薄家驄意拳教學(xué)系列

步行d天涯 2017-01-12

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簡(jiǎn)介：CD1.意拳專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練 CD2.意拳站樁本張碟介紹了渾元樁、推托樁等10余種樁法。 CD3.意拳試力包括搖旋、飴糖、勾掛、偏掛、按球、分水、神龜出水等意拳幾種主要試力的教學(xué)。 CD4.意拳單操手介紹意拳主要單操手的練法。 CD5.意拳發(fā)力本碟介紹主要發(fā)力的方法和原則。 CD6.意拳推手 CD7.意拳散手主要介紹意拳散手的原則。

薄家驄意拳教學(xué)系列1 意拳專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練

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薄家驄意拳教學(xué)系列1 意拳專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練
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薄家驄意拳教學(xué)系列2 意拳站樁
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薄家驄意拳教學(xué)系列3 意拳試力
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1:03:56

薄家驄意拳教學(xué)系列4 意拳單操手
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薄家驄意拳教學(xué)系列5 意拳發(fā)力
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薄家驄意拳教學(xué)系列6 意拳散手
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薄家驄意拳教學(xué)系列6 意拳推手
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來(lái)自：步行d天涯 > 《大成拳》

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