她把每個(gè)人都在糾結(jié)的事想得更明白，并上升到了哲學(xué)的高度：

1，孤獨(dú)不需要抽煙來裝深沉

孤獨(dú)是從人群中偷來的享受，她高傲、優(yōu)美，完全是精神的自由。孤獨(dú)，是需要我們有獨(dú)處的時(shí)間，做到“如我所是”，完全不需要裝扮、做作，不需要戴著帽子抽根煙來裝深沉。

2，寂寞是一種精神饑餓

寂寞是一種病，是一種精神的饑餓。既然是病，就需要治療。寂寞的人如何找到治療的方法？方法就是人群，寂寞的人總是需要他人的陪伴。

3、朋友不是用來利用的

朋友是奢侈品，奢侈的東西擁有了就該滿足，因?yàn)檎嬲呐笥?，除了友情，什么也不能給你。有些所謂的傾訴、出氣筒，都是語言暴力，不該以“這是對(duì)朋友的信任”為借口。這是對(duì)友情的濫用。

她叫陳果，80后，因?yàn)橐婚T課的視頻被學(xué)生上傳網(wǎng)絡(luò)后迅速躥紅的復(fù)旦大學(xué)教師。

陳果：復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)系博士，加拿大溫哥華UBC大學(xué)Regent College訪問學(xué)者；曾師從哈佛大學(xué)神學(xué)博士James D，芝加哥大學(xué)心理學(xué)博士Evelyn?，F(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)部“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)課”教師。

先來看一段關(guān)于朋友的描述——朋友不是用來利用的——

只有具有孤獨(dú)的自我意識(shí)，反觀自身的人，才可能有彌足珍貴的朋友。

 
朋友不是酒友、玩伴，不是寂寞時(shí)的慰藉者，不是精神的避護(hù)所 ；是為了任何功利原因搭建起來的人脈、人橋。

扎堆的往往不是朋友，是寂寞的人群 。

朋友不是對(duì)你的任何觀點(diǎn)和態(tài)度都持有贊同、迎合態(tài)度的人、顯示出自己的軟弱和妥協(xié)。朋友很多時(shí)候?qū)δ愫車?yán)厲、甚至近乎苛刻，因?yàn)樗蝗绦目茨憷^續(xù)墮落。

朋友很少是一見如故的，就像情侶一見鐘情都如此困難。

朋友不是你可以不假思索、一股腦來輸出煩惱、抱怨的人，否則你就是自私自利的人，你是在利用你的朋友，把朋友當(dāng)作了語言垃圾箱、情感垃圾桶。你自己覺得煩惱、痛苦的事，為什么要加諸到對(duì)方身上？

朋友不應(yīng)該是這么用的，因?yàn)榕笥咽菬o用的——無功利之用。

友情跟愛情一樣，如此晶瑩通透、純潔美麗。交朋友是因?yàn)閻鬯?/span>愛他，就不要給他制造麻煩，就不要讓他為自己多操心。

朋友不是日用品，朋友是奢侈品，一旦擁有，就覺得心滿意足。 

真正的朋友從來都是違背工具理性的。從來都是違背任何世俗的、功利的、實(shí)用的目的的。所以工具主義者是不會(huì)有真正的朋友的。

 
只有先放棄“有用”這樣的想法，才可能會(huì)有朋友。 

衡量友誼最好的標(biāo)準(zhǔn)就是：跟朋友在一起時(shí)，內(nèi)心是滿足，更高的是安寧。沒有任何需要去做的行為、沒有任何不得不要說的話、沒有為了打破冷場(chǎng)而非要投入的熱情。 

朋友真正做到的，是讓我們更好的領(lǐng)會(huì)獨(dú)處的快樂，遠(yuǎn)大于一個(gè)人獨(dú)處的快樂。因?yàn)橐粋€(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)恍惚、不安、懷疑，跟朋友在一起時(shí)，絕對(duì)的安全、寬松、安寧、契合。

人與人之間的交流，語言是最低檔次的。跟真正的朋友在一起時(shí)，無需語言、無需刻意的矯飾、無需動(dòng)作，因?yàn)榕笥咽墙】刀矊幍目諝狻?/span>基于長(zhǎng)年累月的信任和相互的理解，形成一種寬松的氛圍。

友情之美乃是人的靈魂之美，而靈魂之美必需時(shí)間的磨練，必需生活的考驗(yàn)。患難與共的朋友，絕非一朝一夕所能夠建立起來——你我能否成為朋友，是由時(shí)間決定的。 

這就是為什么只有孤獨(dú)者才能做朋友，惟其如此，才能分辨出什么是友愛、什么是依賴、什么是獨(dú)立、什么是鼓勵(lì)。才不會(huì)出現(xiàn)主角、陪襯人這樣不平等的關(guān)系。朋友之間，兩個(gè)人是平等的，相互扶持。

朋友雙方是不會(huì)以友誼來相要挾、相約束的。朋友是為了讓我們?cè)诹私庾约旱幕A(chǔ)上變得更自由。

所以，侵占朋友的時(shí)間也是一種罪惡。當(dāng)我們了解了朋友的真性情之后，要竭盡全力去呵護(hù)、捍衛(wèi)、保護(hù)他，但這種保護(hù)是不需回報(bào)的，甚至不需要任何回應(yīng)。 

高尚而真實(shí)的情感是朋友唯一的基礎(chǔ)，也是一切的基礎(chǔ)。

朋友不會(huì)取消孤獨(dú)，而是教會(huì)你如何更好地領(lǐng)受孤獨(dú)，讓你在孤獨(dú)的時(shí)間不會(huì)再覺得冷冰冰的，因?yàn)橛信笥训耐诟?、精神的默契感。此時(shí)的孤獨(dú)，是溫情的狀態(tài)，充實(shí)而美麗。

至于孤獨(dú)和寂寞又是什么——

什么是孤獨(dú)？孤獨(dú)是從人群中偷來的享受，她高傲、優(yōu)美，完全是精神的自由。孤獨(dú)，是要我們有獨(dú)處的時(shí)間，做到“如我所是”，完全不需要裝扮、做作，不需要戴著帽子抽根煙來裝深沉。

什么是寂寞？寂寞是一種病，是一種精神的饑餓。既然是病，就需要治療。寂寞的人如何找到治療的方法？方法就是人群，寂寞的人總是需要他人的陪伴。

人群的治療分為兩種。一種是利益需要建造人脈，這僅僅是互為功利（確實(shí)有用，不過不會(huì)有真正的朋友）；還有一種是寂寞者的相互取暖，這是廉價(jià)的交往。

狂歡是一群人的寂寞，孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡。孤獨(dú)不求外物，反求諸己。

寂寞是無可慰藉的牢籠。因?yàn)榧拍娜藷o所適從，焦躁不安。他們的思想從而貧瘠而荒蕪，產(chǎn)生自我厭棄感。

孤獨(dú)是我們的命運(yùn)，但這絕不是糟糕的事。當(dāng)我們無法改變命運(yùn)時(shí)，順從的、恭敬的領(lǐng)會(huì)它。 這是幸運(yùn)的，思想者在心靈上孤獨(dú)，孤獨(dú)者極其豐富有趣、擁有最誠(chéng)實(shí)可靠的朋友。思想源于孤獨(dú)。

人需要孤獨(dú)。獨(dú)處的時(shí)候，精神的自由會(huì)給你一個(gè)真正的自我。

孤獨(dú)使我們能自如地生活，孤獨(dú)者往往是極其有趣、豐富的人自我選擇的一種自我消遣方式。

孤獨(dú)使思想者與思想者的交流更加暢通 。

如果喜歡聽這樣的課，來看完整版——

這位老師真能講啊……