提到“角鯊烯”和“魚油”可能很多人都不陌生，但也有不少人問小編為這兩種保健品到底有什么區(qū)別？同樣是從深海魚中提煉出來的保健品，貌似功效也有雷同，到底該如何選擇？下面小編就給大家來細(xì)講一下他們的區(qū)別吧！

通過上面的功能對(duì)比我們可以看出，角鯊烯也魚油同樣都有預(yù)防三高癥，降低血脂和血壓的作用，對(duì)人體的心血管健康都幫助。那么，如果對(duì)于已經(jīng)患有或者想特別預(yù)防心血管疾病的人群來說，是選擇角鯊烯還是魚油呢？

小編的建議是：如果你想針對(duì)心血管疾病，那么選擇魚油的效果會(huì)更好一些。因?yàn)轸~油中的EPA和DHA含量更高。對(duì)于心血管的健康來講，魚油的功效較角鯊烯更為顯著。但同樣的，角鯊烯在抗癌，抗腫瘤，治療肝病等方面的功效卻是魚油不能取代的！

比較好的魚油一般都是野生'鮭魚'油，而角鯊烯是從棲息在深海環(huán)境中的大型鯊魚肝臟中提取出的。角鯊烯采用無污染區(qū)的深海鯊魚肝臟為原料，經(jīng)現(xiàn)代工藝提取濃縮精制而成，保留了角鯊烯的全部活性。鯊魚要比鮭魚稀少的多，而角鯊烯的提取又只能取材于鯊魚的'肝臟'部分，因此自然價(jià)格就會(huì)昂貴很多了。角鯊烯在對(duì)抗癌癥，腫瘤，和對(duì)肝臟的保護(hù)方面的作用也是其他保健品的功效所不能比擬的?？梢哉f，論保健品的功效，角鯊烯絕對(duì)可以稱得上是保健品中的佼佼者。貴有貴的道理！

完全可以。角鯊烯和深海魚油雖然同屬于魚油的范疇，但是，功能和作用機(jī)理不盡相同。如果說，想特別保護(hù)心血管健康，又想同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體對(duì)癌癥和腫瘤的抵抗力，那么，同時(shí)服用角鯊烯和魚油也不失為一個(gè)很好的選擇。無論是角鯊烯還是魚油，都是天然魚類中提取的，所以，即便同時(shí)服用，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的副作用或者是傷害。

有一點(diǎn)要注意的是: 角鯊烯和魚油同屬油類，含有的油脂含量比較高，所以，如果膽固醇較高的人，在同時(shí)服用時(shí)，可以兩種都取建議服用量的'中間量'（例如，每種產(chǎn)品如果建議每天服用1-3粒，那么，同時(shí)服用的時(shí)候，取每種各1-2粒來服用），避免攝入過高的膽固醇。

角鯊烯預(yù)防及治療因機(jī)能細(xì)胞缺氧而引致的病變，促進(jìn)肝臟功能與膽汁分泌，從而增進(jìn)食欲，對(duì)缺氧性疾病有防治作用。因此，需飯前口服。

而魚油主要是補(bǔ)充脂肪酸，相當(dāng)于一種食物的補(bǔ)充品，因此，隨餐服用就可以了。而且其中油脂含量比較高，隨餐服用可以減低對(duì)腸胃的刺激。但是就是因?yàn)轸~油本身是脂肪酸補(bǔ)充品，其實(shí)對(duì)于服用的時(shí)間來說不會(huì)對(duì)功效造成什么差別，如果忘記隨餐服用，或者有特別的原因不便隨餐服用，空腹時(shí)服用也完全可以。

澳大利亞位于南半球，擁有全世界最大的海洋管轄范圍，是一個(gè)潛在的海洋超級(jí)大國。為了實(shí)現(xiàn)成為南太平洋地區(qū)的海洋大國這一目標(biāo)，澳大利亞聯(lián)邦政府及各州投入了大量財(cái)力物力，在海洋經(jīng)濟(jì)發(fā)展、海洋主權(quán)糾紛解決、海洋權(quán)益擴(kuò)展、海洋資源開發(fā)管理、海洋生態(tài)環(huán)境保護(hù)等方面做了許多有益的嘗試。

澳大利亞海洋管理采用的是聯(lián)邦、州和地方三級(jí)政府組織管理模式，三者之間有著較為密切的協(xié)作關(guān)系。澳大利亞重視海洋法制建設(shè)工作，約有600多部國內(nèi)法律與海洋有關(guān)。在生物多樣性保護(hù)方面，澳大利亞根據(jù)《環(huán)境和生物多樣性保護(hù)法案》，建立了一批具有代表性的海洋保護(hù)區(qū)域，形成了一個(gè)“海上保留地”網(wǎng)絡(luò)。海洋產(chǎn)業(yè)在澳大利亞經(jīng)濟(jì)社會(huì)中占據(jù)著重要地位，許多海洋產(chǎn)業(yè)的發(fā)展已處于世界領(lǐng)先地位。據(jù)預(yù)測(cè)，到2020年，澳大利亞海洋產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值將達(dá)到500億~850億澳元。

強(qiáng)效的海洋與海產(chǎn)業(yè)監(jiān)管系統(tǒng)，有效保證了澳洲海洋環(huán)境的純凈，物種的和諧。因此，澳洲出產(chǎn)的海產(chǎn)品到海洋產(chǎn)品衍生出的保健品的品質(zhì)和功效都是世界一流的！

同樣是深海魚提取制成的保健品，角鯊烯也魚油之間的區(qū)別還是相當(dāng)明顯的，歸納總結(jié)為以下要點(diǎn)：

1. 角鯊烯是從鯊魚的肝臟提取的，深海魚油是從鮭魚的肉之中提取的；

2. 角鯊烯主要針對(duì)肝臟，癌癥，腫瘤和機(jī)體免疫力和抵抗力；

3. 而魚油主要是健腦和針對(duì)心血管疾病的防治；

4. 角鯊烯較魚油更為珍貴，價(jià)格也比較貴；

5. 角鯊烯和魚油可以同時(shí)服用；

6. 角鯊烯餐前服用，魚油隨餐或餐后服用。

希望此文對(duì)正在考慮選擇角鯊烯或者魚油的朋友們有所幫助。