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  這里是大型公益養(yǎng)生欄目《五臟養(yǎng)生堂》，這里有跨越千年的中醫(yī)精髓，這里有貫通古今的養(yǎng)生精華，這里有讓你一學(xué)就靈的健康妙招。從大病到小癥，我們認(rèn)真解答；從急癥到慢病，我們見招拆招。專家就在電話旁，小編時刻幫您忙！健康就在《五臟養(yǎng)生堂》！

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、心臟病、胃寒

  調(diào)五臟告別一體多病

  生活中，有些老人會因?yàn)橛H人、朋友間的各種煩心事，給心理帶來極大的壓力。當(dāng)心理承受力到了極限，就達(dá)到“心理飽和”。這種現(xiàn)象隨處可見，“心理飽和”會給老人帶來很大精神壓力和心理障礙，如焦慮、恐懼、憂郁、失眠，甚至誘發(fā)疾病，如高血壓、中風(fēng)、心臟病等。

  “心理飽和”現(xiàn)象并非不治之癥。老年人保持心理健康，首先要對生活充滿信心，有些問題目前確實(shí)無法解決也不必埋怨或緊張，有勇氣去改變環(huán)境，創(chuàng)造適合的生活天地。

  減輕心理負(fù)擔(dān)，參加一些健身運(yùn)動，向親朋好友述說，分散一下緊張情緒，這樣就可以減少“心理飽和”帶來的精神壓力。如有心理疾患，也可找心理醫(yī)生咨詢，疏導(dǎo)和藥物治療加上家庭配合，身心能更快更好地恢復(fù)健康。

  孫本新老師健康管理團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)熱線：400-789-7776

  風(fēng)濕骨病主要是由于風(fēng)寒引起的血液循環(huán)不通暢，致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營養(yǎng)供給不良導(dǎo)致的疾病。關(guān)節(jié)病變除有疼痛外伴有腫脹和活動障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程，部分患者且可出現(xiàn)關(guān)節(jié)致殘和內(nèi)臟功能衰竭。風(fēng)濕骨病是纏綿難愈的慢性全身性疾病。

  初發(fā)時起病緩慢，患者先是幾周內(nèi)到幾個月的疲倦乏力，體重減輕、胃納不佳、手足麻木刺痛等前驅(qū)癥狀。隨后發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫大周圍皮膚溫?zé)帷⒊奔t自動和被動運(yùn)動都引起疼痛。以后發(fā)展為對稱性多關(guān)節(jié)炎從四肢遠(yuǎn)端的小關(guān)節(jié)開始再累及其它關(guān)節(jié)。晨間關(guān)節(jié)僵硬，肌肉酸痛。隨著風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病變的發(fā)展，患者不規(guī)則發(fā)熱，脈搏加快，顯著貧血，關(guān)節(jié)僵硬而畸形，導(dǎo)致殘廢?；颊呤ド钭岳砟芰ΓK日不離床褥，不能動彈而極度痛苦。

  中醫(yī)對此類病癥的治法有許多種，如祛風(fēng)、散寒、除濕、潤燥、清熱、瀉火等。但總的不外乎扶正與驅(qū)邪兩大類。扶正法的主要作用是調(diào)整體內(nèi)的陰陽、氣血、臟腑的生理功能；增強(qiáng)機(jī)體的自身抗病能力等。驅(qū)邪法則主要是指根據(jù)因感受風(fēng)寒濕等外邪的偏盛和病癥的差異而采取對癥的或清熱解毒、或祛風(fēng)除濕散寒等治療方法。

  出現(xiàn)風(fēng)濕骨病的癥狀之后，如果經(jīng)過充分的休息或治療，肌肉及韌帶可以得到恢復(fù)，癥狀即可得到一定程度的緩解?？茖W(xué)的方法應(yīng)當(dāng)是動靜結(jié)合，治療與保健相結(jié)合，再采用中醫(yī)中藥治療，依靠外用直接滲透作用，不用口服，不通過胃吸收，所以不傷及到肝、膽、脾、腎等，可達(dá)到很好的效果。孫本新老師健康管理團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)熱線：400-789-7776

  風(fēng)濕骨病，危害觸目驚心

  冬季風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎更容易復(fù)發(fā)，很多風(fēng)濕患者會選擇貼膏藥緩解疼痛，但選擇膏藥有講究。目前市面上治療風(fēng)濕病的藥膏分為溫?zé)犷惡秃疀鲱?。風(fēng)濕熱痹的風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)會紅、腫、熱、痛，要選擇寒涼類膏藥；風(fēng)寒濕痹的風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)疼痛腫脹，皮膚不紅，摸上去比較冷，痛處喜溫喜按，應(yīng)選擇溫?zé)犷惛嗨帯?/p>

  中國保健協(xié)會特聘理事孫本新老師提醒，很多風(fēng)濕關(guān)節(jié)病患者經(jīng)常貼膏藥卻收效甚微，可能跟貼膏藥方法錯誤有關(guān)。膏藥確實(shí)能舒筋活絡(luò)、促進(jìn)患處血液循環(huán)緩解疼痛，但風(fēng)濕病人的風(fēng)寒已侵入體內(nèi)很久，如能內(nèi)服祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的藥物聯(lián)合治療，則病情恢復(fù)更快。內(nèi)服藥物可選擇風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎片、葛洪桂龍藥膏，而相比之下后者的膏方劑型比前者片劑更利于吸收，迅速發(fā)揮藥效。

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  風(fēng)濕病患者如何正確貼膏藥

  讀者來信：年輕時就患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腿只要著涼就疼的不行，再熱的天，也要穿著厚褲子，戴著護(hù)膝，腘窩處有個小疙瘩，腿腳不便，走路需要拄拐。多年被病痛折磨的苦不堪言，還患有嚴(yán)重的心臟病，住院治療成了家常便飯，胃酸，吃什么都會反酸水，嘔吐，吃的東西都會嘔吐出來，身體一點(diǎn)都沒吸收。四處求醫(yī)問藥，錢沒少花，病情卻沒有得到改善，孩子們也是看著我干著急，整天唉聲嘆氣，內(nèi)心惶恐生怕有一天不能走路了怎么辦？請問孫老師，像我這樣嚴(yán)重的病癥可以使用五臟同調(diào)方調(diào)理嗎？

  孫老師解答：嗯，是可以服用的。百病之源，五臟為根，據(jù)您的口述病癥及醫(yī)院治療過程，建議從調(diào)肝、脾、腎，五臟同調(diào)方中的青藤、四方藤、萬筋藤、紅杜仲、川芎、過崗龍共同調(diào)肝臟，疏肝理氣，幫助人體恢復(fù)筋的彈性和韌性，筋長一寸，壽多十年，筋柔一分，疼少一半。同時利用黃精補(bǔ)中益氣，土茯苓消瘀化腫，土生地、千斤拔、老鴨嘴吸收關(guān)節(jié)的水腫和炎癥，恢復(fù)脾主運(yùn)化的功能，用紅藥、當(dāng)歸補(bǔ)心血，引血?dú)w心，增強(qiáng)心臟的泵血能力；血液足，方能營養(yǎng)心肌、修復(fù)心肌，像這樣的病癥，必須從五臟入手，使用一個月左右，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛癥狀就會緩解，可以慢慢走路了，使用三個月左右，胃酸再也沒犯過，不用拄著拐杖了，身體沒有任何問題了。中醫(yī)常說“通則不痛”好日子會找回來的。

  （后記）感覺孫老師講的五臟同調(diào)簡直就是專門針對我的病癥提出的良方，同時也特別感謝老伴，在生病期間，包攬所有家務(wù)，細(xì)心地照顧。“健康是自己的，生命是自己的，幸福是自己的！為了健康一定會繼續(xù)堅(jiān)持用下去的！”不到99，誰也不能走。

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  敬請關(guān)注由中國保健協(xié)會理事孫本新老師攜專家團(tuán)隊(duì)親力打造的大型五臟養(yǎng)生節(jié)目。播出時間：

  河北影視：上午08:46（周六、日7:45、9：50）

  下午15：25（周六、日12:40、16：00）

  河北公共：上午10:20 下午15:35

  河北都市：上午08:40、11:00 下午12：50

  石家莊娛樂：上午07：55

  石家莊生活：上午08:25 下午17：15

  石家莊都市：下午13:15

  1月6日 本期節(jié)目 三高兩梗一衰

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  孫本新老師健康之道

  五臟同調(diào)如何調(diào)理心腦血管疾病？

  脈搏是心臟跳動情況的晴雨表，通過摸脈能夠清楚感受心臟跳動的異常，能及時發(fā)現(xiàn)一些心臟病。自己摸脈并不難學(xué)，將手放在另一只手拇指一側(cè)稍加尋找就會清晰的觸摸到自己的脈搏。摸脈時要注意幾個能透露出疾病的信息。

  1.脈搏次數(shù)：正常成人為60到100次/分，常為每分鐘70－80次，老年人較慢，為55-60次/分。過快過慢都是心律不齊，成人脈率每分鐘超過100次是心動過速，每分鐘低于60次是心動過緩。

  2.跳動節(jié)律：正常心臟節(jié)律像鐘表秒針一樣，一下一下非常整齊。如脈搏忽快忽慢或摸著摸著忽然停止，過會兒才跳動，可能是早搏。

  3.脈搏強(qiáng)弱：脈搏過弱，可能是心肌缺血、動脈硬化的表現(xiàn)。

  過了60歲，如經(jīng)常出現(xiàn)心慌心悸、多汗無力等情況，一定要每天抽出時間給自己摸脈。對于心律不齊、早搏、心肌缺血、動脈硬化的患者來說，要積極治療，避免病情加重，平時可服用理氣舒心片、寧心寶膠囊。另外，上年紀(jì)后老人的五臟功能減弱，而心臟為五臟之王，心臟功能減退意味著其他臟器功能也減退，此時，可服用葛洪桂龍藥膏五臟同調(diào)，還能緩解心悸、多汗、氣短等心臟問題。

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  防治心臟病

  先學(xué)會給自己摸脈

  作為中成藥，消渴丸是不少糖友的放心藥物之一。然而不少患者對消渴丸存在認(rèn)識誤區(qū)。醫(yī)生提醒各位糖友，選用消渴丸應(yīng)該注意藥物的適用范圍和服用方法，遵守以下原則。

  1.對癥選用是關(guān)鍵。

  2.用藥方法要得當(dāng)。消渴丸降糖作用較強(qiáng)，不可隨意加量，而且要在餐前半小時吃，用藥后及時進(jìn)餐，以防出現(xiàn)低血糖。

  3.聯(lián)合用藥要謹(jǐn)慎，消渴丸不得與磺脲類降糖藥合用，否則會導(dǎo)致低血糖，增加對腎臟的毒性。

  這里小編還要提醒您，糖尿病患者不僅要積極控制血糖，同時還要預(yù)防并發(fā)癥，如心腦血管疾病、糖尿病足、腎病等。預(yù)防并發(fā)癥當(dāng)屬蜂膠，這是目前承認(rèn)的有效預(yù)防并發(fā)癥的方法，推薦選購市場比較暢銷的蜂靈軟膠囊，這是一種添加了靈芝的蜂膠，效果更好更強(qiáng)大！

  消渴丸降血糖

  一次最多吃10粒