你是否也遭遇過突然或者持續(xù)性的眼睛模糊，看什么都霧蒙蒙一片，甚至有時還伴有頭暈等癥狀。眼睛模糊的原因是什么呢？下面就一起來了解下吧。

千萬可別小瞧眼睛模糊，眼睛視力常有模糊的人心里都想是因為工作過于忙碌，進(jìn)而影響了視力。在出現(xiàn)視力減退或者眼睛疲勞酸痛時，一般人也都只會單純的認(rèn)為這只是眼睛勞累的現(xiàn)象，一個顯而易見的身體信號就這樣被忽略了。

眼睛模糊是什么原因

1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊

電腦、電視等頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更加容易出現(xiàn)視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

2、疲勞，缺氧

視力模糊是因為過度的疲勞，眼睛得不到充足的休息，也會模糊，睡一覺，緩解緩解，眼睛自然就會清楚。

3、維生素缺乏

維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。多食用富含維生素A的食物可以緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍(lán)菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

4、糖尿病

對于某一類特定的群體，眼睛常模糊則是另外一個解釋，即糖尿病。糖尿病患者會出現(xiàn)眼睛模糊，水腫，充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部最為嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

5、青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病

青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過了眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發(fā)病，或一眼起病，繼發(fā)雙眼失明。而白內(nèi)障的主要癥狀是視物模糊，有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。

6、近視

對于學(xué)生和有些人來說，眼睛模糊最有可能就是近視的表現(xiàn)。近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。

7、干眼癥

對于電腦工作者來說，長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀，視力模糊，這都是眼睛干眼癥的癥狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，盡量減少與電腦近距離接觸。經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼藥也能起到一定的緩解疼作用。

如果常出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，就一定得及時到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

注意用眼健康，讓生活更美好。