導(dǎo)語：葛根是我國著名的一種中藥。其食用方法多種多樣，可用于煎服、烹飪或直接泡水喝等。在眾多食用方法中，當(dāng)屬葛根泡水最為方便快捷，因此很多人都將它泡水飲用。服用葛根水不僅能治療心律失常、保護心臟、降低血壓，而且還能豐胸及美容養(yǎng)顏。葛根泡水雖好處多多但也并不是人人都能飲用。下面，天氣網(wǎng)就為您介紹葛根泡水的作用與功效及食用禁忌，感興趣的朋友趕緊去看看吧!

　　葛根泡水的作用與功效及食用禁忌 葛根水不適宜人人飲用

　　葛根泡水的作用與功效

　　1、增加冠狀循環(huán)

　　醫(yī)生告訴我們，可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質(zhì)在進入身體之后能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。

　　2、治療心律失常

　　研究發(fā)現(xiàn)，葛根水中所含有的各種物質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，在對抗由于烏頭堿等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，還能夠很好的縮短腎上腺素誘發(fā)的心律失常的時間。

　　3、豐胸以及美容養(yǎng)顏

　　葛根是目前世界上所發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用葛根水之后對于女性的身體具有很好的美容養(yǎng)顏以及豐胸的作用。另外，葛根是屬于一種自然界所生產(chǎn)的綠色產(chǎn)品，所以并不容易對身體產(chǎn)生副作用。

　　4、緩解肌肉緊張

　　日常在服用葛根泡水之后，能夠非常明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說對于各種痙攣具有很好的治療作用。對于解肌這個概念，應(yīng)該很多人并不是非常的清楚，其實就是通過治療，有效的緩解一些和肌肉緊張有關(guān)聯(lián)的疾病，這也是葛根的功效之一。常見的肌肉緊張的情況有很多，例如感冒會引起頸部以及背部肌肉僵硬的情況;久坐容易出現(xiàn)頸椎病，也就是頸部的肌肉出現(xiàn)僵硬甚至是疼痛。如果身體出現(xiàn)了這些癥狀，那么可以將葛根用開水沖泡或者是煎服，能夠很好的緩解肌肉痙攣或緊張的情況。

　　5、保護心臟

　　葛根水中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對于心臟的壓力，很好的提高心臟以及心肌的工作能力。另外，飲用葛根水還能減少缺血所導(dǎo)致的新機乳酸的出現(xiàn)，對于心臟具有良好的保健作用。

　　6、降低血壓

　　最新的研究發(fā)現(xiàn)，葛根水在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的飲品，特別是它還能夠有效的逆轉(zhuǎn)高血壓所導(dǎo)致的心肌肥厚情況。另外，葛根水中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。

　　葛根泡水

　　葛根泡水的食用禁忌

　　1、胃寒者患者不宜用葛根泡水

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，葛根水寒涼，所以如果是胃寒的患者服用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的疾病，并且夏天時候容易盜汗或者是出虛汗的人群更是應(yīng)該慎服，以避免對身體造成不利損害。

　　2、不宜在空腹時用葛根泡水

　　老中醫(yī)建議我們，用葛根泡水喝，千萬不能夠選擇空腹的時候服用。這是因為葛根具有很好的滋陰作用，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，在晚上的時候效果最佳。因為葛根性涼，所以如果在肚子很餓的時候服用，很容易對我們的脾胃造成傷害。

　　3、不宜過量使用葛根泡水

　　葛根在我國具有非常悠久的使用歷史，不僅能夠美容養(yǎng)顏，同時對于高血壓、高血脂等疾病有著很好的治療作用，日常經(jīng)常服用還具有清火排毒、減肥以及預(yù)防便秘的作用，同時老年人經(jīng)常服用還能夠預(yù)防患有老年癡呆癥的可能。但是如果使用過量的葛根泡水，那么很容易損害胃氣。

　　4、葛根泡水并不是人人都能服用

　　在日常將葛根泡水喝的時候，一定要了解自己處于一個什么時期(例如：孕期禁用)，服用之后是否會對身體造成影響。如果使用葛根之后導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常反映，那么就應(yīng)該立即停止服用，等到身體恢復(fù)平衡之后再服用?？偠灾鸶菟m然對身體好處很多，但是并不是所有人在所有的時期都是適合服用的。

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