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來自： endjiami > 《科學技術和生活》
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脫胎換骨法
脫胎換骨法，是氣功界內(nèi)部緯莫如深的上乘修煉法，其特點是:直接吸納天地之氣進入人體，完成天，地，人的氣通大周天，也是最為高深的髓化...
7月10日集訓小記
這里要切記：絕對不能把手放下，一旦讓自己重新處于一種放松的狀態(tài)，那么我們之前的聚氣抻氣的努力就前功盡棄了。要堅持住，一點一點地把抻氣的時間延長，久而久之，我們便可以在抻氣時做到身心放松自...
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