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香菇油菜心

 月隱書海 2017-01-29

香菇油菜心


香菇油菜不僅味道美味營養(yǎng)更加豐富,作為大眾菜品受到很多人的喜愛。大魚大肉的年夜飯餐桌擁有它無疑是一道下飯佳肴。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產(chǎn)之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富。

難度:切墩(初級)
主料
油菜8顆香菇6朵
蔥1顆姜1片
油2勺蒜3瓣
蠔油2勺淀粉1勺
水半碗

香菇油菜心的做法步驟

香菇油菜心

1. 蔥花,蒜片,姜絲,耗油,水淀粉(一勺淀粉小半碗水)備用,油菜洗凈豎著切成兩半

香菇油菜心

2. 香菇洗凈去腿切成片或者打花刀(個人比較喜歡切片入味)

香菇油菜心

3. 鍋中燒水,水熱加入1匙鹽,1匙油(這樣煮出來的蔬菜顏色碧綠,營養(yǎng)不流失)加入油菜焯熟

香菇油菜心

4. 焯好的油菜過冷水后瀝干擺于盤周

香菇油菜心

5. 周鍋中熱油,油熱加入蔥姜蒜蠔油淋入半碗水,水熱加入香菇至香菇成熟

香菇油菜心

6. 將香菇放在油菜中間

香菇油菜心

7. 鍋中湯汁加入水淀粉轉(zhuǎn)小火不停的攪拌,待湯汁濃稠淋在香菇油菜上,一道爽口開胃的香菇油菜就做好了,一起來試試吧。

小貼士

  1. 菇切片更容易入味,不切片打花刀比較美觀根據(jù)個人喜好選擇。

  2. .油菜洗凈切兩半。

  3. .煮油菜的時候加入油和鹽可以更好的保持菜品的色澤和味道。

  4. .醬油和蠔油均有咸味酌情添加鹽

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