作為我們飯桌上常見的食物之一,我想黃瓜你一定不陌生。清脆可口的它可生吃,可以與別的食材搭配著吃。但是,你知道嗎,這樣搭配著吃黃瓜,中毒甚至致癌都有可能!別以為養(yǎng)生老司機(jī)是在忽悠你,不信的話,我們接著往下看! 花生和黃瓜 很多人并沒有發(fā)現(xiàn),花生和黃瓜在一起食用有什么不妥之處,反而覺得這兩種食物就是“天鮮配”,然而不知道經(jīng)常食用花生和黃瓜搭配的食物對于人們的健康會有嚴(yán)重的損害,這是為啥? 因?yàn)辄S瓜的性味甘寒,而花生中所含的油脂比較多。因此當(dāng)性寒的黃瓜和油脂較多的花生搭配在一起的時候,便會增加潤滑的性質(zhì),無形之中就像為人體注入“毒素”一樣,被人體所攝入之后便會造成腸胃不適,腹瀉等不良癥狀的產(chǎn)生,嚴(yán)重對腸胃健康造成極大的損害作用,嚴(yán)重的會導(dǎo)致腸癌。 辣椒芹菜和黃瓜 另外,黃瓜不能與辣椒芹菜一起吃,輕則會導(dǎo)致腹瀉,重則會引起食物中毒。黃瓜與辣椒、芹菜搭配,VC被破壞,黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物如辣椒芹菜同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,會降低人體對維生素C的吸收。 |
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