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寒冷天氣里血糖不易控制，建議糖友平常堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中注意補(bǔ)水、保暖、防止凍傷，我們來看看控糖達(dá)人飯后做了什么，是如何運(yùn)動(dòng)的....... 糖友圈義工“Bob” 呼吸著北京的霧霾，吸塵器試的奔跑，沒錯(cuò)，我就是Bob！你運(yùn)動(dòng)了嗎？ 糖友“隨遇而安” 今天晚上吃得有點(diǎn)多，但是運(yùn)動(dòng)到位了，等下測(cè)餐二血糖，希望滿意！ 糖友“壹拾貳” 中午戴口罩出去走幾步。果然有效！ 糖友“勿忘心安” 運(yùn)動(dòng)伴著你我它，血糖必須棒棒噠！ 友友們，你們平常是怎么運(yùn)動(dòng)的？在控糖方面，做了哪些努力？歡迎在“糖友圈”發(fā)帖曬圖，和大家一起分享！ 點(diǎn)擊平臺(tái)底部菜單“糖友圈”，即可進(jìn)入糖友、醫(yī)生交流的社區(qū)！  |
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