周末去鄉(xiāng)下大姨家玩，大姨家院子里養(yǎng)了一些藥草，一些基本的頭痛感冒從此不必開(kāi)藥方了！小編好奇，纏著大姨，求其速速告之此都是什么植物，這么神奇！

俗話說(shuō)，廚房就是藥房，病從口入。有病買(mǎi)藥吃，不如日常食療保養(yǎng)。那我們用來(lái)養(yǎng)花的陽(yáng)臺(tái)不如種些藥草。大姨思考片刻，推薦了三種藥食同用，極具觀賞的盆栽植物！

第一種，薄荷！

薄荷可以說(shuō)是一種清涼的植物了，能吃，能泡茶。也很容易養(yǎng)，全株釋放薄荷獨(dú)有的清香，亦可凈化室內(nèi)空氣。

薄荷的功效：

薄荷涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

薄荷的使用方法：

風(fēng)熱感冒、頭痛、咽喉疼：取薄荷，搭配菊花、牛蒡、荊芥煮水，可疏風(fēng)散熱、有助于感冒癥狀的恢復(fù)。

食用方法：

薄荷粥：

制作材料

主料：大米50克,薄荷30克,金銀花20克

制作工藝

取銀花、薄荷，加水適量先煎煮10-15分鐘，去除藥渣，再加入大米，煮至米爛即可。

第二種，金銀花！

金銀花也叫忍冬，三月開(kāi)花，微香，蒂帶紅色，花初開(kāi)潔白，一、二日后則色黃，故名金銀花。喜陽(yáng)耐陰，易于培養(yǎng)。

金銀花的功效：

金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒之良藥。其性甘寒、氣芳香，甘寒清熱而不傷脾胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還能解血毒，用于各種身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥狀，效果顯著。

金銀花的使用方法：

治痢疾：金銀花（事先烘焙干用）25g。紅痢以白蜜水調(diào)服，白痢以沙糖水調(diào)服。

食用方法：

金銀花露：操作方法：取新鮮金銀花的花、葉，放入鍋內(nèi)加水，先用猛火開(kāi)鍋后改小火熬制40分鐘。用小孔篦子濾出花葉，加入冰糖即可。

第三種：紫蘇！

紫蘇是一年生草本植物，又名白蘇、赤蘇。具有特異的芳香，葉子呈紫色或者紫綠色。即是菜，又可治病。古時(shí)候就有人用來(lái)制作茶飲，更被宋朝時(shí)期的皇帝趙禎譽(yù)為“天下第一湯飲”的雅號(hào)！

紫蘇的功效：

紫蘇能驅(qū)散表寒，發(fā)汗力較強(qiáng)。常用于風(fēng)寒表癥，見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥狀。

紫蘇的使用方法：

治小兒久咳：紫蘇子一錢(qián)，杏仁一兩，放一起搗碎為末，每日服一錢(qián)，白開(kāi)水送下。（《滇南本草》蘇子散）

食用方法：

紫蘇拌豆腐

主料：紫蘇葉，白豆腐 輔料：橄欖油，香油，鹽

操作步驟：1.豆腐入開(kāi)水焯一下，取出切成小方塊。2.紫蘇葉切碎，放入豆腐中加入橄欖油，香油鹽拌勻即可！

陽(yáng)臺(tái)三盆花，藥費(fèi)不用花！大姨精心挑選了此三樣讓我種植在陽(yáng)臺(tái)，小病小災(zāi)不用醫(yī)生開(kāi)藥方！那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧，充分利用你家的陽(yáng)臺(tái)，種上這些藥效花草吧！能吃，能看，還能清潔空氣！

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