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止心絞痛壓穴急救法 緩解心絞痛的三大黃金穴 公元前六世紀(jì),古希臘數(shù)學(xué)家畢得格拉斯發(fā)現(xiàn)了黃金分割律,后經(jīng)美學(xué)家柏拉圖將之稱為'黃金分割’,或稱'黃金律’。即把一條直線分作長短兩段,長段與短段的比為0.618,大致為4:6,故又稱'四六比’。'黃金律’是亙古不變的審美經(jīng)典定律。人體是上帝締造的最為杰出的藝術(shù)品,在這件藝術(shù)品中,根據(jù)黃金律的美學(xué)法則,可以找到不少符合黃金分割的黃金穴位。經(jīng)常按摩這些穴位,可以:駐顏,強(qiáng)身,抗衰,防病,起到卓著的保健作用。我們不妨把這些穴位稱為'黃金保健穴’。臨床上,按摩三個黃金穴可緩解冠心病心絞痛。現(xiàn)將這三個黃金穴位,分述如下: 一.膻中 位置:胸前正中線上,平第四肋,兩乳頭連線的中點(diǎn);正當(dāng)人體前縱軸的0.618處的黃金分割點(diǎn)上。正在 胸骨體上,有乳房內(nèi)動靜脈之前傳支、第四肋間神經(jīng)前皮支之內(nèi)側(cè)支經(jīng)過。功效:屬心包募穴,是心包經(jīng)經(jīng)氣和宗氣聚會之處;又是任脈和足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經(jīng)的交匯處。按摩或針灸該穴,可寬胸理氣,通絡(luò)活血。作用: 1.緩解心絞痛;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,刺激膻中穴,無論是按摩還是針灸,均能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,松弛血管平滑肌,擴(kuò)張冠狀動脈,改善心肌缺血。從而消除胸痛、胸悶、氣短、心慌等心絞痛癥狀。 2.保健作用:由于按摩膻中穴能改善心肌供血,故能提高心臟工作效率;按摩膻中穴,可順暢氣 機(jī),消除煩惱,減輕壓力;女性按摩膻中穴,能豐胸美容。 3.其他治療作用:治療咳喘、呃逆、乳腺炎等。按摩方法:用拇指點(diǎn)按膻中穴18次;順時針揉36次, 逆時針揉36次。也可用右手掌按在膻中穴上,順逆時針各按揉100次。 二.至陽 位置:背部正中線上,第七胸推棘突下凹陷中;約在人體后縱軸的0.618處。與肩胛骨下角相平。淺層主要布有第七胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支及相伴而行的動靜脈。深層有棘突間的椎外靜脈叢、第七脊神經(jīng)后支的分支、第七肋間后動靜脈背側(cè)支的分支。 功效:寬胸利膈,利膽退黃。作用: 1.緩解心絞痛:中醫(yī)把心絞痛歸于胸痹范圍。認(rèn)為,這是由于心氣不足、心陽不振、氣滯血瘀所致。治療當(dāng)以活血化瘀、理氣通陽為原則。至陽走督脈,督脈總督一身之陽氣,而至陽穴恰在督脈陽氣的焦點(diǎn)。按摩或針灸至陽穴,利用反饋機(jī)理,通過調(diào)節(jié)皮膚與內(nèi)臟關(guān)系,激發(fā)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)功能,起到緩解心絞痛的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,至陽穴有神經(jīng)支與心臟相通,按壓至陽,可通過該神經(jīng)支,舒張冠脈,改善心肌供血,緩解心絞痛發(fā)作。相關(guān)研究也證明,刺激至陽,刺激了相關(guān)脊髓節(jié)段,加強(qiáng)了痛覺感知和沖動調(diào)節(jié),抑制了痛覺,故有鎮(zhèn)痛作用。 2.同理,至陽穴也用于帶狀皰疹和肋間神經(jīng)痛的治療。按摩方法:病人作為或俯臥,術(shù)者站在病人左側(cè),用右手拇指或兩手拇指疊加,按壓至陽。用力幅度以病人能耐受為宜。一般3分鐘左右心絞痛可緩解。為了能鞏固療效,防止復(fù)發(fā),可每天按壓3分鐘,持續(xù)兩三周。也可用五分硬幣代替手指按壓。也可病人自己以至陽穴對準(zhǔn)桌子叫做按壓。內(nèi)關(guān) 位置:前臂正中,腕橫紋直上兩寸,即三橫指掌長肌腱與撓側(cè)腕屈肌腱之間;正值中指端至肘關(guān)節(jié)橫紋的0.618處。 功效;'肚腹三里留,胸脅內(nèi)關(guān)謀’。內(nèi)關(guān)屬心包經(jīng),通任脈,是八脈交會穴之一。刺激該穴可寬胸降逆,補(bǔ)益氣血。內(nèi)關(guān)自古以來就是防治心胸疾病的核心穴位。作用:1.緩解心絞痛:現(xiàn)代研究證實(shí),刺激內(nèi)關(guān)穴,無論針灸還是按摩,皆可增加冠脈血流量,降低心肌耗氧量,緩解心絞痛,改善心電圖;減輕心律失常。實(shí)驗(yàn)證明,按揉內(nèi)關(guān)穴,可增強(qiáng)心肌工作能力,提高無氧代謝能力,使心臟在缺氧條件下,仍能堅(jiān)持正常工作。 2.其他治療作用:對呃逆、嘔吐、腹痛、胸壁損傷等也有一定的治療作用。按摩方法:左手拇指點(diǎn)按右手內(nèi)關(guān),適度下按半分鐘,順逆時針各按揉100次;直至產(chǎn)生'酸、麻、脹、痛’,即得氣為止。再換右手拇指按左手內(nèi)關(guān)。這三大黃金穴位,可單獨(dú)使用,也可聯(lián)合使用。按摩看效果,要以心絞痛緩解為目的。如果按摩、用藥心絞痛仍不緩解,要考慮心梗的可能,應(yīng)盡快送往醫(yī)院。 ![]() 民間妙方秘方治:心絞痛
龍眼核烏棗治心動過速:
龍眼核500克,去黑皮,煮極爛,加大烏棗500克去核,搗爛如泥,做成丸。每晨淡鹽湯送 下9克,幾服即愈。 治心動過速方: 取蓮子磨成粉,與同重量的藕混合煎湯來吃,連吃數(shù)周,即有效,或連續(xù)煎吃,以之代茶 飲,效果更佳。 烏豆桂圓治心律失常: 烏豆50克,桂圓肉15克,大棗50克。加清水3碗煎至2碗,早晚分服。 紅棗蔥白治心悸: 紅棗20枚、蔥白適量。將紅棗用水洗凈,放入水中煎煮20分鐘,然后加入蔥白,再煎10分 鐘。每日服2-3次。每日1劑。 食療防治心絞痛: 山楂湯:山楂30-40克或新鮮山楂60克,煎湯代茶飲,日數(shù)次,每次適量。菊楂決明飲:潔 凈菊花3克,生山楂片、草決明各15克,放入保溫杯中,用沸水沖泡,蓋嚴(yán)浸泡半小時,日 數(shù)次服用。何首烏粥:先用何首烏30-60克,入砂鍋煎取濃汁,去渣,與粳米100克,大棗 三枚,冰糖少許,同煮為粥。早晚食用,每次適量。 黑芝麻治心絞痛:
黑芝麻、白糖各0.5公斤。將黑芝麻洗凈烤熟后磨碎,加入白糖攪拌均勻。每次3-4勺,每 日3次。病情輕者連續(xù)食用2個月就可見效。 治心絞痛方:
蒲黃6克、五靈脂6克(用布包)、葛根10克、丹參5克,每日1劑,水煎。服時,加研末降 香3克,沖服。 本文轉(zhuǎn)載自山野村夫《民間妙方秘方治:心絞痛》
關(guān)于引起心絞痛的原理至今尚無定論,對其爭議可追溯到本世紀(jì)初。Colbeck于80多年前提出心肌缺血的疼痛是由于心室壁的牽張所致(即機(jī)械假說),20年后,Lewis則認(rèn)為疼痛與心肌局部釋放的某些物質(zhì)有關(guān)(即化學(xué)假說)。這兩派學(xué)說爭論了數(shù)十年,現(xiàn)在看來機(jī)械假說已不太可能解釋心絞痛,相反,化學(xué)假說卻得到了實(shí)驗(yàn)的證實(shí)。實(shí)驗(yàn)證明,心肌缺血缺氧所產(chǎn)生的致痛物質(zhì)有腺苷、乳酸、鉀離子、氫離子和血漿激肽類等。 心臟的感受器主要是交感神經(jīng)末梢,這些神經(jīng)末梢在內(nèi)臟器官上的分布數(shù)量遠(yuǎn)不如軀體感受器,主要分布在小冠狀動脈的近端。當(dāng)心肌發(fā)生缺血缺氧時,局部產(chǎn)生的代謝致痛物質(zhì)刺激這些感受器,引發(fā)痛覺的神經(jīng)沖動,通過第1~4胸交感神經(jīng)節(jié)傳導(dǎo)到相應(yīng)的脊髓節(jié)段,經(jīng)傳入神經(jīng)傳至大腦皮層而產(chǎn)生疼痛。因內(nèi)臟產(chǎn)生的痛覺常反映在脊髓相應(yīng)節(jié)段的脊神經(jīng)所分布的皮膚區(qū)域,所以在心絞痛時反映出來的常是胸前區(qū)疼痛,主要位于胸骨后或心前區(qū),并向左肩及左前臂放射,以此類推,可以解釋心絞痛的眾多不同類型。 本文轉(zhuǎn)載自王圣尉主任《心絞痛癥狀的發(fā)生原理是什么?》
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什么是心絞痛,典型心絞痛有什么特點(diǎn)? (1)部位:心絞痛的典型部位是在胸骨體上段或中段之后,疼痛范圍常不是很局限的,而是約有拳頭和手掌大小,可波及心前區(qū),甚至橫貫前胸,界限不很清楚。常放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無名指和小指?;蛳蛏戏派渲令i、咽、下頜骨、牙齒、面頰,偶見于頭部;向下放射至上腹部,少數(shù)也可放射至雙腿及腳趾;向后放射至左肩胛骨和向右放射至右肩、右臂,甚至右手指內(nèi)側(cè),但相對少見。一般而言,每次發(fā)作的疼痛部位是相對固定的。 (2)性質(zhì):典型癥狀表現(xiàn)為壓榨樣或緊縮樣疼痛,約占心絞痛患者的60%左右,常伴有焦慮或?yàn)l死的恐懼感。不典型的癥狀是將疼痛描述為燒灼樣或鈍痛等,但很少形容為針刺樣、刀割樣疼痛。發(fā)作時訴胸憋、胸悶的也不少見。心絞痛發(fā)作時,病人往往不自覺地停止原來的活動,直至癥狀緩解。 (3)誘因:心絞痛最常見的誘發(fā)因素是體力活動或情緒激動(如焦急、憤怒、過度興奮等)。此外,飽餐、便秘、寒冷、吸煙、心動過速或過緩、血壓過高或過低、休克等也可誘發(fā)。疼痛發(fā)生于勞力或激動的當(dāng)時,而不在一天或一陣勞累之后。典型的心絞痛常在相似的條件下發(fā)生,但有時同樣的勞力只在早晨而不在下午引起心絞痛,提示與晨間痛閾較低有關(guān)。而有些心絞痛常發(fā)生于夜間睡眠、午休或白天平臥狀態(tài)時,此即臥位型心絞痛。 (4)持續(xù)時間:心絞痛呈陣發(fā)性發(fā)作,疼痛出現(xiàn)后常逐步加重,在3~5分鐘內(nèi)逐漸消失,很少超過15分鐘,如超過15分鐘應(yīng)考慮急性心肌梗塞的可能。 (5)緩解方式:一般在停止原來誘發(fā)癥狀的活動后即可緩解,舌下含化硝酸甘油也能在3分鐘之內(nèi)緩解。在熟睡中發(fā)生的臥位型心絞痛,需立即坐起或站立才可逐漸緩解。 本文轉(zhuǎn)載自王圣尉主任《什么是心絞痛,典型心絞痛有什么特點(diǎn)?》
心絞痛歌
老年最怕心絞痛, 稍有不慎就喪命; ![]() 點(diǎn)壓穴位緩解心絞痛 心俞:可使心率減慢,治療心房顫動有良效 點(diǎn)壓至陽緩解心絞痛:
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時,右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的[陽陵泉穴](位于膝蓋斜下方,小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。 止腎絞痛按穴急救法 心絞痛祖?zhèn)髅胤健把痧鰷?/b>
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