凡騰功補(bǔ)氣秘法----盧學(xué)智

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    補(bǔ)氣秘法是凡騰功的精華，學(xué)會(huì)補(bǔ)氣法可通過(guò)功法直接補(bǔ)充自己的生命能量，提高自己的免疫力，利于養(yǎng)生和自我保健。尤其適應(yīng)于那些高強(qiáng)度腦力工作白領(lǐng)們，掌握好補(bǔ)氣法一生受益。

    其練習(xí)的時(shí)間不定，隨時(shí)可練習(xí)，如:在工作的休息時(shí)間，早上起床后和晚上睡前都可以練上15----20分鐘，此功法極其簡(jiǎn)單易學(xué)，易掌握效果顯著?？煽焖傺a(bǔ)充能量，消除一天的工作疲勞，長(zhǎng)期堅(jiān)持提高身體素質(zhì)，適應(yīng)于任何年齡，大人、孩童練習(xí)。

    下面把秘法介紹給大家：

    氣走陰陽(yáng)站立式五分鐘，(老年人可不用站樁，但練過(guò)站樁有一定基礎(chǔ))兩手慢慢拉回到丹田(關(guān)元穴)離丹田一寸，稍停，兩手順腰慢慢拉到腰兩側(cè)，然后兩手向兩側(cè)大臂伸直向前摟抱，用意念:意想摟抱氣慢慢拉回壓入丹田，連續(xù)做三次。做完后，雙手慢慢上拉到中脘穴(胃部)稍停后兩手同時(shí)拉到身體兩側(cè)，大臂伸直，用同樣的方法向前摟抱，意念:摟抱氣慢慢拉回壓入(中脘穴)腹部，做完三次后稍停，兩手慢慢拉到膻中穴(胸部)與同樣的方法摟抱氣壓入。

    三次后兩手上拉到天突穴，然后兩手同時(shí)翻轉(zhuǎn)手心向上，兩手十指相對(duì)，形成兩手托頭的架勢(shì)，這時(shí)是托氣上行，稍停15秒鐘后，兩手同時(shí)順臉的兩側(cè)繞到頭后，兩手在頭后稍停然后，慢慢順頭后慢慢上行到頭頂，稍停慢慢順臉部下行到天目穴，(這是引氣從頭后繞頭部過(guò)百會(huì)達(dá)到氣走周天的效果)，稍停下行到天突穴，膻中穴、中脘穴稍?；氐降ぬ?。這樣可反復(fù)做20分鐘。也可根據(jù)自己的需要來(lái)定。

    此功法練完后自己會(huì)感到丹田氣滿(mǎn)充實(shí)，有力氣，精神飽滿(mǎn)。有病的人最好先練排毒法，排除病氣，再補(bǔ)氣效果會(huì)更好。此功法適應(yīng)于練習(xí)過(guò)凡騰功的博友，通過(guò)一定時(shí)間練習(xí)的博友經(jīng)絡(luò)通暢了，練習(xí)補(bǔ)氣法效果突出。建議大家學(xué)習(xí)好會(huì)一生受益。

    踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)工夫，此功是佛家功法，佛家功法造福于民，佛家好功法是為大家服務(wù)的是不要錢(qián)的，要錢(qián)的不一定是好功法，這也是真與假的區(qū)別，望大家珍惜!!!

    注:癌癥病患者先不要練補(bǔ)氣法，要先練排毒法，兩個(gè)月后在練補(bǔ)氣法。氣功師經(jīng)常發(fā)功治病者練十分鐘排毒法，再練補(bǔ)氣法，時(shí)間自己掌握，覺(jué)得氣充實(shí)了即可。