作者：K妞

微博：@珂禮絲汀

一年一度的頂級(jí)肉體盛宴維密秀已經(jīng)結(jié)束了，但新鮮出爐的剪輯整合視頻又接著刷爆網(wǎng)絡(luò)，多少人看了一遍又一遍還嫌不夠，挨個(gè)去天使超模們的Ins上搜刮靚圖？

但非常有趣的是，很少有女孩子會(huì)把超模當(dāng)做學(xué)習(xí)對(duì)象或目標(biāo)，因?yàn)閮?nèi)心深處第一時(shí)間給自己打上了“不可能”的標(biāo)簽。

當(dāng)然還有另外一種類型的姑娘，樂觀指數(shù)爆棚且對(duì)自己多少有些誤解，把天使超模們當(dāng)做fashion icon進(jìn)行模仿。

結(jié)果慘不忍睹，還進(jìn)一步打擊了上一類女孩兒們的信心。

其實(shí)在歐美國(guó)家，不少超模兼負(fù)著另外一種身份即名媛，她們基本上就是時(shí)尚潮流的指向標(biāo)。

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)得不能再發(fā)達(dá)了的年代，只要你愿意花時(shí)間整理關(guān)注列表，就能輕而易舉地獲得大量外模信息；

已經(jīng)在這么做了的姑娘們呢，是時(shí)候利用起這些你花費(fèi)精力瀏覽保存反復(fù)欣賞的照片啦。

超模的臉蛋、身材我們學(xué)不來，但她們的審美品位、穿搭經(jīng)驗(yàn)可以學(xué)得來。

借用時(shí)尚博主@雅魯藏布江女人的話：

在談?wù)摰侥硞€(gè)品牌或者款式的時(shí)候，我最不喜歡看到大談“看臉和看身材”的言論。這是基礎(chǔ)，這不是最重要的因素。這樣的觀點(diǎn)抹殺了服裝的設(shè)計(jì)，搭配的靈感和個(gè)人的表現(xiàn)力。而這些才是樂趣所在。

所以請(qǐng)保持你用超模們的照片給自己的鍛煉健身打雞血的習(xí)慣，同時(shí)解鎖它們的新功能——

培養(yǎng)自己的穿搭學(xué)習(xí)能力，提高自己的時(shí)尚審美品位，獲取源源不斷的衣櫥翻新靈感。首先第一步，認(rèn)識(shí)你自己

part.1

每個(gè)人的身材都不一樣，即使是超模們看似完美的肉體，也會(huì)有各種各樣相對(duì)而言的小死角。

所謂揚(yáng)長(zhǎng)避短是穿衣之道的基礎(chǔ)，但只有在充分了解了自己的基礎(chǔ)上，才能做到利用穿衣搭配讓自己在視覺上趨于完美。

獲知自己優(yōu)劣勢(shì)的途徑有兩條。

第一條非常簡(jiǎn)單，就是你活到現(xiàn)在，所聽到過的周圍人的評(píng)價(jià)，常常獲得贊美吹捧的自然是你的優(yōu)勢(shì)，常常被當(dāng)作嘲諷對(duì)象的可能就是你的劣勢(shì)。

然而為了避免對(duì)自己和他人誤會(huì)都較深的情況存在，建議大家還是認(rèn)真采用下面這條。

先簡(jiǎn)單科普一下女生身材各部位的正常比例（好了你可以去找軟尺了）。

從上往下，先說頭部。

一般就看頭長(zhǎng)，平視前方，從頭頂?shù)较骂€的平面長(zhǎng)度即頭長(zhǎng)。

我們常說的幾頭身，就是用身高除以這個(gè)頭長(zhǎng)所得到的數(shù)字。數(shù)字越大說明頭身比越好，亞洲女性的平均值是6.75。

所以仍然處在可塑性很強(qiáng)的生長(zhǎng)期少女們，自覺把要求提高一點(diǎn)好嘛？

接著看下脖子，從下顎到鎖骨的平面長(zhǎng)度即脖長(zhǎng)，一般比頭長(zhǎng)的一般再小一丟丟。

小的太多就屬于脖子比較短的，比一半還長(zhǎng)的，恭喜你長(zhǎng)頸鹿。

再對(duì)比一下肩寬，兩臂垂直下放，取兩臂最突出的部位之間的距離就是肩寬，正常情況下頭長(zhǎng)要比最大肩寬的一半再大一丟丟。

這個(gè)頭肩比基本決定了你上半身的和諧程度，許多墊了下巴的明星因?yàn)槔L(zhǎng)了頭長(zhǎng)，導(dǎo)致頭肩比失調(diào)，想美已不可能。

量好最大肩寬后，用這個(gè)數(shù)字除以身高乘以100，得到的結(jié)果即你的“肩身比”，亞洲女性的平均值為25.63。

關(guān)于三圍，這三個(gè)因素跟胖瘦關(guān)系很大，有意調(diào)整的還是借鑒健身標(biāo)準(zhǔn)吧。

再就是大家非常重視的腿部，平均值對(duì)腿圍來說同樣不具備指導(dǎo)意義，所以單單介紹下腿長(zhǎng)。

關(guān)于到底量到哪兒算“腿長(zhǎng)”，很多姑娘都爭(zhēng)執(zhí)不休，今天來中止你們的紛爭(zhēng)。

用會(huì)陰高（從腳底板到下圖橫線位置）除以身高乘以100，數(shù)字越大上下半身的比例越好，照例亞洲女性平均值為44.9。

而進(jìn)一步具體到腿部的比例，用小腿長(zhǎng)（腳底板到膝蓋的高度）除以身高乘以100，得到的數(shù)字越大腿部看上去越修長(zhǎng)，亞洲女性平均值為21.3。

如果有姑娘想用照片測(cè)量別人的身材比例，這是絕對(duì)不科學(xué)的，因?yàn)橐恍┪艺f不出來的原理，拍照時(shí)鏡頭稍微上仰下俯一丟丟，最后成像出來的結(jié)果差別都是很大的。

所以安心了解清楚自己就好啦，年輕人。

也不需要因?yàn)檫@些劣勢(shì)而感到自卑或怎樣，像腰臀比、頭身比等很大程度上是源自天生，以沒必要太拘泥于此，況且好的品味和搭配完全能夠修飾掉不足的部分。

唯獨(dú)一點(diǎn)就是，千萬不要明明心不夠大還喜歡主動(dòng)拿自己的缺點(diǎn)去開玩笑，古人有云no zuo no die.你跟超模的差距到底在哪里

part.2

OK，知己完畢，該知彼了。

最快捷的提升衣品的方式，就是根據(jù)自己身材的優(yōu)劣勢(shì)，去尋找跟自己相似的超模偶像。

當(dāng)然這一part主要還是針對(duì)缺陷來說，因?yàn)榇蟛糠殖５膬?yōu)勢(shì)都太明顯，以至于她們并不怎么注重?fù)P長(zhǎng)，可借鑒性也就相對(duì)減少了很多。

非常實(shí)際地舉例說明。

甜美派米蘭達(dá)可兒的缺點(diǎn)就是脖子偏粗偏短，所以脖子短星人在欣賞她的照片時(shí)就要留心注意了:

哪些穿搭暴露了她的劣勢(shì)，哪些穿搭讓人注意不到，哪些穿搭甚至?xí)@得脖子很長(zhǎng)？

短脖星人最適合的發(fā)型還是披肩長(zhǎng)發(fā)，能夠延伸脖頸的視覺長(zhǎng)度。可兒的這個(gè)缺點(diǎn)真的是在她剪完頭之后我才發(fā)現(xiàn)的。

在衣領(lǐng)的選擇上，短脖星人非常忌諱勒著脖子的小領(lǐng)衣服，不管是圓領(lǐng)還是V領(lǐng)。

圓領(lǐng)衫至少要到露出部分鎖骨的程度，或者寬度大一點(diǎn)，偏一字領(lǐng)的感覺。

短脖星人最適合低領(lǐng)的衣服，穿襯衫的時(shí)候記得多開一個(gè)扣。

像這樣的圓領(lǐng)外套，當(dāng)然敞開著穿比較好。

如果你跟可兒一樣頭不大的話，可以干脆選擇穿純色的高領(lǐng)，視覺上并不會(huì)突出脖子的部分。

最后到配飾部分，前段時(shí)間火爆的chocker真的是短脖星人的克星。如果非要戴，也請(qǐng)選擇較細(xì)較松的，最好搭配低領(lǐng)的衣服。

看下對(duì)比

但一般情況下還是不要強(qiáng)求了，畢竟可兒的其他部位堪稱完美，可以成功轉(zhuǎn)移注意力。

再舉個(gè)栗子。學(xué)霸超模KK，巨瘦巨高，但上下半身比例不是那么好，腰偏長(zhǎng)。

所以身材有點(diǎn)五五分的姑娘們注意了,這些雷區(qū)別去踩。

首先請(qǐng)摒棄低腰褲吧，即使露了腳踝也無濟(jì)于事。

其次，本來腿就不怎么顯長(zhǎng)，那就別再讓褲子和鞋子對(duì)它進(jìn)行分割了。

腿不長(zhǎng)，小腿自然也不會(huì)長(zhǎng)，所以不要在穿平底鞋的情況下單單露出小腿。

老老實(shí)實(shí)穿上高腰褲高腰裙，再用高跟鞋助力。

全身一個(gè)色系是最好的障眼法。

個(gè)子足夠高的話也可以像KK這樣露露腰，分割一下腰部。

當(dāng)然最適合五五分身材的打扮還是連衣裙啦。

好的，用類比的方法跟超模學(xué)習(xí)“揚(yáng)長(zhǎng)避短”中的避短我們講完了，接下來說說揚(yáng)長(zhǎng)。

需要重點(diǎn)觀摩的是——哪些單品是超模們也無法駕馭的？哪些搭配是會(huì)把過人的優(yōu)勢(shì)變成短板的？

熟悉了這樣的思維模式并獲取經(jīng)驗(yàn)后，你就能在日常的創(chuàng)新搭配中避免踩到雷區(qū)，讓原本引以為傲的優(yōu)勢(shì)變成笑話。

操作起來也很簡(jiǎn)單，就是當(dāng)你第一眼看到某位超模的街拍并發(fā)出了“腰好粗??！”“腿好短?。　薄氨澈脤挵?！”之類的感嘆時(shí)，就該注意了。

找出讓你感到不適的原因，并永久性地杜絕相同失誤。

這張照片顯得Gigi非常拖沓臃腫，因?yàn)閮?nèi)搭的運(yùn)動(dòng)套裝本身就會(huì)把人往下拉，外搭的長(zhǎng)大衣還長(zhǎng)至拖地，結(jié)果就是眼前這個(gè)狀況。

這張照片不用說，第一眼bug就在寬大的長(zhǎng)靴上，腿再怎么細(xì)再怎么長(zhǎng)都無濟(jì)于事。

左邊照片為什么看著奇怪？因?yàn)閺耐馓椎絻?nèi)搭到靴子，沒有一件是起到塑形作用。正確的打開方式是右圖，喜歡飛行員夾克的姑娘們就要注意避免松散的搭配。

為什么這張顯得Gigi巨矮無比？沒錯(cuò)，即使是全身一個(gè)色也請(qǐng)把長(zhǎng)上衣扎進(jìn)褲子里。

這張照片當(dāng)然也有攝影師的問題，但表姐這一身還是把該露出來的全遮住了。

如果下半身選擇穿這種寬松無形的褲子，那上半身請(qǐng)一定要給點(diǎn)能看見形狀的部分。要么多露點(diǎn)腰，要么就露肩膀或手臂。

當(dāng)你看到照片的第一眼就被超模身體的某個(gè)部位折服時(shí)，就可以多停留兩秒了，想想是否這樣的搭配也能讓我的腰更細(xì)，腿更長(zhǎng)？

比如肯德基都非常喜歡的全身一色，十分顯高。

心機(jī)點(diǎn)兒，多從她們穿搭攝取靈感

part.3

首先一定不要習(xí)慣于照搬，還是我敬愛的時(shí)尚博主@雅魯藏布江女人總結(jié)過：

很多模特，超模，為什么穿什么都可以，沒有尺度地，沒有章法地。是因?yàn)槿颂吡?。你看完一個(gè)單品目光要移動(dòng)很久才能看到下一個(gè)，整個(gè)人太長(zhǎng)，身上空間太多，削弱了某種，任何一種，不和諧或者沖突。所以，請(qǐng)對(duì)自己保持清醒的認(rèn)知。

其次，要珍惜每一個(gè)你在內(nèi)心喊出“啊原來還能這么穿！”的時(shí)刻。

在這張照片上多停留幾秒，找到讓你驚訝的原因并用大腦儲(chǔ)存下來，它們都將成為你日后的靈感來源。

這樣的印花披肩或外套我們是不是不敢輕易嘗試，怕顯老氣？那就穿上運(yùn)動(dòng)系的內(nèi)搭，或者牛仔褲和白tee，一下子就年輕回來了。

搭配一身牛仔裝太沒創(chuàng)意？用深淺不同的色系重組看看。

所以休閑街頭風(fēng)的無袖印花T恤也能配上有點(diǎn)職業(yè)風(fēng)的高腰闊腿褲，注意材質(zhì)的選擇就好。

但就像前面說的，超模身材的特殊之處減少了很多創(chuàng)意原本會(huì)產(chǎn)生的沖突，所以在將靈感付諸實(shí)踐的時(shí)候，記得多做減法。

比如衛(wèi)衣加牛仔外套加皮褲，把牛仔元素去掉吧，右圖會(huì)好很多。

也要學(xué)會(huì)尋找合適的替代品。

比如Taylor Hill的這一身我第一眼看很喜歡，但細(xì)細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)不能全套照搬。

因?yàn)樯涎b的毛衣已經(jīng)非常松垮，如果褲子也跟她一樣選擇這種寬松款式，整個(gè)人不知道要膨脹成什么樣。

所以很簡(jiǎn)單，換一條相同顏色相同材質(zhì)但裁剪修身的褲子就好啦。

還有KK這一身，前面說過腿不長(zhǎng)的姑娘不要這樣穿，但其實(shí)只要裙子的長(zhǎng)度短過膝蓋，再換成高跟鞋，問題就完美解決啦。

終于講完了，為了舉栗子圖片找得我快吐血了。但真正的實(shí)戰(zhàn)還在平日的積累和運(yùn)用中，我也僅僅是做一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)分享，其實(shí)掌握了以上最基礎(chǔ)的技巧（是的還有進(jìn)階篇）。

生活里看到任何感到驚艷的女孩子都可以隨時(shí)應(yīng)用，這樣學(xué)習(xí)的效率比專門空出時(shí)間翻看時(shí)尚網(wǎng)站或書本要高的多。

最后想再補(bǔ)充一點(diǎn)，如我們不管從什么地方通過什么途徑學(xué)習(xí)穿衣打扮都僅僅是為了變美。所以當(dāng)一件新的時(shí)尚爆款橫空出世，不要為了趕潮流而去購買它。

哪怕是等到有一天你真真實(shí)實(shí)地感受到了它的美再去買真的也不遲啊，它也只要在你真心覺著它美的時(shí)候才會(huì)為你的形象增光添彩啊。

最后啊，再來念叨一句：穿衣打扮只是一部分，記得要像超模一樣，無論何時(shí)何地都昂首挺胸，或陽光自信，或沉著大氣。