陽氣不足，是由什么引起的？

為大家介紹幾個食補偏方

材料：黑豆60克，狗肉250克，黃酒、花椒、姜片、鹽各適量。

制作方法：狗肉切塊，用黃酒腌20分鐘，入鍋加水與黑豆煮湯，煮沸后撇去浮沫，加花椒、姜片、鹽等共煮熟爛。每天一劑，隨餐分次服食。

材料：核桃仁60克，韭菜150克，香油、鹽各適量。

制作方法：先用香油將核桃仁炒黃，將韭菜洗凈、切段，再把核桃仁和韭菜段倒入鍋里用油炒熟，最后加鹽即可食用。

材料：小米50克，豬腰100克，鹽、蔥段、姜片各適量。

制作方法：

豬腰去筋除膜，洗凈、切片，用鹽抓勻，腌漬約15分鐘，用水洗凈，反復(fù)兩次；小米淘洗干凈；

鍋置火上，倒入適量水燒開，放入小米煮沸，放入蔥段、姜片、豬腰片，熬煮至粥熟，加鹽調(diào)味即可。

材料：鯽魚1條，素馨花10克，玫瑰花、合歡花各6克，蔥絲、姜片、鹽各適量。

制作方法：鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈，放入素馨花、玫瑰花、合歡花以及蔥絲、姜片、鹽同煮熟食用。喝魚湯吃魚肉，每天一劑，連服5天為一療程。

偏方說明：鯽魚味甘、性平，有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕的功效。

材料：蝦仁250克，雞蛋1個（取蛋清），淀粉5克，高湯30克，熟豬油、黃酒、胡椒粉、鹽各適量

制作方法

蝦仁、蛋清、鹽、淀粉拌勻，用熟豬油燒熱鍋，倒入拌好的蝦仁等；

用筷子攪散成粒并至顏色變白時，倒入漏勺內(nèi)瀝去油；

炒鍋置大火上，倒油燒熱，倒入蝦仁，再加黃酒、高湯煮沸，水淀粉勾芡，翻炒，撒上胡椒粉即成。