在微博上熱議上有人說，如果堅持一件事情30天，你會有意想不到的收獲。很多分紛紛表示，這其實是一件很磨人的事，萬事開頭難，在開始的那一段時間，因為各種的不適應，導致無法堅持下去。這尤其體現(xiàn)在挽回中，你想要挽回她，但是你也不想改變，于是你的挽回行動，至今毫無希望。

挽回就是要跳出自身的舒適區(qū)。

舒適區(qū)是什么？是一個人最為舒服的狀態(tài)，但是這個狀態(tài)多數(shù)包含著你自身的缺點，不想改變的地方，每個人都有自身的舒適區(qū)，而她選擇和你分手，往往是因為你的舒適區(qū)超出了她所合理化的范圍，無法再忍受下去，所以毅然分手。

而要挽回，就要懂得提升自身價值，改掉之前的壞習慣。這是一個跳出自身舒適區(qū)的過程，在剛開始的時候，往往會因為過程太痛苦，之前有多舒適，在改掉的過程中就有多痛苦。所以需要你持之以恒的堅持，在你堅持一個時間段之后，慢慢更換成新的習慣，隨之而來的是脫胎換骨的你。養(yǎng)成新的好習慣，慢慢的提升自身價值，她才會對你刮目相看，你的挽回，才開始新的篇章。

言出必行的好習慣會讓你的挽回更容易成功。

多少男生認為女生愛聽甜言蜜語，所以許下了一堆能讓她開心的諾言，到最后因為做不到，而讓她對你的失望翻倍，一直到失望滿格，而離你而去。一個言出必行的男友對于女生來說有多重要？能給予她最大的安全感，能讓她認為你是一個值得她信任，值得她托付終生的人。

而在挽回中的言出必行，就是個人的一致性，有多重要？你提高了你的一致性，做到說到做到，能夠逆向?qū)Ψ綄δ愕暮侠砘季S，相信你真的改變了，她才會考慮和你復合。加上挽回是一個過程，是需要你的不斷行動，不斷提升自身吸引力，對她重新構(gòu)建二次吸引的條件，讓她重新被你吸引，重新愛上你，才可能成功的。而一致性，能讓你在挽回的過程中，堅定原本想法，并且為此不斷努力。

因為挽回磨人，改變自我痛苦，就斷然放棄，寧肯讓自己抱憾終生，你的挽回毫無希望，也是正常的。學會堅持，如果你能堅持一件事情30天，提高自身的一致性，放棄過去的舒適區(qū)，你要挽回，其實也不難。

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