掌握科學(xué)喂奶的時間和頻率，寶寶好，媽媽也好！

　　間隔多久喂一次奶？

　　最好的給寶寶喂奶的間隔時間是：每兩到三個小時喂奶一次，通常24小時媽媽喂奶8-12次。媽媽們需要鍛煉寶寶來適應(yīng)這個頻率。

　　常見問題：

　　可不可以低于每兩個小時喂一次奶的頻率？

　　在寶寶成長的過程中，那是可以的，你甚至可以每一個小時喂一次寶寶。但是這樣的話，寶寶每次吃奶的時間就會變短，寶寶可能會養(yǎng)成習(xí)慣。這樣的習(xí)慣養(yǎng)成后，媽媽可能需要每隔一會兒就要喂一次，會因此變得很累。所以，建議媽媽每兩到三個小時喂一次奶。

　　每次喂奶要用多長時間？

　　一般情況下10-15分鐘左右。

　　常見問題1：寶寶在吃奶過程中睡著了怎么辦？

　　這個問題可以通過兩邊交替喂奶來解決。讓寶寶一邊吃奶十分鐘，半個小時后，再在另一邊吃奶十分鐘，這樣可以讓孩子在吃奶時保持盡可能長的清醒時間。不要讓讓寶寶在一邊持續(xù)吃奶時間超過二十分鐘。

　　常見問題2：有媽媽喂奶二十到二十五分鐘，這是正常的嗎？

　　有的孩子吃奶時間更長些，這是因為孩子對冷，熱的感覺是不同的，所以消耗的能量也不同。而且孩子的吮吸頻率也不同。盡管有建議的抱著寶寶喂奶的時間盡可能長，但仍然建議喂奶時間最好控制在20分鐘以下。這樣對寶寶和媽媽都有好處。