這是一篇關(guān)于改善老花、近視的文章，據(jù)說效果不錯，既簡單又實用。對經(jīng)常上網(wǎng)、看電視、看書等用眼過度的朋友很有幫助，希望大家轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人知道，幫助更多的人改善視力問題。

這是一位60多歲老中醫(yī)分享的獨家秘方，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2，現(xiàn)在他已經(jīng)不用帶眼鏡，每天多次按摩明眼穴。

明眼穴、 鳳眼穴、大空骨穴

年輕人容易得近視眼，上了年紀的人容易有老花眼，這兩種視力問題試試按摩明眼穴，可以大大改善視力。工作經(jīng)常用電腦的人，尤其需要這個妙方！如果我們經(jīng)常感到眼睛疲勞，但又不到睡眠的時間，我們可以用穴道按摩法，來緩解眼睛疲勞。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、大空骨、鳳眼（如上圖），明眼穴、鳳眼穴能夠有效改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則能夠改善一切關(guān)于眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天刺激這三個穴道兩次，有明顯效果。

刺激方法如下：用另一手拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道進行刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。 眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，還能改善睡眠，輕易入睡，以上方法還能預防老人性的白內(nèi)障。