-14

番茄水煮魚

具體做法:

首先把草魚處理干凈,將它切成片,加入料酒、蔥、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和鹽,把它腌制1個小時

然后把蘑菇、西紅柿都洗好,把洋蔥切好,待用

接著把西紅柿去皮將它切成小塊,在鍋里加入油,等油熱時,放入大蒜和蔥,將它進(jìn)行炒香,然后加入西紅柿丁。用文火炒7到10分鐘,然后添加熱水,將它燉煮20分鐘

接著將切好的芹菜放入、洋蔥和蘑菇,繼續(xù)將它煮10分鐘,再加入鹽和胡椒粉

用熱水煮腌好的魚片,再將它煮約30秒,直到魚肉變白時,把魚片倒進(jìn)湯里

把兩勺熱油,淋在魚片上,用中火再次將它煮沸后,最后撒上香菜和蔥就可以了。

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