今天，給大家推薦一本

家長和孩子能夠共同學習的書

《成功、目標與動機》

這么“成功學”的書名，我差一點就不想打開了。但是還好多看了一秒，發(fā)現這本書在豆瓣上的評分居然有 9.0，《北京折疊》作者、雨果獎得主郝景芳還專門推薦給父母閱讀。

這么書說的是我們每個人，包括大人和孩子，如何在當今這個信息爆炸、外界壓力一波接一波的時代下，找到自己的內在動機和人生目標。

不知大家有沒有發(fā)現，從周一開始，我們就在圍繞“互聯網時代下的自我”展開探討，推出一系列故事、方法和工具的文章，大家感興趣可以查看歷史消息。

不過呢，在幫助和引導孩子挖掘內在動機之前，爸爸媽媽們需要先對這些概念有更深層次的理解才行啊~

這本書的作者是哥倫比亞大學動機心理學中心主任海蒂·格蘭特·霍爾沃森（ Heidi Grant Halvorson）。

她自己是就一個媽媽，書里用了不少自己和孩子的故事來做案例，能站在家長角度給出實際的建議，還專門用了一章來論述我們應該如何表揚孩子。

而且，她的老師之一是著名心理學家德威克，目前大眾對動機心理學的了解還停留在馬斯洛的需求理論，然而最新研究早就否定了，只是國內知道的人不多，恰好，這本書就將自我決定論與執(zhí)行意圖知識相結合，更新了方法。

這本書有個更直接的英文名叫做

“Success”

作者說，本來想把書名變成《成功，知道這3件事就可以了》來提高銷量（原來標題黨這事全球通用）后來想想還是算了，因為達成成功的事情實在不止這三件。

而這里的“成功”也不是你想的那種成功~

而是指一個人獨立地去完成一件事情，也是當孩子在家庭、學校、社會給出很多“定義”的環(huán)境下，找到自己的內在動機。因為，有動機的目標才能成功~

翻開書，我發(fā)現書里還有一個很大的亮點，就是每一章都有寫給讀者的自測題目！

讀者可以先了解自己身上有什么問題，然后繼續(xù)了解這個問題的觀點，讀的過程也是一個不斷加深對自己認知的過程，還能馬上馬上得到作者建議的解決方法。

每章結尾還有一個“實踐性總結”，幫助我們重新梳理書中的重點。

下面來簡單說說書里的內容，整本書大體分為三個部分：

• 制定目標的重要原則

• 了解自己的目標與動機

• 有助于達成目標的小技巧

第一部分呢，主要說了一些有關制定工作、人際關系和自我發(fā)展目標的通用原則。

比重最大的是第二部分，里面有一節(jié)關于“進取型”與“表現型”目標，讓我印象很深刻。

開始會看到一個小測試：

賣個萌，結論自己去書里看，父母看過之后，可以用同樣的方式來觀察孩子，或者讓孩子來做測試。

測試完再聽聽作者的解釋：

“表現型”的人是怎么回事呢？這類型的人總希望別人覺得自己優(yōu)秀，喜歡考試考全班第一、工作被大家羨慕。所以，他們的成就感就來自于比較。但遇到困難的時候呢，很容易就覺得自己不行，停止嘗試，因為這時候他們比不過別人了呀。

但“進取型“目標的人就不一樣，這類人在乎的是自己的進步。遇到困難時，會問自己哪里出錯了，然后調整，很少會過早放棄。

其實，咱們的孩子最初在做選擇的時候都是發(fā)自內心和果敢的，但為什么有的孩子長大后卻不相信自己，在乎外界的看法了呢？

這又引出了“進取型”和“防御型”兩種家長~