母乳是寶寶的“高級定制”　　時尚界的地位排序大概是這樣的：高級定制>定制>高級成衣>成衣。江湖傳言，高定的全球用戶不足1500人，每年真正購買的其實只有500人左右。高定根據(jù)穿著者的個人特點和需求專門設計，量體裁衣，精工細作，費工耗時。　　想要寶寶一出生就享受這種尊貴的待遇嗎？也不是所有的高定咱們老百姓都消受不起。比如母乳在寶寶喂養(yǎng)界的江湖地位就好比時尚圈的高級定制呢。對寶寶來說，你的母乳意味著根據(jù)他的生長發(fā)育需求和個人特點專門定制，精妙配比，是寶寶的專屬食物，獨一無二，無可替代。　　母乳為啥會這么機智呢？　　一　　母乳稀薄有度　　寶媽們一定會知道母乳是根據(jù)寶寶的生長從初乳過渡到成熟乳的。初乳是寶寶出生后七天內(nèi)寶媽們分泌的乳汁。初乳的珍貴之處在于富含多種抗體，同時乳糖和脂肪相對較少，易消化，比較適合剛出生的寶寶順利過渡到新世界。但是隨著寶寶逐漸長大，對能量的需求越來越高，乳汁中乳糖和脂肪的含量會相應提高，逐漸過渡到穩(wěn)定的成熟乳，也就是我們俗稱的“大葷油”。　　除此之外，乳汁還有前奶和后奶的分別。寶寶每次吸吮時首先喝到的前奶比較稀薄，水和蛋白質(zhì)多一些，可以先給寶寶解個渴；之后吸出的后奶中脂肪和乳糖比較多，較濃稠，是寶寶能量的主要來源，同時有利寶寶產(chǎn)生飽腹感，終止進食。這種自發(fā)的調(diào)節(jié)會鍛煉寶寶有關食欲激素的控制能力，是他們養(yǎng)成良好進食規(guī)律的最初探索[1]。　　二　　自動調(diào)整的乳汁　　但是如果僅限于此，母乳還不夠機智。因為以上的變化都是共性的，但其實每個寶媽在產(chǎn)生乳汁的時候，還為自己的寶寶做了一些特別的調(diào)整。　　最有代表性的例子就是早產(chǎn)的寶寶和低體重出生的寶寶了[2]。他們的媽媽乳汁中蛋白質(zhì)的含量明顯高于均值，而且這個區(qū)別在初乳中特別明顯。這是因為提前出生或者低體重的寶寶，身體對外界的抵御能力更差，特別是剛出生的時候，所以需要通過乳汁獲得更多的抗體等免疫物質(zhì)來保證自己的健康。另外，早產(chǎn)寶寶的成熟乳所含的能量也明顯高于正常乳汁。這是為了滿足早產(chǎn)寶寶出生后要有的生理性追趕生長的需要。提供更高一點的能量，早產(chǎn)寶寶才能有機會把在媽媽肚子里少長的肉長回來。　　這種根據(jù)寶寶生長情況和階段自動的調(diào)整乳汁成分的機制保證了寶寶能在恰當?shù)臅r候及時獲得最需要的營養(yǎng)物質(zhì)。對于正常寶寶來說，這種“雪中送炭”不會表現(xiàn)的像早產(chǎn)兒或者低體重兒一樣明顯，但也是存在的。　　舉個簡單的例子，當寶寶生病難受的時候呢，對乳頭的吸吮力度會變得比往常弱一些，這就導致了他們喝到的奶水主要為前奶。跟正常情況下的乳汁比相對要稀薄一些，對生病的寶寶來說反而容易消化。而寶寶的這種吸吮變化會直接導致寶媽們在下次分泌乳汁的時候調(diào)整泌乳量，屬于一種對寶寶疾病狀態(tài)下的適應性改變。當寶寶逐漸恢復健康，能夠有力吸吮的時候呢，又會恢復到之前的狀態(tài)。　　三　　抗過敏&防止過度生長　　越小的寶寶越容易發(fā)生過敏。每個寶寶的過敏原都是因人而異的。而寶媽們在產(chǎn)生乳汁的時候呢，一般會主動回避產(chǎn)生有可能使自己寶寶致敏的蛋白。因此在所有的食物選擇中，寶媽們的乳汁屬于最低致敏性的。　　上次我們講到低出生體重的寶寶因為宮內(nèi)發(fā)育不良，身體的代謝能力差，成年后容易罹患高血壓、肥胖、冠心病、糖尿病等各種代謝性疾病。這里再啰嗦一下母乳對他們的益處。　　這些寶寶出生后出現(xiàn)生理性的追趕生長，是使得他們能夠從不利健康的環(huán)境中恢復的一種本能。這種追趕雖然有用，但是很容易發(fā)生過度追趕，并且容易追趕的是脂肪，而不是寶寶生長發(fā)育更需要的肌肉啊骨骼等無脂肪體重。因此對這些寶寶應該采取適度追趕或者緩慢追趕的措施。　　而母乳正是他們追趕生長的最佳搭檔。研究對比了母乳和配方奶對這些寶寶的影響，發(fā)現(xiàn)母乳保持了一如既往的機智，喝配方奶的寶寶確實是容易陷入追趕脂肪的怪圈里的[3]。　　除了以上這些，母乳喂養(yǎng)還有促進寶寶的心理發(fā)育，使他感到安全的作用。另外也有研究顯示母乳喂養(yǎng)會影響寶寶成年后的身高。　　說了這么多，你們有沒有被母乳的機智感動到呢？簡直就是寶寶生長發(fā)育的實時監(jiān)護儀啊，根據(jù)寶寶的需求實時動態(tài)調(diào)節(jié)，甩配方奶十條街。彤彤也沒有別的期望，你們能堅持母乳喂養(yǎng)就好了。母乳喂養(yǎng)也會幫助你們產(chǎn)后恢復身材的，是寶寶和媽媽雙贏的最佳選擇。　　母乳這么機智，請寶媽們一定要堅持將這種機智傳遞給寶寶哦。