|
吸煙喝酒在現(xiàn)代社會(huì)是最平常不過(guò)的事情了，有人說(shuō)：“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！焙芏嗲嗄耆松踔翆⑦@種“吞云吐霧”的生活方式當(dāng)做潮流和時(shí)尚。殊不知，就在他們悠悠自得的時(shí)候，煙草中的各種毒物便向他們展開(kāi)了殘酷的進(jìn)攻。 同樣，喝酒的危害也不能小覷。每天少量喝酒，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新成代謝。但過(guò)量飲酒就會(huì)導(dǎo)致很多疾病，酒精會(huì)抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。還會(huì)造成吸收不良，各種維他命缺乏的現(xiàn)象，間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。 經(jīng)常喜歡吸煙喝酒的人體內(nèi)存在大量毒素，這些毒素經(jīng)過(guò)日積月累的沉積會(huì)破壞人體內(nèi)各種器官的正常運(yùn)行，從而引發(fā)一系列疾病。 喝水是我們每天都會(huì)做的事，都說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，體內(nèi)有毒素的人不妨在水里加入點(diǎn)以下這些食物，在排毒潤(rùn)肺方面有很好的造詣。 說(shuō)道堿性食物，辣木籽絕對(duì)是首選，辣木籽被譽(yù)為世界三寶之一，具有良好了滋補(bǔ)效果，能夠增強(qiáng)免疫力、平肝護(hù)心，還具有美容養(yǎng)顏、減肥塑身等等諸多作用!此款辣木籽粒粒飽滿，殼薄果肉厚實(shí)，含有豐富礦物質(zhì)、維生素及人體所需的氨基酸等，對(duì)排毒減肥、護(hù)肝戒酒有非常好的效果，被譽(yù)為“奇跡之果”。此款辣木籽選自正宗印度進(jìn)口產(chǎn)品，果實(shí)飽滿營(yíng)養(yǎng)豐富，排毒作用非常好。 玉米須、決明子和薏米有很好的潤(rùn)肺養(yǎng)生、清熱排毒的功效，對(duì)于平時(shí)肝火太旺的人群來(lái)說(shuō)在自己的飲食中加入他們對(duì)身體有非常好的幫助，長(zhǎng)久食用還可淡化色斑。以下兩款花茶融合了玉米須、決明子、陳皮、紅棗等天然食材的茶包，有祛濕氣、消水腫的功效。 薄荷葉的興奮因子能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，薄荷里面含有薄荷醇等因子，止癢解毒和疏散風(fēng)熱，可降低體內(nèi)火氣，排除毒素。此兩款薄荷葉精選優(yōu)質(zhì)薄荷葉，純天然無(wú)添加。具有清涼、祛火等功效。薄荷清香怡人，泡茶提神絕佳。 銀耳有“菌中之冠”的美稱。銀耳性更溫潤(rùn)，適合體寒或腸胃不好的人，同時(shí)又有益氣清腸的作用。用銀耳煮粥煲湯有助于潤(rùn)肺止咳，可改善熱病后期余熱未清，精神恍惚、心煩心悸的現(xiàn)象。以下2款古田特級(jí)銀耳原料非常新鮮，果實(shí)非常飽滿，純天然無(wú)添加讓人吃得安心。具有豐富膠原蛋白、養(yǎng)顏功效極佳。 百合含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，飯后選擇泡上一杯百合水，能很好的緩解油膩。而且百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞。這兩款百合干片大無(wú)硫、零污染零添加，用來(lái)泡茶煮粥都是非常好的選擇。 如果你也經(jīng)常喝酒熬夜，那就趕緊來(lái)點(diǎn)以上的養(yǎng)生食材吧，能橫掃體內(nèi)毒素。 |
|
|
來(lái)自： 小灰狂跑 > 《健康養(yǎng)生命理風(fēng)水》
