1.   健康是最大的利益。現(xiàn)在好多人都在透支健康，燃燒生命，經(jīng)常借口工作忙、應(yīng)酬多，不注意生活方式，不重視鍛煉和愛(ài)惜自己，過(guò)早處于亞健康狀態(tài)。一般都是撐不住了才去看醫(yī)生，身體有毛病了和退休了才去保養(yǎng)和鍛煉。往往都是等到健康狀況不行了，才想起去珍惜和維護(hù)?！叭f(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇”。世界上再富有的人，往往也無(wú)法買回自己的健康。無(wú)論干什么，干多大的事業(yè)，健康畢竟還是第一位需要維護(hù)的利益。

2.   滿足是最好的財(cái)產(chǎn)。人性的孽根性就在于不知足。錢到一定地步，就只是一堆數(shù)字?！皾M足”要怎么去理解。往大里說(shuō)，社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，我們不應(yīng)該滿足；往小里說(shuō)，個(gè)人的修養(yǎng)和提高，也不應(yīng)當(dāng)滿足。這里說(shuō)的滿足，應(yīng)該是知足，知足常樂(lè)吧。就是說(shuō)，正確認(rèn)識(shí)自己，合理把握度和分寸。個(gè)人的能力畢竟有限，我們只能盡力干好力所能及的事。人的欲望永遠(yuǎn)無(wú)法滿足，凡事要適可而止。不是自己的或不該碰得東西不要去碰，碰了一定燙手，碰多了灼傷的還是自己。

3.   信賴是最佳的緣分。這個(gè)世上，人與人相遇、相識(shí)、相知，無(wú)論是血脈的還是非血脈的關(guān)系，本身就是一個(gè)緣分。如果連最起碼的信任都失去了，這個(gè)社會(huì)、這個(gè)世道和我們的生活，還有什么美好可言。只有重構(gòu)社會(huì)信任的氛圍和文化土壤，人與人之間多一點(diǎn)親情、少一點(diǎn)私利，多一點(diǎn)真誠(chéng)、少一點(diǎn)猜疑，我們才能享受來(lái)到人世因相遇、相識(shí)、相知而得到的這份緣分，以及這份緣分帶給我們的那份美好和溫馨。

4.   心安是最大的幸福。幸福不是別人的感覺(jué)，而是自己的內(nèi)心體驗(yàn)。幸福不在錢多少、官有多大，也不再住得房子有多大、開(kāi)得車子有多好。其實(shí)，幸福并不昂貴并不遙遠(yuǎn)，她就在我們每個(gè)人的身邊，在我們平常生活的點(diǎn)滴中。只要行得端，走得正，沒(méi)有害人之心，不做虧心之事，就會(huì)活得踏實(shí)、坦蕩。即使生活并不富裕、無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)，我們也會(huì)在這份心安中享受別人難以體驗(yàn)的那種幸福，尋常百姓的樸素幸福，真正發(fā)自內(nèi)心的那種幸福。

5.   淡定，是一種品質(zhì)，一種處世哲學(xué)，一種生活態(tài)度，也是一種人生境界。人生有如在漆黑險(xiǎn)峻的山路上攀登，時(shí)常與危險(xiǎn)、迷茫為伴。于是，那些希望達(dá)到頂峰的人們，就迫切地需要一束月光、一盞明燈、一絲星火，抑或一切能夠帶來(lái)光明的事物，以便照亮他們未知的道路。然而，越是急功近利地追求一份輝煌的人，往往越是難以達(dá)到成功的頂峰。相反，最終能夠攀上頂峰的人，是那些從容行事，追求一份淡定的人。

6.   追求淡定的人，在經(jīng)過(guò)世事的紛亂和跌宕起伏的人生之后，在人生的歷練中涵養(yǎng)出了一份淡定從容的定力。追求淡定的人，在潮起潮落的人生舞臺(tái)上，舉重若輕，淡定自若、榮辱不驚！盡管生活把歲月刻在了他們的臉上，也刻在了他們的心里，但他們總是以淡定從容的態(tài)度面對(duì)人生，以一份灑脫嫻靜的心態(tài)來(lái)面對(duì)喧囂的紅塵。海納百川，有容乃大，壁立千仞，無(wú)欲則剛?！边@句話是對(duì)淡定一詞的完美詮釋。

7.   淡定不同于淡漠，也不同于消極。它是一種平和，一種從容，也是一種原則，一種品質(zhì)。平淡地對(duì)待得失，冷眼看盡繁華，暢達(dá)時(shí)不張狂，挫折時(shí)不消沉。淡如煙云、定如磐石！這是一種淡然，一種樸實(shí)，它不張揚(yáng)、不喧囂、不妖艷，不再作年少時(shí)的無(wú)病呻吟，不再有不切實(shí)際的幻想，不再會(huì)手高眼低的去投機(jī)。這種“淡”是一種腳踏實(shí)地的平實(shí)，它豐富而不膚淺、它恬淡而不聒噪、它理性而不盲從。只有這樣，才能生活得快樂(lè)滿足。

8.   擁有一份淡定，在困難面前，就會(huì)堅(jiān)定沉穩(wěn)；擁有一份淡定，在是非面前，就會(huì)潔身自好。對(duì)名利淡定，便沒(méi)有了絞盡腦汁的奪??；對(duì)金錢淡定，便失去了貪戀財(cái)物的眼神。

9.   生活中處處需要我們的淡定。錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，要對(duì)其淡然，否則你將失去星星和月亮。同樣，錯(cuò)過(guò)了一次機(jī)會(huì)，也不要垂頭喪氣，淡淡地面對(duì)它，努力抓住下一次機(jī)會(huì)。也許，這就是“人生如水，越淡越真”的真諦。沒(méi)有怨恨，沒(méi)有狂傲，也沒(méi)有戾氣、壓抑和不滿足，而是時(shí)時(shí)傾聽(tīng)內(nèi)心的呼喚，面對(duì)真正的自己。只有在懂得了“淡”的內(nèi)涵后，才能夠變?yōu)樽虧?rùn)萬(wàn)物的水，為世界，也為自己帶來(lái)希望的甘霖。

10.人是最感性的動(dòng)物，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，該尋找一種怎樣的生存方式來(lái)適應(yīng)自己？西哲蒙田曾告誡人們：“最艱難之學(xué)，莫過(guò)于懂得自自然然過(guò)好這一生?！弊宰匀蝗贿^(guò)好這一生，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，是看似平易卻很艱辛的一課。

11.風(fēng)行水上，自然最好。廟堂之高與江湖之遠(yuǎn)，艱難之日與得意之時(shí)，生命的過(guò)程，都應(yīng)當(dāng)?shù)ㄈ绨自?，從容如流水，能達(dá)到如此境界，真正做到：自自然然最真，淡定從容最美。

12.花無(wú)語(yǔ)，留香陣陣，人生就像一條河流，順流逆流都只是一個(gè)過(guò)程，結(jié)果都會(huì)匯入大海變成汪洋?？梢哉f(shuō)，淡定是一種境界，這種境界也許難以企及，但是至少我們應(yīng)該走在追求這種精神境界的道路上。不再刻意地追求成功，追求輝煌，而是將自己化作淡定的水，用全部的生命和信念，用高貴的淡定和從容，譜寫生命的華章！

13.一樣的眼睛，不一樣的看法；一樣的耳朵，不一樣的聽(tīng)法；一樣的嘴巴，不一樣的說(shuō)法；一樣的心，不一樣的想法；一樣的人，不一樣的活法；所以，朋友不比美丑，心態(tài)平衡就好；車子不比有無(wú)，一路平安就好；吃穿不比貴賤，身體健康就好；日子不比貧富，活得開(kāi)心就好；做事不比圓滑，問(wèn)心無(wú)愧就好！

14. 當(dāng)你遇到一件事，感覺(jué)無(wú)法解決，甚至已經(jīng)影響到你生活和心情時(shí)，何不停下腳步，多些冷靜，多些思考，換個(gè)角度，換個(gè)空間，換種方法，換個(gè)思路，也許事情會(huì)簡(jiǎn)單許多。一昧原地踏步、繞圈或太執(zhí)著，只會(huì)讓自己陷入痛苦深淵。生命總有挫折，但那不是盡頭，只是在提醒你：該轉(zhuǎn)彎了！

15. 這世間的事，如意與不如意，就在于心地怎么想、怎么包容，每個(gè)人都是歲月的過(guò)客，但不是歲月鍋里煮的菜，不管怎么思考，多幾分善意，往好的地方琢磨，有幾分不如意，就往隨緣的地方想一想，生活總不能自尋煩惱，不是生活真正惱了誰(shuí)，應(yīng)該清楚一件事，自己的那些煩惱本來(lái)就多余。

16. “無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會(huì)教會(huì)你一些什么?！彼晕乙蚕嘈牛骸盁o(wú)論我走到哪里，那都是我該去的地方，經(jīng)歷一些我該經(jīng)歷的事，遇見(jiàn)我該遇見(jiàn)的人?！?/span>

17. 不能增加人生的長(zhǎng)度，可是卻可以改變?nèi)松膶挾龋约旱穆纷约旱南敕ㄗ约翰煌庹l(shuí)也改變不了，這就是上天賦予每個(gè)人的智慧，就是做自己。每個(gè)人都有感覺(jué)疲憊和孤獨(dú)的時(shí)候。不管哪樣我們都要把心放開(kāi)，讓自己心中的陽(yáng)光永遠(yuǎn)的升起，要知道雖然我們改變不了環(huán)境，可是可以改變心境。

18. 生命沒(méi)有輸贏，只有值不值。人生活在得失間，得亦是失，失亦是得。得到了，莫要沾沾自喜；沒(méi)有得到，也莫要灰心喪氣?；钜换厝松?，不要有太多的思慮，學(xué)會(huì)取舍，放下是非恩怨，用一種寧?kù)o和從容，溫柔地聆聽(tīng)花開(kāi)花落的聲音。你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，你若精彩，天自安排。

19. 一個(gè)真正聰明的人，小事糊涂而大事睿智，為人低調(diào)而洞若觀火。做人如水，以柔克剛。只有那些以不爭(zhēng)為爭(zhēng)的人，才能笑到最后，成為真正的贏家。低調(diào)者更容易成事，無(wú)論自己有多大的能耐，萬(wàn)不可鋒芒畢露。學(xué)會(huì)低調(diào)，懂得藏拙，大智若愚，韜光養(yǎng)晦，才可能贏得整個(gè)人生。

20. 心情不好時(shí)，要經(jīng)常問(wèn)自己，你有什么想不通？有什么看不慣？如果你覺(jué)得不愉快了，就看看窗外，有無(wú)限的風(fēng)光，看看廣闊無(wú)垠的天空，也學(xué)青天不關(guān)門。人生沒(méi)有絕望，只有想不通，人生沒(méi)有盡頭，只有看不透。新念何必理舊夢(mèng)，一朝一夕皆來(lái)生。轉(zhuǎn)個(gè)念就是希望，回個(gè)頭就是來(lái)生。

21. 人的心態(tài)如同琴上的弦，太緊則易斷，太松則無(wú)音，只有松緊適度，才能彈出美妙之音。保持一顆平常心，才是人生的真諦。懷一顆平常心，看淡得失，超越成敗，不為物欲所迷，不被煩惱所擾，明心見(jiàn)性，隨緣自適。平常心，是一種人生態(tài)度，也是一種生活智慧。

22. 一個(gè)無(wú)字，讓多少人焦慮忐忑；一個(gè)有字，讓多少人欣喜若狂。多少才算無(wú)，多少才算有。多少錢才算富，多少房才算夠住。窮其一生苦張羅，到頭去，有和無(wú)，何曾有區(qū)別。