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快訊:中招體育有兩大變化和一個重要預(yù)告!標(biāo)準(zhǔn)和考試方法都在這!

 lgyy818 2017-01-22

廈門市教育局今天上午公布了今年中招體育考試項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)和測試細(xì)則!

考試項(xiàng)目、分值、標(biāo)準(zhǔn)和測試方法都沒有大的改變,僅有兩個變化?


1
前擲實(shí)心球改為電子儀器測試,以前是人工測試。由于改為電子儀器測試,因此實(shí)心球的考場從過去的弧形變?yōu)榻衲甑拈L方形。不過,市教育局體衛(wèi)處表示,考場形狀的改變對考生不會有影響。


2

足球運(yùn)球過障礙的測試方法進(jìn)一步規(guī)范。測試時,要求球放在起點(diǎn)線正中的起球點(diǎn)上,然后向前運(yùn)球依次過5根標(biāo)志桿。以往有些考生沒有把球放在起點(diǎn)線正中位置。


此外,針對部分考試項(xiàng)目采取電子儀器試測的情況,今年的測試細(xì)則對個別項(xiàng)目的有關(guān)條款進(jìn)行了修訂,不過,一般都是文字表述。


 

還有一個重要預(yù)告?

 

今年考生測試仍使用2公斤重量的硬質(zhì)實(shí)心球,但是,2018年起將統(tǒng)一使用軟質(zhì)實(shí)心球?qū)嵤y試。


下面,來好好看看考試方法吧?


考什么?

十二選四




(一)每位考生必須參加4個項(xiàng)目的測試。


(二)考試項(xiàng)目由考生分別從考試選項(xiàng)中按照性別自選1項(xiàng)作為考試項(xiàng)目,但考生在“項(xiàng)目一”中選擇1000米跑或800米跑,則在“項(xiàng)目二”中就不能再選擇100米跑。


滿分多少?

維持30分


今年中招體育的滿分仍為30分,計(jì)入中考總分,因此體育不存在多少分及格一說,但是,體育不及格,可能會影響到綜合素質(zhì)評價,后者是報(bào)考學(xué)校的門檻之一。


什么時候考?

分兩段考



怎么評?



一、男生考試項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)


請把手機(jī)橫過來查看↓


二、女生考試項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)


請把手機(jī)橫過來查看↓


怎么測?



2017年廈門市中招體育考試項(xiàng)目測試細(xì)則
一、中跑:800米(女)、1000米(男)


1.場地器材


(1)采用電子儀器計(jì)時。


(2)擁有周長400米、道次不少于6個的標(biāo)準(zhǔn)塑膠田徑場,道寬1.22米至1.25米,800米及1000米起點(diǎn)、終點(diǎn)以及各分道有明確標(biāo)志。


2.測試方法


(1)考生進(jìn)入候考區(qū)出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并領(lǐng)取帶芯片的背心,將背心套在身上后將準(zhǔn)考證交檢錄裁判,檢錄裁判按20人左右一組完成檢錄,并按考生背心號的順序讀取考生信息準(zhǔn)考證至測試系統(tǒng)。檢錄裁判將考生準(zhǔn)考證交終點(diǎn)裁判,并將考生帶至起點(diǎn)處;起點(diǎn)裁判交代注意事項(xiàng)并引導(dǎo)考生進(jìn)入起跑線,采用站立式起跑。

(2)考生聽“各就位→跑”的指令起跑,計(jì)時器隨起跑聲開始計(jì)時;考生到達(dá)終點(diǎn)線時芯片自動記錄考生成績。終點(diǎn)裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。

(3)測試過程中,技術(shù)裁判負(fù)責(zé)做好考生跑步脫圈的記錄,并對考生的犯規(guī)及時提醒。如遇考生途中摔倒、或途中受阻等影響考生正常發(fā)揮跑速的情況,項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測或建議考生辦理緩考。


3.注意事項(xiàng)


(1)測試過程,考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋;開跑時注意聽口令起跑。

(2)每組起跑時,若有考生被判犯規(guī)搶跑,應(yīng)立即召回本組所有考生重跑。

(3)在彎道跑過程中,考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線,否則將被判為犯規(guī)。

(4)考生犯規(guī)累計(jì)不得超過兩次。

(5)考生參加本項(xiàng)目測試后,須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


二、100米游泳(泳姿不限)


1.場地器材


(1)采用人工計(jì)時(或電子儀器計(jì)時)。

(2)擁有泳池長50米、寬不少于15米的游泳池;道寬至少2.5米,100米游泳起點(diǎn)、終點(diǎn)以及各分道有明確標(biāo)志。


2.測試方法


(1)考生進(jìn)入候考區(qū)出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并安排道次后帶入起點(diǎn)處;起點(diǎn)裁判交代注意事項(xiàng)并引導(dǎo)考生進(jìn)入游泳起點(diǎn)處(進(jìn)入水中),一手觸及池壁。

(2)考生聽主裁判發(fā)出“各就位→哨音”的指令出發(fā)(考生泳姿不限),計(jì)時器隨哨音開始計(jì)時。當(dāng)考生到達(dá)50米后手或腳須觸及池壁后再返回游至終點(diǎn);當(dāng)考生手觸及起點(diǎn)、終點(diǎn)池壁時,由終點(diǎn)裁判唱報(bào)考生所在泳道及最終成績,直至最后一名考生在有效時間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn);

(3)同時成績記錄裁判分別在成績記錄單上根據(jù)終點(diǎn)裁判唱報(bào)的結(jié)果做好成績記錄,核對無誤后在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


 3.注意事項(xiàng)


(1)考生在游泳過程,若碰上抽筯、或體力不支等意外,可及時呼叫,項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測或建議考生辦理緩考。

(2)測試過程,如遇考生出發(fā)時搶游、或越道影響他人、或游到50米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起、終點(diǎn)時手或腳未觸及池壁、或游的過程中手抓分道浮標(biāo)線、或中途站立休息后再游等,均判犯規(guī)。

(3)測試過程中,若考生被判犯規(guī),由主裁判安排重測一次。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


三、立定跳遠(yuǎn)


1.場地器材


(1)采用電子儀器測距。

(2)場地設(shè)在水泥硬地或塑膠跑道上。


2.測試方法


(1)考生進(jìn)入候考區(qū)出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并掃描考生信息后進(jìn)入指定起跳區(qū)域。

(2)測試前,考生可根據(jù)個人能力選擇不同的起跳線;預(yù)備起跳時,兩腳自然分開站立在起跳線后,兩臂擺至體后時雙膝彎屈半蹲。考生聽到設(shè)備提示音后方可起跳,起跳時兩臂前擺、同時兩腳用力蹬地向前跳起;落地時測試儀器自動記取雙腳離起跳線最近距離的成績。

(3)測試時,若考生落地點(diǎn)超出儀器感應(yīng)范圍,應(yīng)采用鋼尺人工丈量距離。

(4)每位考生可以連續(xù)試跳三次,記錄最好的一次成績,裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


 3.注意事項(xiàng)


(1)測試時,考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

(2)考生在起跳前兩腳掌不得離地,起跳時不得采用墊步起跳;起跳落地后須往起跳方向邁步離開測試儀器,否則將被判為犯規(guī),當(dāng)次成績無效;測試犯規(guī)累積不得超過三次。

(3)考生起跳時,如腳超過起跳線會有“滴滴”的報(bào)警提示,應(yīng)及時糾正,待語音提示“起跳”后方可進(jìn)行。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


四、100米跑


1.場地器材


(1)采用電子儀器計(jì)時。

(2)擁有100米直線跑道不少于6條。


2.測試方法


(1)進(jìn)入測試區(qū),考生出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并掃描考生信息后進(jìn)入起跑區(qū)。

(2)考生至少兩人一組測試,站立式起跑。當(dāng)聽到“各就位→預(yù)備→跑”的口令后開始起跑,然后考生沿著自己的跑道直至軀干部位到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面即為結(jié)束;每人測試一次,以秒為單位記錄測試成績。

(3)裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


3.注意事項(xiàng)


(1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

(2)測試過程,如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī):出發(fā)時搶跑、越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等,考生犯規(guī)可再補(bǔ)測一次。

(3)考生參加本項(xiàng)目測試后,須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


五、1分鐘跳繩


1.場地器材


(1)采用電子儀器計(jì)數(shù)。

(2)在平坦的水泥硬地或塑膠跑道上。


 2.測試方法


(1)考生進(jìn)入候考區(qū)出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入跳繩測試準(zhǔn)備區(qū)域,選擇適合長度的跳繩,或使用自帶的跳繩將繩體穿過測試手柄,將右手柄的防滑繩套套在右手處,做好準(zhǔn)備。

(2)裁判按測試手柄對應(yīng)的編號順序掃描準(zhǔn)備考試的考生信息,考生在裁判的引導(dǎo)下進(jìn)入測試區(qū),站立在與手柄上的標(biāo)號對應(yīng)的測試區(qū),當(dāng)聽到“預(yù)備→開始”口令,考生開始跳繩。

(3)考生須按正搖雙腳跳繩的規(guī)范動作,每跳躍一次搖繩一回環(huán)(一周圈),儀器自動計(jì)數(shù)一次。

(4)一分鐘時間到,測試設(shè)備發(fā)出指令并停止跳繩的計(jì)數(shù),考生的跳繩的手柄和電子屏幕同時自動顯示成績。裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


3.注意事項(xiàng)


(1)測試時,考生不得反搖跳繩、不得一跳多搖、不得單腳跳繩等,否則將被判為犯規(guī),當(dāng)次成績無效。

(2)測試過程,如發(fā)生與其他考生絆繩的情況,裁判應(yīng)組織相關(guān)考生重測一次。

(3)測試過程,考生跳繩絆腳,不扣當(dāng)次計(jì)數(shù),可繼續(xù)進(jìn)行。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


六、引體向上


1.場地器材


測試設(shè)2.2米和2.5米高度的穩(wěn)固安全單杠各一副,并配置碳酸鎂粉(防滑粉)。


2.測試方法


(1)采用人工計(jì)數(shù)。

(2)考生出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入單杠測試區(qū)。

(3)測試時,考生跳起雙手正握杠,成直臂懸垂;靜止后,兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)上拉至下頦超過橫杠上沿為完成一次,裁判同時唱報(bào)次數(shù)并做好記錄,在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


3.注意事項(xiàng)


(1)測試時,當(dāng)兩手直臂懸垂時,才能做下一次引體。

(2)測試時,如出現(xiàn)雙手反握杠、身體做大幅度擺動、或借助兩腿蹬力及其他附加動作將身體向上拉、或上拉時下頦未超過橫杠上沿等,均判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

(3)測試時,每兩次引體向上間隔時間不得超過10秒,否則將終止測試。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


七、斜身引體


1.場地器材


(1)設(shè)1.20—1.40米不同高度的穩(wěn)固安全低單杠若干副,杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

(2)測試區(qū)域的地面需硬化處理,并采取適當(dāng)?shù)姆阑胧?/span>


2.測試方法


(1)采用人工計(jì)數(shù)。

(2)考生出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入低單杠測試區(qū)。

(3)測試時,面對杠站立,兩手正握杠(與肩同寬)成仰斜懸垂(兩臂與軀干約90度,身體與地面的夾角應(yīng)等于或小于45度);屈臂引體時,下頦觸杠或超過橫杠,接著兩臂伸直,計(jì)1次。裁判同時唱報(bào)次數(shù)并做好記錄,在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


3.注意事項(xiàng)


(1)考生屈臂引體時,身體要保持伸直,不得塌腰和挺腹;若出現(xiàn)兩腳移動、或借用塌腰、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過橫杠,則判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

(2)考生每次屈臂引體前,必須恢復(fù)到兩臂伸直姿勢才能開始引體,且兩腳全腳掌著地,否則被判犯規(guī)。

(3)測試時,每兩次引體間隔時間不得超過10秒,否則終止測試。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


八、仰臥起坐


1.場地器材


(1)采用電子儀器計(jì)數(shù)。

(2)在平坦的水泥硬地或塑膠跑道上。


2.測試方法


(1)進(jìn)入測試區(qū),考生出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份掃描考生信息后進(jìn)入仰臥起坐區(qū)域。

(2)測試時,考生仰臥于墊上,兩腿稍分開,接著把兩腳放入腳扣,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后。當(dāng)聽到儀器發(fā)出“開始測試”時,考生開始起坐。當(dāng)兩肘同時觸及或超過雙膝,儀器感應(yīng)發(fā)出“滴”的聲音;仰臥時,兩肩胛必須觸墊,儀器感應(yīng)又發(fā)出“滴”的聲音;前后兩聲完成一次起坐,儀器自動計(jì)數(shù);一分鐘時間到時,儀器發(fā)出終止信號并自動計(jì)數(shù)。裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


 3.注意事項(xiàng)


(1)測試時,考生雙腳須放在墊上,不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐,否則判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

(2)兩手交叉貼于腦后,不得松開或放手;如出現(xiàn)脫手,則判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

(3)考生起坐時,若出現(xiàn)兩肘未觸及雙膝、或仰臥時兩肩胛未觸墊等,均判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


九、前擲實(shí)心球


1.場地器材


(1)實(shí)心球測試投擲場地為寬為5米的長方形(圖1)。

(2)考生測試時統(tǒng)一采用2公斤重量的硬質(zhì)實(shí)心球(2018年起將統(tǒng)一使用軟質(zhì)實(shí)心球?qū)嵤y試)。


2. 測試方法


(1)考生進(jìn)入候考區(qū)出示準(zhǔn)考證,經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份掃描考生信息后進(jìn)入投擲區(qū)。

(2)測試時,考生手持實(shí)心球站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲區(qū)域;投擲前,雙手可持球做前后預(yù)擺,預(yù)擺后成雙手舉球至頭上方稍后仰,最后原地用力將球向前方擲出。

(3)采用電子紅外測距儀判定成績;每位考生可擲三次,記錄最好的一次成績。裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。

(4)測試時,實(shí)心球必須落在5米寬的投擲區(qū)域內(nèi)方為有效。


3.注意事項(xiàng)


(1)擲實(shí)心球必須雙手將球從頭后正面向前擲出,測試預(yù)擺時上體不得往左后、右后扭轉(zhuǎn)。

(2)實(shí)心球出手之前,考生兩腳不得離開地面;實(shí)心球出手后,考生的腳不得踩到投擲線。

(3)考生完成測試后,須從投擲線后離開。

(4)考生每次投擲時間不得超過1分鐘,超時視為犯規(guī)。

(5)考生犯規(guī)時,當(dāng)次成績無效,犯規(guī)累計(jì)不得超過三次。

(6)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


圖1:前擲實(shí)心球場地示意圖


十、足球(運(yùn)球過障礙)


1.場地器材


(1)測試區(qū)域長30米,寬10米,起點(diǎn)線至第一桿距離為5米,各桿間距5米,共設(shè)5根標(biāo)志桿,標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米(圖2)。

(2)測試器材包括足球若干個(測試用球:男女生均采用5號球),30米鋼卷尺,5根標(biāo)志桿(桿的高度不低于1.5米)等。


圖2  足球運(yùn)球場地示意圖


2.測試方法


(1)考生出示準(zhǔn)考證進(jìn)入候考區(qū),經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入足球測試場地,采用電子儀器計(jì)時。

(2)測試時,球放在起點(diǎn)線正中的起球點(diǎn)上,考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備,當(dāng)聽到出發(fā)口令后開始向前運(yùn)球依次過5根標(biāo)志桿,最后考生和球均越過終點(diǎn)線即為結(jié)束。每位考生可測試兩次,記錄最好的一次成績。裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


3.注意事項(xiàng)


(1)測試過程,如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),并取消當(dāng)次成績:出發(fā)時搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

(2)考生有兩次測試機(jī)會,完成測試考生應(yīng)從測試場地外回到起點(diǎn),若兩次犯規(guī)無成績者可再補(bǔ)測一次。

(3)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


十一、籃球(運(yùn)球過障礙)


 1.場地器材


(1)測試場地長20米、寬7米,起點(diǎn)線前5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿,標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米;各排標(biāo)志桿相距3米,共5排桿,全長20米,并列的兩桿間隔1米(圖3)。


圖3  籃球運(yùn)球場地示意圖


(2)測試器材包括30米鋼卷尺、標(biāo)志桿10根(桿的高度不低于1.5米)、籃球若干個(測試用球:男生采用7號球,女生采用6號球)。


2.測試方法


(1)考生出示準(zhǔn)考證進(jìn)入候考區(qū),經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份掃描考生信息后進(jìn)入籃球測試場地,采用電子儀器計(jì)時。

(2)測試時,考生在起點(diǎn)線后持球站立,當(dāng)聽到出發(fā)口令后,按圖中箭頭所示方向單手運(yùn)球往前依次過5排標(biāo)志桿,返回時再依次過5排標(biāo)志桿,最后考生和球均越過終點(diǎn)線時結(jié)束。每位考生可測試兩次,記錄最好的一次成績。裁判確認(rèn)保存考試結(jié)果,并在考生準(zhǔn)考證加蓋“已考”印章。


3.注意事項(xiàng)


(1)測試時,如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測試場地內(nèi),考生可自行撿回,并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球,不停表。

(2)測試過程,如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),并取消當(dāng)次成績:運(yùn)球出發(fā)時搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點(diǎn)線時人球分離等。

(3)考生有兩次測試機(jī)會,完成測試考生應(yīng)從測試場地外回到起點(diǎn),若兩次犯規(guī)無成績者可再補(bǔ)測一次。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。


十二、排球(連續(xù)墊球)


1.場地器材    


場地在堅(jiān)實(shí)、平坦的場地或排球場上進(jìn)行;在地面用5厘米寬醒目標(biāo)識線劃定3米×3米測試區(qū)域,測試排球應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)(軟排球、氣排球除外)。


2.測試方法


(1)考生出示準(zhǔn)考證進(jìn)入候考區(qū),經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份掃描考生信息后進(jìn)入排球測試場地,測試采用電子儀器計(jì)數(shù)。

(2)測試時,考生在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起,個人連續(xù)正面雙手墊球,要求采用抱拳式(或疊掌式、互靠式)手型;墊球時,球的上沿至少達(dá)到規(guī)定的墊球高度(男生2.20米、女生2米),直至排球落地為止;每位考生可測試兩次,記錄最好的一次成績。


3.注意事項(xiàng)


(1)測試過程,如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作調(diào)整,不計(jì)次數(shù):如采用傳球、或墊球高度未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)等。

(2)考生墊球時腳踩地面標(biāo)識線、身體任何部位觸及標(biāo)識線或標(biāo)識線外地面、球落地后再墊起等情況,均判為犯規(guī)。

(3)考生有兩次測試機(jī)會,若兩次犯規(guī)無成績者可再補(bǔ)測一次。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測試后,須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。



廈門日報(bào)社新媒體中心出品

記者:佘崢 編輯:蔣含 值班主編:林燕貞

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