|
糖果：空腹吃糖果會(huì)緩解一時(shí)的低血糖，提深飽腹感，但大量吃糖果是不可取的。 冷飲：饑餓狀態(tài)下喝冷飲會(huì)刺激腸胃，引發(fā)腸胃痙攣 紅薯：空腹食用紅薯會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適。 牛奶、豆?jié){：空腹時(shí)的蛋白質(zhì)不容易吸收，容易產(chǎn)生胃腸脹氣。 香蕉：空腹吃香蕉會(huì)破壞人體中的鈣鎂平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。 柿子：饑餓時(shí)吃柿子易形成難溶的凝膠塊，不利消化。405 |
|
|
