元旦已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)啦! 最近各種忙,都沒(méi)時(shí)間做美味了。俗話說(shuō)得好“冬季進(jìn)補(bǔ),開(kāi)春打老虎”。今天上道滋補(bǔ)又美顏的靚湯! 主料:草雞半只、北海魚(yú)膠1條 調(diào)料:蟲(chóng)草花(適量)、龍眼干適量、紅棗3顆、水適量、老姜3片、鹽適量 1、準(zhǔn)備食材草雞 2、取用草雞半只,切塊,花膠隔夜浸泡至軟剪成段。 3、準(zhǔn)備好配用食材蟲(chóng)草花、龍眼干、紅棗,沖洗干凈。 4、將雞塊、花膠、老姜片放置煲湯砂鍋中加入足量水。 5、大火燒開(kāi),用湯勺撇去表面浮沫。 6、接著加人蟲(chóng)草花、龍眼干、紅棗。 7、蓋上蓋子大火燒開(kāi)再轉(zhuǎn)文火煲兩個(gè)小時(shí)。 8、最后吃之前加適量鹽調(diào)味即可。 9、陽(yáng)光下拍出的成品圖特別漂亮。 小竅門(mén):一定要用文火燉足兩個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間,這樣煲出來(lái)的湯才會(huì)更濃郁;另外鹽最好酌情放,一般滋補(bǔ)類(lèi)的湯品講究個(gè)清淡,原汁原味最好啦! 【煲湯熱門(mén)關(guān)鍵詞導(dǎo)航】回復(fù)紅色文字 廣東煲湯、養(yǎng)生湯、美容養(yǎng)顏湯、孕婦湯、清淡湯、素食湯、醒酒湯、排骨湯、豬肚湯、雞湯、魚(yú)湯、魚(yú)頭湯、老鴨湯、鴿子湯、羊肉湯、烏雞湯、骨頭湯、菌湯、潤(rùn)肺湯、排毒養(yǎng)顏湯。。。 今日不養(yǎng)生,明日養(yǎng)醫(yī)生,您身邊的易經(jīng)養(yǎng)生專(zhuān)家! |
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來(lái)自: 一葉一如來(lái) > 《湯譜》