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正所謂“吃好睡好身體好”，寶寶擁有健康小肚肚，才能更好地消化吸收營(yíng)養(yǎng)，給聰明機(jī)智的小腦袋添加助力哦。但是，寶寶的腸胃似乎特別愛(ài)“折騰”，拉肚子、便秘、不消化，等等問(wèn)題輪流“上陣”！這究竟是為什么呢？

別急，麻麻們先來(lái)了解以下3個(gè)“腸”識(shí)，再?gòu)摹澳c”計(jì)議吧。

① 營(yíng)養(yǎng)消化吸收不僅靠胃，更要靠腸道

有很多人會(huì)認(rèn)為，“胃”是消化吸收食物的唯一器官，腸道只是一根運(yùn)輸食物的長(zhǎng)管子。但事實(shí)上，腸道也承擔(dān)著消化吸收的重任。

寶寶吃進(jìn)肚子的食物在胃里得到初步的消化，很多的消化吸收過(guò)程其實(shí)是在腸道里完成的。而且，腸道還要吸收食物里的營(yíng)養(yǎng)、水分，最后把食物殘?jiān)兂杀惚恪?/p>

② 腸道是寶寶體內(nèi)最大的免疫器官

寶寶剛出生時(shí)就具備了免疫系統(tǒng)的所有組成部分，但功能尚未發(fā)育完善，容易被病菌乘虛而入。腸道作為寶寶體內(nèi)最大的免疫器官，有很多免疫細(xì)胞附著在上面，產(chǎn)生的抗體對(duì)免疫系統(tǒng)有非常重要的效用。

此外，腸道內(nèi)還有成千上萬(wàn)的細(xì)菌，有的無(wú)害，有的有害。促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)、維持腸道菌群平衡，對(duì)腸道防御系統(tǒng)的發(fā)育和成熟非常重要。

③ 消化道被稱為“第二大腦”

你造嗎？消化道周圍排列著大約1億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成的神經(jīng)組織。神經(jīng)會(huì)將消化道細(xì)菌的信息傳輸至大腦，人的心理狀態(tài)可能受消化道狀態(tài)的影響，甚至由消化道的狀態(tài)來(lái)決定！

怎么樣，是不是大吃一驚？

在了解這些 “腸”識(shí)之后，如何能更好地呵護(hù)寶寶的小肚肚呢？建議麻麻們可以這么做：

母乳是寶寶最好的食物，除了可為寶寶提供全面豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、易于寶寶消化吸收以外，寶寶在吮吸時(shí)，還可以把媽媽乳頭及乳頭周圍皮膚和乳管內(nèi)的細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)吃掉，這有利于寶寶腸道內(nèi)正常菌群的建立。

媽媽需要根據(jù)寶寶腸胃發(fā)育的特點(diǎn)給他提供適宜的食物，同時(shí)幫助寶寶養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽等良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)槭澄镌诳谇粌?nèi)咀嚼得越充分，對(duì)消化系統(tǒng)另一端的磨損就會(huì)越小，使寶寶稚嫩的腸道得到呵護(hù)。

有些媽媽習(xí)慣喂奶前乳頭用消毒紙巾擦一擦，奶瓶、水杯等餐具用消毒劑來(lái)清洗，這樣做表面看起來(lái)似乎是給寶寶提供了很清潔的環(huán)境，而實(shí)際上“太干凈”反而會(huì)使寶寶面臨更多健康的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)?，如果寶寶失去了接觸病原微生物的機(jī)會(huì)，機(jī)體也就不會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的保護(hù)性抗體，不但影響寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟，而且也不利于腸道功能的發(fā)育成熟及政策菌群的建立。

記住：抗生素只對(duì)細(xì)菌感染引起的疾病有效，而對(duì)病毒感染引起的疾病不僅無(wú)效，反而還會(huì)誤殺機(jī)體內(nèi)的有益菌，使寶寶體內(nèi)的正常菌群遭到破壞，從而影響寶寶的免疫力，不利于疾病的恢復(fù)，甚至加重病情。

益生元可為益生菌提供養(yǎng)分，促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)與繁殖，從而保護(hù)寶寶的腸道健康。