在中醫(yī)的臨床應(yīng)用當(dāng)中，柴胡、白芍、枳殼、香附、郁金、元胡、陳皮等都具有疏肝解郁的作用。若要起到良好的治療和調(diào)理效果，就需要將這藥物搭配使用，組成如柴胡疏肝散．逍遙散等代表方劑。需要注意的是，疏肝理氣的藥物最好能與養(yǎng)血益氣的藥合用才能避免氣陰損傷。

香附

香附，原名“莎草，又稱香頭草、香附子、雷公頭等，有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功能，可用于解決肝郁氣滯，胸脅、脘腹脹痛，消化不良，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)痛經(jīng)，寒疝腹痛，乳房脹痛等問(wèn)題。

《本草匯言》中有“獨(dú)用、多用、久用，耗氣損血”的記載，所以氣虛，陰虛血熱的女性要慎用。

香附的用量要求制在6～9克。

下面推薦三款以香附為主材的配方：

柴胡疏肝散

這款配方具有疏肝行氣活血止痛的功效，可以治療肝氣郁結(jié)、肋脅疼痛、脘腹脹滿、納呆食少等問(wèn)題。

材料：柴胡6克，芍藥9克，枳殼6克，炙甘草3克，陳皮6克川芎6克，香附6克

做法：以水煎服。

疏肝解郁湯

這款湯具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)的功效，可用于治療肝郁氣滯、經(jīng)行不暢等。

材料：香附9克，青皮6克，柴胡6克，郁金6克，丹參12克．川芎4.5克，紅澤蘭12克，延胡索6克，金鈴炭6克。

做法：以水煎，溫服。

疏肝解郁粥

這款粥具有疏肝解郁的作用，適合情緒易于激動(dòng)、心煩易怒、睡眠不安、兩脅脹痛的女性食用。

材料：柴胡6克，白芍12克．枳殼12克，香附3克，川芎3克．陳皮3克，甘草3克，粳米50克，白糖適量。

做法：將以上七味中藥共水煎，取汁去渣，加入粳米煮粥，待粥將成時(shí)，加白糖調(diào)味。

每日2次，溫?zé)岱场?/span>

烏藥

烏藥又稱鯪魚比樹、銅錢樹、斑皮柴、白葉子樹等，具有順氣、開郁、散寒、止痛的功效，能上理脾胃元?dú)?，下通少陰腎經(jīng)。

一次用量在3～9克。

氣虛及內(nèi)熱證患者禁服烏藥，孕婦和體虛者慎服。

下面介紹三款以烏藥為主材的配方：

烏藥湯

這款湯具有行氣止痛的功效，可以疏肝理氣。

材料：烏藥7.5克，香附6克，當(dāng)歸3克，木香1.5克，甘草（炙）1.5克。

做法：用水煎服。

八物湯

這款湯有生氣補(bǔ)血的效果，是疏肝解郁的常常用配方之一。

材料：熟地6克，川芎6克，白芍6克，當(dāng)歸6克，人參4.5克，白術(shù)9克，陳皮3克，半夏6克。

做法：用水煎服，每日1劑，日服2次。

天臺(tái)烏藥散

這款配方具有行氣疏肝、散寒止痛的功效，是疏肝解郁的代表方劑。

材料：天臺(tái)烏藥12克，木香6克，小茴香‘克，青皮6克，高良姜9克，檳概個(gè)，川楝子12克，巴豆12克。

做法：先將巴豆壓碎，放入熱鍋中與川楝子一起炒黑，濾掉巴豆之后將炒好的川楝子和其他幾味藥一起打磨成粉，和勻后即成。每次服用3克左右，最好用溫酒送下。

川楝子

川楝子又稱金鈴子、苦楝子，是楝科植物川楝的干燥成熟果實(shí)，其性寒味苦，具有舒肝行氣止痛、驅(qū)蟲的功能，可用于疏肝理氣，胸脅、脘腹脹痛、疝痛等。

川楝子有微弱的毒性，用量應(yīng)控制在4.5～9克。

脾胃虛寒的女性不能吃川楝子。

下面介紹兩款以川楝子為主材的方劑配伍：

舒肝利膽湯

這款配伍方劑具有疏肝解郁、理氣止痛的功效。

材料：柴胡10克，枳實(shí)10克，青皮10克，陳皮10克，虎杖根30克，銀花30克，生大黃12克，金錢草30克，茵陳30克，郁金12克，川楝子12克，元胡10克，白芍12克。

做法：水煎服，每日1劑，日服2次。

百靈調(diào)肝湯

這款配伍方劑可以解決女性因?yàn)槭芮橹居绊懚職庋缓偷膯?wèn)題，不僅可以治療脈絡(luò)不暢、月經(jīng)不調(diào)，還能起到調(diào)經(jīng)助孕的功效。

材料：白芍25克，懷牛膝、王不留行各20克，當(dāng)歸、通草、瓜蔞、川楝子、枳殼各15克，青皮10克，皂角刺、生甘草各5克。

做法：隔日1劑，用水煎服，每日服用2次?；蚪?jīng)期服藥為宜。

小茴香

小茴香又名谷茴香、谷茴，是傘形科植物茴香的果實(shí)。從中醫(yī)上來(lái)看，其性溫，味辛、苦，有活血、利氣、止痛的功效，可用于治療胸脅脘腹疼痛閉經(jīng)痛經(jīng)、產(chǎn)后郝等。

小茴香一次的用量要控制在3～6克。

下面介紹兩款以小茴香為主材的配方：

茴香青皮酒

這款配方具有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的作用，適用于女性青春期月經(jīng)前后無(wú)定期、胸脅悶脹、心情急躁、舌苔淡薄等問(wèn)題的解決。

材料：小茴香、青皮各20克，黃酒300克。

做法：將小茴香與青皮洗凈放入酒內(nèi)浸泡3天后飲用。每次20克，一日2次。

玫瑰解郁茶

這款茶具有行氣、解郁的功效，尤其適合女性在經(jīng)期飲用，不僅能夠改善不良情緒，還可以使臉色變得越來(lái)越好。

材料：玫瑰花3朵，小茴香2克，錦葵花5朵，甘草3克。

做法：將以上七味中藥用3000毫升熱開水沖泡3～5分鐘即可，在飲用時(shí)還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。

青皮

青皮又稱四花青皮、個(gè)青皮、青皮子、小青皮等。從中醫(yī)上來(lái)看，有疏肝理氣、消積化滯的功效，可用于胸脅脹痛、乳核、乳癰和食積腹痛等。

青皮與柴胡搭配，可起到疏肝化瘀的效果；與芍藥配伍，可疏肝理氣，柔肝止痛。

氣虛者慎服。

用量控制在3～9克。

下面推薦三款以青皮為主材的配方：

枳殼青皮豬肚湯

這款湯具有理氣的功效，不僅可以疏肝解郁，還有和胃止痛的作用。

材料：豬肚1個(gè)（約500克），枳殼12克，青皮6克，生姜4片。

做法：將豬肚去肥油，漂洗干凈，再放入開水氽去腥味。枳殼、青皮；生姜、豬肚一起放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即成。喝湯吃肉，佐餐食用。

麥芽青皮飲

這款配方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效。

材料：生麥芽30克，青皮10克。

做法：將生麥芽、青皮一同加適量清水煮沸，去渣后即可飲用，每日一劑。

乳癖消甲方

這款配方具有疏肝解郁、理氣化痰的功效，還能解決經(jīng)前期乳房或乳頭脹痛、胸悶煩躁，以及行經(jīng)期小腹脹痛等病癥。

材料：炒當(dāng)歸10克，赤白芍10克，小青皮6～9克，大貝母6克，漏蘆10克，紫蘇5克，炙遠(yuǎn)志6克，瓜蔞皮9克，通草3克，廣陳皮6克，炙香附9克，天花粉10克。

做法：將以上材料用水煎制，濾渣后即可飲用，每日1劑。

下面介紹兩款以郁金為主材的配方：

柴郁蓮子粥

這款粥具有疏肝解郁、固攝乳汁的作用，不僅可以調(diào)節(jié)愁美人的精神狀態(tài)，還可用于防治產(chǎn)后肝氣郁結(jié)所致乳汁自出等癥。

材料：柴胡10克，郁金10克，蓮子15克，粳米100克，白糖適量。

做法：將蓮子去心后搗成粗末，粳米淘洗干凈，備用。將柴胡、郁金一同放入鍋中，加入適量清水煎煮，去渣留汁，再加入剛才準(zhǔn)備好的蓮子、粳米，一起煮成粥，等粥熟時(shí)再加入白糖調(diào)味即成。

郁金甘草養(yǎng)胃解郁茶

這款茶能行氣解郁，在紓解情緒的同時(shí)，還能防止一般胃病繼續(xù)惡化形成胃潰瘍，適用于虛寒性胃痛、慢性胃炎及胃潰瘍等癥。

材料：郁金10克，香附30克，甘草15克。

做法：將三味藥材放入沙鍋內(nèi)，加水1000毫升煎煮20分鐘，取汁代茶飲。每日1劑，分2次飲服，連用25～35日可獲明顯療效。