曾經跟一個黃金單身漢聊天，問他喜歡什么樣的女人，我以為他的回答，是漂亮身材好聰明什么的。但是他卻簡單的說了四個字：情緒穩(wěn)定！

很多女性認同“情商”的重要性，但是卻不知道“情緒穩(wěn)定”其實是情商的最基礎最重要的一環(huán)！

你會說話，加10分；會交際，加10分；會長袖善舞，加10分；但是如果你經常情緒失控，扣100分！

極度情緒化的人，皆因憤怒和自卑在內心積郁太深。這種憤怒不是對外界，而是對自己不滿，對控制世界無力，生理年齡已經成年，但是心理年齡還是一個孩子。

極度情緒化的人腦中隨時充斥著一個念頭，那就是：服從我，不然玉石俱焚。

曾經有一個朋友，她懷孕3個月的時候，老公想要跟她離婚，原因是老公受不了她的暴脾氣，感覺跟她在一起壓力山大。

她哭的死去活來，因為內心還是非常愛她的老公，她問我：“你有什么方法，可以幫我嗎？ 我就是這個脾氣，改不了怎么辦啊！”

我告訴她，雖然一個人的性格是很難改的，但是情緒卻是可以控制和改變的。

換言之，生活中10%的事情，是我們無法控制的，而另外90%的事情是我們可以控制的。

當一件事情發(fā)生時，你是要用平和冷靜的態(tài)度去面對，還是任由沖動的魔鬼去掌控。這一切的決定權在你的手上。

如果你想到，你的情緒化和壞脾氣，會傷害到自己還有最愛的人，那最好先讓自己冷靜，冷靜，再冷靜！

也許女人，相對于男性來說更加感性，對外界的刺激更加敏感，因此女人似乎更加容易情緒化。但是，這不能成為你可以任性的一個理由。

因為情緒化不僅會消耗自己，還會消耗別人?；嫉没际?，呼天搶地，撕心裂肺，這樣的情緒就是一場災難，讓婚姻和家庭雞犬不寧。

情緒穩(wěn)定的人，不會為了一句無心的話發(fā)脾氣；不會一會上天，一會下地；不會把心里滿滿的負能量傾瀉給周圍的人；不會讓身邊的人都膽戰(zhàn)心驚、如履薄冰、小心翼翼。

和情緒穩(wěn)定的人在一起，你也會從他身上感到一種平和愉悅的力量，心情也會因此變得越來越好。

余生太長，婚姻艱辛，愿你我都能做彼此情緒穩(wěn)定的愛人，從此攜手一生笑看風雨。