四十七八，兩目?；?。

許多上了年歲的人看近處都邑有艱苦，

嚴(yán)重的還會(huì)有眼干澀、眩暈感，

這就是平日所說(shuō)的老花眼。

老花水平會(huì)跟著年紀(jì)的增加而添加：

45歲，眼睛老花度數(shù)為100度；

55歲，眼睛老花度數(shù)為200度；

60歲，眼睛老花度數(shù)為250度到300度；

之后，眼睛老花度數(shù)普通不再加深。

可別小看了老花眼，它給我們的生涯形成的困擾還真不少！

老花眼的致命傷害

白內(nèi)障、青光眼、心腦血管病.....

1影響生涯：眼疲憊、視物隱約

老花眼為正在任務(wù)崗?fù)ぃ瑩?dān)負(fù)重?fù)?dān)的中年人帶來(lái)無(wú)盡懊惱，眼酸、眼痛、眼干澀、多淚、視物隱約、瀏覽疲憊。

人到中年，恰是風(fēng)華正茂，大顯神通的時(shí)分，卻因老花眼而覺(jué)得眼睛常常疲憊，干事力所能及。老花眼如沒(méi)能實(shí)時(shí)醫(yī)治，便會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

2激發(fā)其他并發(fā)癥：招致白內(nèi)障、青光眼

老花眼會(huì)招致視物不清、眼疲憊、眼干澀、睡眠質(zhì)量低、精神不濟(jì)、惡心頭痛等癥狀。

很多人都把它算作是一種正常景象，疏忽了對(duì)老花眼的無(wú)效醫(yī)治，而形成中老年浩瀚疾病的發(fā)作。

如：眼部疾病好轉(zhuǎn)招致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜黃斑病變等；臟腑功用闌珊招致糖尿病、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發(fā)作。

若何湊合老花眼呢？故國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有妙招。

頭上有個(gè)“不老穴”

天天拍打1分鐘，眼睛不花用到老

兩千多年前，故國(guó)醫(yī)學(xué)就以為老花眼是因?yàn)槲迮K六腑的天然衰老，臟腑精氣不克不及上輸以濡養(yǎng)目瞳所致。

承光穴使頭頂傳來(lái)的涼、濕、水氣進(jìn)一步受熱脹散，當(dāng)承光穴遭到安慰，會(huì)負(fù)氣血進(jìn)入眼部，捎除老花眼的不適。

因而想要緩解老花眼，就拍打承光穴。

承光穴地位：位于人體的頭部，以后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開(kāi)1.5寸。

做法：

1、以中指與鼻靠齊，四指并攏，往上拔出頭發(fā)中。

2、中指根部頂住前發(fā)際時(shí)，小指尖、食指第一指節(jié)所對(duì)應(yīng)的部位，就是雙方的承光穴。

3、先搓熱兩手，以?xún)墒中拿闇?zhǔn)兩側(cè)承光，按必定節(jié)拍拍擊。

4、節(jié)拍以延續(xù)2次或3次為宜，繼續(xù)1～2分鐘。

保持拍打“不老穴”15天，會(huì)覺(jué)得眼睛有溫馨感，臨時(shí)保持可改良老花眼。

下面這些小辦法也能緩解老花眼

除了拍打承光穴外，下面這些小辦法也能起到鴻文用。

1、枸杞菊花茶，天天一杯。

2、用熱毛巾敷在眼睛上，交流幾回，可使眼部血管暢流，供應(yīng)眼肌氧分和養(yǎng)分。

3、閉著眼睛曬太陽(yáng)。早上10點(diǎn)的太陽(yáng)為佳，曬15分鐘閣下。

4、看書(shū)報(bào)和電視時(shí)，堅(jiān)持必定間隔，工夫不宜過(guò)長(zhǎng)，避免眼肌和目力過(guò)度疲憊。

人到中老年，老花眼會(huì)纏著你，每時(shí)每刻影響著你的生涯。學(xué)會(huì)拍打頭上的不老穴，經(jīng)常給眼睛做保健，讓您眼不花，用到老，世界更明晰~