在我學(xué)習(xí)意象對(duì)話的這些年來，有幾個(gè)時(shí)間段印象特別深，一個(gè)是第三年，第三年感覺自己整整一年沒有什么進(jìn)步，好像整個(gè)成長(zhǎng)都停下來了，沒有任何變化，所以那一年感覺特別的難，現(xiàn)在走過那個(gè)階段，回過頭來看，發(fā)現(xiàn)那一年都在沉淀，積蓄力量，面對(duì)自己挺大的一個(gè)結(jié)。

第二個(gè)印象特別深的是今年，第7年。意象對(duì)話的老師曾經(jīng)說過，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)會(huì)在第7年有一個(gè)特別大的轉(zhuǎn)變，當(dāng)時(shí)沒有特別大的感受，但當(dāng)我現(xiàn)在站在成長(zhǎng)第7年的年末上，回顧這一年，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)特別大轉(zhuǎn)變的背后，是一個(gè)非常重要的領(lǐng)悟。下面我想從幾個(gè)層次說說這個(gè)領(lǐng)悟。

1． 我們向往自由，但是真的給你自由的時(shí)候，我們是恐懼的

今年，我的成長(zhǎng)命題一只圍繞在“做自己”這個(gè)主題上，在面對(duì)這個(gè)情結(jié)的過程中，經(jīng)歷了非常多的面對(duì)，面對(duì)關(guān)系，面對(duì)情緒，面對(duì)自己。然而面對(duì)多了，卻會(huì)形成另一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，那就是，我還不能完全地做自己，不能擁有一顆自由的心，是因?yàn)橐酝?/span>情結(jié)還沒有面對(duì)完，體會(huì)透。

這個(gè)看起來挺合理的認(rèn)知，卻有著一種非常大的偏頗，那就是注意力不知不覺的向外了。直到有一天，我為自己虛構(gòu)了一個(gè)場(chǎng)景，假設(shè)現(xiàn)在所有外部環(huán)境都按照自己的設(shè)想達(dá)成了，我能邁出這一步了嗎？不能，一種深深的恐懼漫上心頭。我沒有繼續(xù)面對(duì)這個(gè)恐懼，而是收獲了一個(gè)更加重要的認(rèn)知，心是會(huì)做假的。

2． 這個(gè)世界是假的

我們從來不會(huì)懷疑自己的眼睛，我看到一直筆就是一只筆，看到一棵樹就是一棵樹，從來沒有人會(huì)懷疑這些，如果有一個(gè)人告訴你，那不是一支筆，那也不是一棵樹，你一定會(huì)想他瘋了吧。

那個(gè)說：你一定是瘋了吧的，就是我們的心。你的心和我的心，看出來的必然是不同的東西，所以那支筆和那顆樹，是同一支筆，同一顆樹嗎。更為重要的是，心是會(huì)作假的，它連“我”都在騙，這個(gè)世界還有什么是真的。

3． 我們真的可以隨心所欲的

在我們的原有的認(rèn)知世界里，這個(gè)世界的任何東西都是需要通過努力獲得的，沒有什么坐享其成，不勞而獲的事，這條信念讓我們城府了好多年，直到這個(gè)世界的謊言被戳破。

心雖然會(huì)作假，但是它是真實(shí)的，世界看起來是真的，但實(shí)實(shí)在在是假的。內(nèi)境是真，外境是假，一切向內(nèi)求，才能心想事成。

4． 通過改變內(nèi)鏡來改變外鏡

唯物主義的思想在我們腦中根深蒂固很多年，在舊有的認(rèn)知里，要改變我們的生活必須要通過努力才能獲得成功。勤能補(bǔ)拙，笨鳥先飛這碗雞湯我們喝了好多年，但是我們依舊會(huì)選擇性忽略那些，無論怎么努力都無法獲得成功的人，而這個(gè)人又恰恰是這條信念忠實(shí)的擁護(hù)者。

發(fā)現(xiàn)了嗎，生病的人去喝毒藥，毒藥加重病情，病人有了理由喝更多的（毒）藥。其實(shí)是我們的心，需要我們做一個(gè)病人。

5． 我執(zhí)的力量

在今年的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，有很多次發(fā)現(xiàn)，跳出原有的認(rèn)知模式并不是非常的難，特別是當(dāng)我明白了這個(gè)世界的假相，內(nèi)境與外境的關(guān)系之后，按理說更應(yīng)該洗凈全身污垢，輕步上前，向著自性化的道路勇敢向前，并且我還自己發(fā)明了一個(gè)“一轉(zhuǎn)念”的小工具，當(dāng)我完全掉入到情結(jié)的漩渦中時(shí)，退一步，在一瞬間放空，在當(dāng)下的一瞬間就可以出來。面對(duì)這樣的大好局面，我發(fā)現(xiàn)，事實(shí)卻不是那么的樂觀，我還是喜歡回到污垢里，回到病人的狀態(tài)，因?yàn)槟抢镉欣浰诨ā?/span> 

6. 那個(gè)我不是真正的我，那個(gè)手是自己的手

成長(zhǎng)這么多年，參加了很多小組，聽了很多的課，確實(shí)收獲很多，但是越往后，越發(fā)現(xiàn)，所有的這些東西其實(shí)都在自己內(nèi)在中，老師和小組只是引導(dǎo)你找到他們，認(rèn)識(shí)他們，他們?cè)揪驮谀牵⒉皇俏覀冾~外學(xué)來的，再擴(kuò)大來講，每個(gè)人都是如此，小組里的每個(gè)同學(xué)，這個(gè)世界上的每個(gè)人，原本都是本自具足。而現(xiàn)在正在成長(zhǎng)的我，也不是真正的我，那個(gè)是被情結(jié)，業(yè)力包圍著的我也是一個(gè)假貨，真正的我一直就在那里：清明的，透徹的，一念之間就能呼喚出來。

最后想分享一個(gè)小故事：

今年年初的時(shí)候，特別想換工作，投了非常多簡(jiǎn)歷都沒有回復(fù)，從理性上來講，是有點(diǎn)意外的，因?yàn)閺淖约旱暮?jiǎn)歷背景來講，是非常容易找到一份好工作的，那時(shí)從心里隱隱的有一種感覺，有一個(gè)無形的能量，斷掉了我所有的機(jī)會(huì)，讓我待在現(xiàn)在的崗位上繼續(xù)面對(duì)，好似天上有一只大手，在操控著這一切。我懷著崇敬的心里接受了上天的安排，安下心來面對(duì)每天的煩躁，直到當(dāng)下能夠總結(jié)這一年，寫下這篇文章，回首再來感覺那只大手，感覺漸漸清晰起來，我能看到他了，他是我自己的手！ 

神奇吧，這個(gè)世界。

愛你們。

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