社會(huì)一直都在不斷的發(fā)展，咱們以前擔(dān)心的溫飽問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)得到了明顯的解決。就二十一世紀(jì)的新人來(lái)說(shuō)，他們都往著更大的一方面競(jìng)爭(zhēng)。沒(méi)錯(cuò)就是養(yǎng)生，現(xiàn)在也到了冬季，冬季是大多數(shù)的人都知道的養(yǎng)生關(guān)鍵期。不僅僅是女性，咱們男人也需要養(yǎng)生啊。每天上班的工作往往不比女人輕松，為什么女人那么注重養(yǎng)生，而我們男人往往忽視了自己的身體呢？那么今天小編就和大家聊聊咱們男人應(yīng)該如何養(yǎng)生吧！ 想要擁有一個(gè)健康，有魅力的體魄，健身往往是大家都會(huì)選擇的。但是因?yàn)樯习鄷r(shí)間非常的忙，沒(méi)有時(shí)間去健身房，或者是因?yàn)槿ソ∩矸?，感到非常的麻煩。要說(shuō)藥療，現(xiàn)在大多數(shù)的藥都是非常的昂貴，而且不起到一點(diǎn)作用。那么這個(gè)時(shí)候您不妨看看這幾款在平常生活中常見(jiàn)的食物，比如說(shuō)在農(nóng)村路邊的蒼耳，菟絲子。還有咱們?nèi)粘＜依锍涞钠咸迅?，無(wú)花果等等一些都是都咱們的身體起到非常重要的作用的。  這種植物給人最有印象的就是和，非常的容易粘在我們的衣服和毛發(fā)上面，因?yàn)樗恳涣Ｖ車疾紳M了小刺勾。是我們?cè)谵r(nóng)村常見(jiàn)到的一種植物，并不是什么奇花異草，可能對(duì)于城市里的人來(lái)說(shuō)就是特別的稀奇啦。身在農(nóng)村的都知道，小的時(shí)候，還特別喜歡用它來(lái)惡作劇呢。因?yàn)閺男⊥娴酱?，也不知道它到底叫什么名字，現(xiàn)在終于知道了它的學(xué)名，叫蒼耳。  這款也是咱們農(nóng)家遍地都可以看到的，它叫做菟絲子。是一種旋花科植物的干燥成熟以后的種子。它具有性甘、溫,歸腎、肝、經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉等等功效。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中還將它譽(yù)為上品。隨著這些常見(jiàn)的花果一炮而紅之后，緊接著一股涌出了很多有關(guān)于這兩樣滋補(bǔ)身子的產(chǎn)品。那么咱們應(yīng)該如何去選擇呢，小編作為一個(gè)男人，為大家準(zhǔn)備了下面幾款補(bǔ)身子的食物，既便宜又十分的實(shí)用還能夠強(qiáng)身健體的食物吧。女性朋友吃了美容養(yǎng)顏，男性吃了身體強(qiáng)壯，上班時(shí)精神越來(lái)越好，再也不會(huì)感到疲憊啦！  菟絲子一般是在秋季成熟了之后，采收下來(lái)的植株，經(jīng)過(guò)曬干之后打下的種子，它非常的細(xì)密突起，一端有微凹的線形種臍。每一粒都很小很小，但是在我們的體內(nèi)能夠發(fā)揮出大大的作用。在肝腎虧虛、腰膝酸痛、尿頻遺尿的時(shí)候能夠起到很好的效果。去醫(yī)院非常的尷尬，倒不如在家里面輕輕松松治好。  中藥材野生菟絲子 ?。?5.50 淘寶 購(gòu)買  手工采摘，每一粒都十分的飽滿。黑黑得，黑的十分的有光澤，味道十分的正，每一粒吃在嘴里都干凈無(wú)沙。包裝袋子也設(shè)計(jì)的非常人性化，自封的口拉鏈袋方便攜帶。隨時(shí)隨地來(lái)上幾粒，在辦公室沒(méi)有精神的時(shí)候，也可以沖泡幾粒在水杯中。  16年新貨野生桑椹干 ￥39.50 天貓 購(gòu)買  來(lái)自印度的正宗進(jìn)口辣木籽，辣木籽是辣木樹的種子。一般這種樹都生長(zhǎng)在熱帶，它的形狀非常的像豆莢，十分的細(xì)長(zhǎng)、呈三角形。辣木籽是從印度傳過(guò)來(lái)的，后面也從中國(guó)流傳起來(lái)了。不為別的，正是因?yàn)樗己玫墓πА６鄶?shù)的男人愛(ài)十分的愛(ài)好喝酒，辣木籽有增大酒量而且不易醉的作用，以后和朋友聚會(huì)會(huì)被稱為酒霸啦。其中還復(fù)合了豐富的維生素、鈣片、魚肝油等。辣木籽對(duì)預(yù)防疾病、改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老很有幫助。不管是男性還是女性都是非常棒的一種食物。  印度進(jìn)口辣木籽 ￥26.00 淘寶 購(gòu)買  黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，人要是到了中年就非常的容易引起體虛，體力不足，身體虛弱等等癥狀。在黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。長(zhǎng)期吃黑芝麻能夠緩解中年癥狀哦。  原生態(tài)黑芝麻 ?。?5.00 淘寶 購(gòu)買 無(wú)花果很多人都知道，但是很多人都不知道它到底有哪些功效。經(jīng)常吃無(wú)花果，可以起到預(yù)防得冠心病。無(wú)花果還有強(qiáng)烈的抗炎消腫之功,可利咽消腫。用無(wú)花果煲湯可以起到清熱解毒和化痰祛濕的功效。在家里面常備幾個(gè)無(wú)花果，隨時(shí)都用的到。 新疆特產(chǎn)無(wú)花果 ?。?6.00 淘寶 購(gòu)買 在葡萄成熟以后，農(nóng)民伯伯就會(huì)將它們摘下來(lái)，然后經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的自然曬干。就會(huì)充滿甜味兒。在吃的時(shí)候味道會(huì)非常的好，最重要的是葡萄干具有強(qiáng)大的抗氧化功能。還能延緩衰老。男人經(jīng)常吃它們，還能夠越來(lái)越年輕，精神。小編祝大家身體健康，永葆青春。 三色葡萄干組合 ￥18.90 天貓 購(gòu)買 |
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