很多寶寶平時一個人躺著或者晚上睡覺的時候，開始有磨牙的習慣，媽媽聽著也揪心，寶寶是病了嗎？是缺鈣嗎？真相并非如此！

　　寶寶為什么會磨牙？

　　我們常常覺得寶寶磨牙就是缺鈣了，要么就是肚子里有蛔蟲，其實并非如此。原因有如下幾種：

　　①牙齒發(fā)育不完整

　　因為寶寶在逐漸長乳牙的過程中，牙齒還不夠整齊，所以在呼吸和咀嚼的時候，總是會有牙齒相碰的情況，就造成了磨牙。

　　②腸胃積食

　　如果寶寶當天吃的太多，有沒有怎么運動消耗，就會在腸道堆積大量沒有來得及消化的食物，而寶寶睡覺后，腸道還在積極運動，會帶動寶寶不張嘴發(fā)出不自覺的咀嚼聲。

　　③口腔肌肉不成熟

　　寶寶口腔肌肉發(fā)育不成熟，在牙齒運動的時候就不會那么規(guī)律，時常發(fā)生橫向動作，也會造成磨牙聲。

　　磨牙有什么危害嗎？當然是的。

　　如果是因為寶寶吃太多太好，沒法消化造成積食，造成了腸道的壓力，容易讓寶寶來不及吸收的鈣質(zhì)經(jīng)化學反應形成鈣皂，損傷腸胃；

　　再者，經(jīng)常磨牙，對于剛剛長出乳牙的寶寶來說，容易損傷牙齒、牙齦，還會影響寶寶睡眠質(zhì)量。

　　這些方法幫助寶寶減輕磨牙痛苦

　　1、正在長牙的寶寶，可以在白天給他一個咬牙膠或者磨牙棒來鍛煉他的口腔肌肉，正確的咬合；

　　2、別給寶寶吃太多高熱量的食物，尤其是晚飯不要吃太飽，腸道有壓力，牙齒也不舒服；

　　3、如果寶寶每周4-5晚都有磨牙現(xiàn)象，一定帶寶寶去醫(yī)院檢查一下是不是內(nèi)分泌紊亂，不要因為這個磨牙的舉動耽誤了寶寶睡眠，要知道，生長激素的分泌基本在晚上進行，別誤了生長發(fā)育。

　　提醒一下，媽媽千萬不要在寶寶磨牙還沒確診的時候，就私自給他補鈣或者吃打蟲藥。