這些天我都是感性的存在著，我一直在靜靜的體會著自己的改變，我能感受到我的每一天都在成長、進(jìn)步；我的每一天都非常的平和；我的每一天都充滿著感恩；每天下班回到家第一件事情就是打開電腦，進(jìn)入社區(qū)，從未覺得學(xué)習(xí)原來是這么有意思的事情；當(dāng)然最享受的是每日十悟和愛自己宣言的抄寫，沉浸在自己的世界里，文字的力量透過筆尖傳導(dǎo)到我的全身，讓我充滿了力量，我感覺我就是那么好的存在，并且越來越好……

限制性信念—心靈的囚籠

    我出生在一個(gè)非常不和諧的家庭，父母爭吵是家常便飯，從小由奶奶帶大，家庭不穩(wěn)定，沒少經(jīng)歷過悲傷，難過的日子；我羨慕別人擁有和諧美滿的家庭；從小就變得敏感而脆弱，自卑，自閉；于是在潛意識里我就有個(gè)信念：我是不會幸福的；對此我深信不疑；因此可以想象我的生活是糟糕透頂?shù)?，婆媳關(guān)系不和諧，經(jīng)常和老公爭吵，父母不斷的帶來不好的消息，為此差點(diǎn)患上抑郁癥；終于有天我告訴自己，我不能這樣下去了，我還沒有活成自己想成為的樣子；

    其實(shí)這些都是我的限制性信念，根據(jù)要求我找到我人生六大領(lǐng)域的限制性信念，并用所學(xué)的方法逐一突破之后，覺得整個(gè)人都輕松了。原來我們自己才是一切的根源，限制我們的是我們的內(nèi)心世界。

    生活中我很快能識別到自己的限制性信念，同時(shí)也可以很快的察覺到別人的限制，有的人整天抱怨，不滿意自己，不滿意周圍的一切，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都能很快能感受到他的這份限制，我不再像以前一樣那么容易受到干擾了，我反而很樂意去勸導(dǎo)他們。

傾聽內(nèi)心的聲音

    我們有多久沒有聽聽內(nèi)心的聲音了呢？閉上雙眼，靜靜的傾聽內(nèi)心的聲音，我們的內(nèi)心都住著另一個(gè)我—潛意識，我們常常忽視他的存在，忽視他提供給我們的信號，我們迷茫著，痛苦的；我們的意識只是冰山上的一角，而潛意識的力量是巨大的，我們?nèi)绻芎玫暮退诤显谝黄穑覀兊膬?nèi)心的力量將無比強(qiáng)大。

愛是接納

    我們與周圍人的關(guān)系，常常反映出我們和自己的關(guān)系，我們和父母的關(guān)系，對別人的不滿，與別人的距離感都是不夠接納自己的表現(xiàn)。當(dāng)我們與自己的關(guān)系好了，我們和外界的關(guān)系也就好了。我們都渴望得到愛，也都渴望愛身邊的人，愛是什么呢？愛就是愛自己，接納自己，接納父母。

每個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人都是善于控制情緒的人

    生活中我是個(gè)情商很低，很“情緒化”的人，暴躁的時(shí)候經(jīng)常不顧及到別人的感受，我不開心了，也容易表現(xiàn)在臉上，我容易受到別人的影響；我任意放縱自己的情緒，最后的結(jié)局就是既傷自己，又傷別人。當(dāng)我察覺到這些“螞蟻”后，我首先默數(shù)9個(gè)數(shù)，分析導(dǎo)致我這份情緒背后的原因，然后清理掉這些螞蟻，讓自己慢慢的冷靜下來；學(xué)習(xí)之后讓我明白每個(gè)情緒后面都有他的正面價(jià)值。

    情緒是一個(gè)人修養(yǎng)的晴雨表，有修養(yǎng)的人不會輕易讓自己的情緒失控，面對同伴，家長，朋友，你怎樣表達(dá)情緒，說明你的品性和心胸；

    內(nèi)心強(qiáng)大的人是柔軟的，善良的，善于自我情緒的控制和管理。我很欣賞那種“不以物喜，不以己悲”“任你風(fēng)吹草動，我卻穩(wěn)坐泰山”的狀態(tài)，這是種很高的境界。

    情商高的人不僅善于控制自己的情緒，察覺自己的情緒，也善于察覺他人的情緒，在人際交往中與別人達(dá)到共情力。這是和諧的人際關(guān)系中必備的。

焦點(diǎn)所在，能量隨行

    當(dāng)你的焦點(diǎn)放在積極正面的事情上，你會發(fā)現(xiàn)你吸引的都是積極正面的事情，當(dāng)你的焦點(diǎn)放在負(fù)面，你將吸引到負(fù)面的事情；你的一切都是你自己吸引而來，你想過什么樣的人生完全取決于自己。

    “凡事發(fā)生皆有其因，且有助于我”當(dāng)我們稟呈這個(gè)觀點(diǎn)，我們相信一切事情的發(fā)生都是有利于我們自己；我們發(fā)生任何事情的時(shí)候，我們都會思考如何做讓我提高最大化，我的價(jià)值如何能得到最大化的時(shí)候，很多問題就不再是問題了。

    記得剛開始是想提高口才在百度上搜索到耶西老師的，從而走進(jìn)達(dá)夢教育這個(gè)溫暖的大家庭；耶西老師對我講的“我特別能明白你內(nèi)心的感受，我也是這么過來的”就是這句看似很平常的關(guān)懷的話語讓我難以忘懷，給了我很大的鼓勵(lì)！

     但是初入達(dá)夢，我并沒有轉(zhuǎn)過觀念，不知道如何發(fā)帖，沒有適應(yīng)在線教育學(xué)習(xí)的模式，加上自己的考試，讓自己浪費(fèi)了好多學(xué)習(xí)成長的時(shí)間；每當(dāng)我消沉，總覺得有股力量深深的鼓勵(lì)著我，我意識到我是掉進(jìn)了一座大寶藏里面；這難道不是我一直苦苦尋覓的嗎?我感恩宇宙，讓我找到了我人生中的另一半，在這里我不斷的在成長，我每天吸收很多新的觀念，新的思想，我結(jié)識了很多優(yōu)秀的老師，結(jié)交到了很多優(yōu)秀的朋友！在雙12我選擇投資自己，升級為夢想導(dǎo)師，我希望自己在不斷的成長的同時(shí)還可以幫助更多的人。

   “沒有喜悅的過程不可能到達(dá)喜悅的終點(diǎn)”當(dāng)你時(shí)時(shí)刻刻保持一顆充滿喜悅的心、一顆感恩的心，你會發(fā)現(xiàn)生活處處是美好！

     這段時(shí)間有晨跑的習(xí)慣，每當(dāng)我佇立在橋面上，一望無垠的天空盡收眼底，我閉上眼睛，深吸一口氣，靜靜聆聽宇宙的聲音，我用我的雙手擁抱著宇宙，我感受到了宇宙帶給我的力量，真的，生活處處是美好！我愛我自己！