日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

 Subf7766 2017-01-28

每逢佳節(jié)倍思親,每逢過年胖三斤,這是不變的話題。過年雞魚肉蛋大魚大肉是必不可少的,但是話說回來了過年著一周頓頓大魚大肉還是有點受不了的,太膩了。

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

不妨試試這道美食——虎皮青椒,顏值又高又好吃的菜。只需要一個食材青椒,含有維生素含量高,看著也清爽。過年大魚大肉一定別忘葷素搭配均衡

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

所需要的食材:青辣椒、植物油、生抽、醋、白糖

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

1.先將青辣椒洗干凈去根去籽。(去根小技巧:可以把根往里面先按一下,然后往外一拽就掉了)

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

2.用手把青辣椒壓扁下。

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

3.取平底鍋加熱倒入植物油。

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

4.將青辣椒放入鍋中將兩面煎成虎皮色。

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

5.青辣椒變軟后加入生抽、白糖、醋悶煮片刻即可。

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

虎皮辣椒香軟可口里面加了醋和糖酸酸甜甜的非常好吃。而且入口非常嫩

過年別總大魚大肉!川菜大廚教你做虎皮青椒,簡單清爽維生素高

青椒含有豐富的維生素,過年都是大魚大肉的一定要注意膳食均衡,這道菜原料便宜,做工簡單。成菜后,氣味清香,口感鮮嫩,綿而不爛。雖然簡單,卻是四川民間流傳已久的家常菜。也是以前四川地區(qū)過年必備的一道美食!

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多